John Gunnar Oppheim er en morsom mann. Her er hans "ekspertsvar" til et spørsmål på trim.no:
Hva kan jeg gjøre med min pukkelrygg?
Jeg er en 15 år gammel gutt som allerede har fått en såkalt `pokkelrygg`,rettere sagt at skuldrene henger framover istendenfor være rett i ryggen.Har du noen gode råd om hvordan jeg trener ,meg opp igjen!Har faktsisk litt smerter...
Svar
"Pukkelrygg" er et folkelig uttrykk for en tilstand som innenfor medisinen ofte benevnes som Schøyermanns rygg (arrester meg ikke for den stavingen der), "gammelmanns-holdning", osv.
Ifølge legeviten kommer som regel den krumme ryggen av noe de kaller for Spinal stenose. Her går teoriseringen ut på nerver i klem og diverse innviklede ideer. Jeg har liten tro på mye av dette.Ifølge egne erfaringer har jeg selv hatt krummet rygg. Øvre del av ryggsøylen ble betydelig bøy etter flere år i rullestol der jeg satt rett opp og ned uten ryggstøtte eller vinkel bakover.
Ryggen lot seg meget fint trene opp igjen, inntil jeg igjen hadde en fullstendig rett rygg. Så i de fleste tilfeller er bøyd rygge en trenings- eller holdningssak, og i sjeldnerer tilfeller foreligger det anatomiske eller fysiologiske forandringer som fører til krummen på ryggen.
De fleste har gode utsikter til å påvirke bøyd rygg og regelrett rette opp problemet. Uthvilte muskler er helt nødvendig. Så lenge du er sliten i ryggen, så nytter det ikke å trene. Friske og uthvilte muskler vil bygge seg opp og etterhvert venne seg til en rygg som retter seg opp.
John Gunnar Oppheim
Hva skal man med leger når man har selvoppnevnte eksperter som kan mye bedre?
Han har altså liten tro på seriøs vitenskap, og kan stille en bedre diagnose og behandling i et innlegg på internett. men på en annen side kan man jo forstå at mannen ikke har noe til overs for vitenskap og vitenskapsmenn, da disse stikker store kjepper i hjulene for hans fanatiske gudstro.
Han mener videre at siden
han trente opp
sin rygg til å bli helt rett igjen, så er det dette som er behandlingen i de fleste tilfeller. Mannen er ihvertfall beskjeden, det skal han ha! Ifølge hans egne empiriske undersøkelser, så er det jo den typen opptrening han har drevet med som er behandlingen i 100% av tilfellene.
kan bare nevne at den samme mannen helt seriøst mener at hele legevitenskapen har tatt feil om hvordan fordøyelsessytemet fungerer. Han skriver lange artikler, til og med hefter som han selger hvor han forteller om en spesiell ernæringsvæske i tarmene som enda ikke er oppdaget. For dere som er interessert i å "lære mer", her er en artikkel:
http://www.trim.no/pub/art.php?id=287Mannen er underholdende, men når han framstår som en slags autoritet og folk begynner å ta han seriøst blir det verre.
