Skrevet av Emne: Trenger hjelp angående muskelreduksjon :O  (Lest 2551 ganger)

Utlogget Gutthm93

  • Nykomling
  • *
  • Innlegg: 4
  • Honnør: 1
  • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 4

Trenger hjelp angående muskelreduksjon :O
« : 24. september 2009, 19:23 »
Hei, jeg er en gutt på 16 år som har et problem.

Jeg har rett og slett alt for MYE muskler overalt på underkroppen (rumpa, lårene osv ..).
Vil gjerne redusere muskelmassen veldig mye, og jeg har ikke peiling på hvordan jeg skal gjøre det.

Har prøvd å jogge litt (30 min hver dag i tre dager, en hviledag, 30 min i tre dager). Men da ble underkroppen bare enda større.  what

Noen som har tips og lignende? Hadde vært veldig fint Roll Eyes Takk på forhånd

Noen ville ha bilde (vedlegg)

Utlogget thy

  • Skravlekopp
  • ******
  • Innlegg: 1 892
  • Honnør: 131
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 1 892

Sv: Trenger hjelp angående muskelreduksjon :O
« #1 : 24. september 2009, 19:24 »
Og "musklene" er ikke fett?  Roll Eyes


Legg ut bilde? Smiley

Utlogget fryseboks

  • Erfaren bruker
  • ****
  • Innlegg: 258
  • Honnør: 32
  • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 258

Sv: Trenger hjelp angående muskelreduksjon :O
« #2 : 24. september 2009, 19:28 »
Jeg tør vedde på TS fikk panikk og syntes plutselig underkroppen hans var gigantisk nå waist 29 skinny jeansene plutselig ikke passet  Roll Eyes

Utlogget Kenneth199

  • Aktivt medlem
  • ***
  • Innlegg: 113
  • Honnør: 5
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 113

Sv: Trenger hjelp angående muskelreduksjon :O
« #3 : 24. september 2009, 19:29 »
Visste ikke at det gikk an å få for store muskler!

Utlogget Evis

  • .: Aktivutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 6 395
  • Honnør: 1362
  • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 6 395

  • Eg skal bli sterk.
Sv: Trenger hjelp angående muskelreduksjon :O
« #4 : 24. september 2009, 19:30 »
Troll.

Utlogget Evjen333

  • Aktivt medlem
  • ***
  • Innlegg: 198
  • Honnør: 16
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 198

  • I squats deeps ;)
Sv: Trenger hjelp angående muskelreduksjon :O
« #5 : 24. september 2009, 19:31 »
dype knebøy, karlsensquat og nordic hamstrings hjelper bra  Wink

Utlogget thy

  • Skravlekopp
  • ******
  • Innlegg: 1 892
  • Honnør: 131
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 1 892

Sv: Trenger hjelp angående muskelreduksjon :O
« #6 : 24. september 2009, 19:45 »
dype knebøy, karlsensquat og nordic hamstrings hjelper bra  Wink

Word(s) out on the street yo! Smiley

Utlogget Peer.Chr

  • Leieboer
  • *****
  • Innlegg: 552
  • Honnør: 95
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 552

Sv: Trenger hjelp angående muskelreduksjon :O
« #7 : 24. september 2009, 19:51 »
Hei, jeg er en gutt på 16 år som har et problem.

Jeg har rett og slett alt for MYE muskler overalt på underkroppen (rumpa, lårene osv ..).
Vil gjerne redusere muskelmassen veldig mye, og jeg har ikke peiling på hvordan jeg skal gjøre det.

Har prøvd å jogge litt (30 min hver dag i tre dager, en hviledag, 30 min i tre dager). Men da ble underkroppen bare enda større.  what

Noen som har tips og lignende? Hadde vært veldig fint Roll Eyes Takk på forhånd

Noen ville ha bilde (vedlegg)
Tidenes spørsmål å poste på et treningsforum Smiley

Tren overkroppen mer..problemet løst!
Og som nevnt tidligere, er du bombesikker på at det er rein muskelmasse? 
20 år
93 kg
--------------------------
Benkpress: 137
Knebøy: 160
Markløft: 205

--------------------------
Logg:
http://www.treningsforum.no/forum/index.php?topic=76623.0

Utlogget Gutthm93

  • Nykomling
  • *
  • Innlegg: 4
  • Honnør: 1
  • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 4

Sv: Trenger hjelp angående muskelreduksjon :O
« #8 : 24. september 2009, 19:53 »
Tidenes spørsmål å poste på et treningsforum Smiley

Tren overkroppen mer..problemet løst!
Og som nevnt tidligere, er du bombesikker på at det er rein muskelmasse? 



