Skrevet av Emne: Tricepstrening med vitenskap  (Lest 1291 ganger)

Utlogget Number1

  • Treningsforum Crew
  • Administrator
  • *****
  • Innlegg: 10 158
  • Honnør: 564
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 10 158

Tricepstrening med vitenskap
« : 17. september 2009, 00:20 »
De fleste av dere vet nok allerede at triceps utgjør 2/3 av overarmen. Du har sikkert lest uttallige artikler og sett like mange oppsett på hvordan få en perfekt triceps.

Les hele artikkelen her
Joachim Pedersen
Daglig leder og ansvarlig redaktør, Treningsforum.no

Tips oss om nyheter, reportasjer osv.

Vi gir honorar til månedens beste tips!



Les forumreglene her


Vi søker etter skribenter

Treningslære, ernæring, kosttilskudd

Utlogget Udrugn

  • Treningsnarkoman
  • *******
  • Innlegg: 2 029
  • Honnør: 176
  • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 2 029

Sv: Tricepstrening med vitenskap
« #1 : 17. september 2009, 22:33 »
Og lite skiller vel denne artikkelen fra de andre utallige artiklene om tricepstrening.
Kan forfatter forklare hvorfor smalbenk med omvendt grep skal endre stresset på triceps.....?


Gå til:  

Disse kosttilskuddene er glemt for mange, men som alle bør ta.

5 digge middager med cottage cheese

Kosthold09.08.2021270

Cottage cheese er blitt en svært populær matvare!
Det er en risiko forbundet med treningen og løftene man utfører
Det finnes så mange gode varianter av middagskaker enn bare karbonadekaker.

5 fordeler med stående leggpress

Trening28.06.202153

Det er mange fordeler med å trene leggene dine. Se her!