Skrevet av Emne: Hvor mange gram med fett spiser dere i snitt?  (Lest 583 ganger)

Utlogget Morsmo

  • Aktivt medlem
  • ***
  • Innlegg: 123
  • Honnør: 9
  • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 123

Hvor mange gram med fett spiser dere i snitt?
« : 25. september 2009, 11:48 »
Cirka 40 her. 80kg, 180cm høy.
Mål: Oppnå 42 centimeters overarmer (36 nå) og få frem sixpacken.

Figuz

  • Gjest
Sv: Hvor mange gram med fett spiser dere i snitt?
« #1 : 25. september 2009, 11:50 »
80-120g om dagen ca.

Gå til:  

Disse kosttilskuddene er glemt for mange, men som alle bør ta.

5 digge middager med cottage cheese

Kosthold09.08.2021270

Cottage cheese er blitt en svært populær matvare!
Det er en risiko forbundet med treningen og løftene man utfører
Det finnes så mange gode varianter av middagskaker enn bare karbonadekaker.

5 fordeler med stående leggpress

Trening28.06.202153

Det er mange fordeler med å trene leggene dine. Se her!