Skrevet av Emne: Når er det best å trene?  (Lest 961 ganger)

Utlogget Sondrusen

  • Nykomling
  • *
  • Innlegg: 25
  • Honnør: 1
  • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 25

Når er det best å trene?
« : 30. oktober 2009, 02:52 »
Jeg trener i 5 tida, dette funker bra for meg. Men har hørt at mange liker å trene tidlig på morningen for det funker liksom best for da er du heeeelt uthvilt. Hva foretrekker du selv? Å hvorfor?

Utlogget x-sofagris

  • Aktivt medlem
  • ***
  • Innlegg: 106
  • Honnør: 2
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 106

Sv: Når er det best å trene?
« #1 : 30. oktober 2009, 04:45 »
trener best på kvelden,og gjerne utpå natta om eg begynner seint på jobb dagen etter,eller har fri  Smiley
21 år, nybegynner Smiley

Utlogget Maevar

  • .: Aktivutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 2 676
  • Honnør: 598
  • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 2 676

Sv: Når er det best å trene?
« #2 : 30. oktober 2009, 04:52 »
Trener best kl 15.32. Kommer jeg for sent så snur jeg i døren, da er det ikke vits.

Utlogget ZH->

  • Litt godt kjent
  • **
  • Innlegg: 77
  • Honnør: 0
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 77

Sv: Når er det best å trene?
« #3 : 30. oktober 2009, 10:47 »
Trener best kl 15.32. Kommer jeg for sent så snur jeg i døren, da er det ikke vits.
Haha Cheesy

Gå til:  

Disse kosttilskuddene er glemt for mange, men som alle bør ta.

5 digge middager med cottage cheese

Kosthold09.08.2021270

Cottage cheese er blitt en svært populær matvare!
Det er en risiko forbundet med treningen og løftene man utfører
Det finnes så mange gode varianter av middagskaker enn bare karbonadekaker.

5 fordeler med stående leggpress

Trening28.06.202153

Det er mange fordeler med å trene leggene dine. Se her!