Yep, men anyways, tusen takk for alle "seriøse svar", jeg antar at jeg spurte feil spørsmål på feil plass.

KingLeonidas

  • Gjest
Sv: Trenger hjelp angående muskelreduksjon :O
« #9 : 24. september 2009, 20:12 »
Hei, jeg er en gutt på 16 år som har et problem.

Jeg har rett og slett alt for MYE muskler overalt på underkroppen (rumpa, lårene osv ..).
Vil gjerne redusere muskelmassen veldig mye, og jeg har ikke peiling på hvordan jeg skal gjøre det.
Noen ville ha bilde (vedlegg)

Ut fra bildet kan jeg bare si:
Wooow, enormt mye muskler altså.
Er du Jay Cutler undercover som en norsk 16-åring?

Utlogget thy

  • Skravlekopp
  • ******
  • Innlegg: 1 892
  • Honnør: 131
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 1 892

Sv: Trenger hjelp angående muskelreduksjon :O
« #10 : 24. september 2009, 20:35 »
Eh, hvorfor vil du kvitte deg med musklene du har opparbeida liksom? Tongue

Utlogget Snillefart

  • Forumavhengig
  • ******
  • Innlegg: 694
  • Honnør: 45
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Kvinne
  • Innlegg: 694

Sv: Trenger hjelp angående muskelreduksjon :O
« #11 : 24. september 2009, 20:50 »
Trener du noe nå for tiden? I så fall hva?

Utlogget Gutthm93

  • Nykomling
  • *
  • Innlegg: 4
  • Honnør: 1
  • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 4

Sv: Trenger hjelp angående muskelreduksjon :O
« #12 : 24. september 2009, 21:56 »
Trener ikke noe særlig nå, bare litt hjemmetrening (situps, biceps, skuldre etc).

Har mistanker om at dette er grunnet mine år med trampoline? Hoppa flere timer om dagen i flere år, høres kanskje litt dumt ut men dette har vel en viss innvirkning? Men hva har dette å gjøre med spørsmålet mitt? Jeg ville vite hvordan jeg kunne redusere denne muskelmassen.

Utlogget Johann

  • Superavhengig
  • ******
  • Innlegg: 1 071
  • Honnør: 27
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 1 071

  • There is no tomorrow!
Sv: Trenger hjelp angående muskelreduksjon :O
« #13 : 24. september 2009, 21:59 »
Er det så jævlig med muskler da?
Legg inn bedre bilde.

Utlogget Evis

  • .: Aktivutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 6 395
  • Honnør: 1362
  • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 6 395

  • Eg skal bli sterk.
Sv: Trenger hjelp angående muskelreduksjon :O
« #14 : 24. september 2009, 22:01 »
Trener ikke noe særlig nå, bare litt hjemmetrening (situps, biceps, skuldre etc).

Har mistanker om at dette er grunnet mine år med trampoline? Hoppa flere timer om dagen i flere år, høres kanskje litt dumt ut men dette har vel en viss innvirkning? Men hva har dette å gjøre med spørsmålet mitt? Jeg ville vite hvordan jeg kunne redusere denne muskelmassen.

Får jeg spørre hvorfor dette er et problem for deg?

Du vet, jenter liker at man ikke er helt flatrumpet, om det er noe sånt du tenker på...

Gå til:  

Bananpannekake

Kosthold23.11.20202213

Perfekt å starte dagen på!
Her får du hjelp til å sette sammen et optimalt kosthold med enkle tips og triks.

Proteinrike tacolefser

Trening21.11.202030

Bytt ut tradisjonelle tortillalefser eller speltlomper med hjemmelaget proteinrike tacolefser.
Ønsker du å bli litt sunnere? Da bør disse matvarene stå på handlelisten.

Effektiv beintrening

Trening30.07.202069

Ikke skipp unna beintreningen. Dette er øvelsene du bør gjøre.