Gårsdagens: 1 time rask gange/jogging.
Dagens: Skuldre, hantelpress, maskin, sidehev, triceps; pushdown, franskpress.
Har nesten ikke vært på skolen på ca. 6 uker (lite fag kombinert med utenlandstur), men møtte opp i dag. Fikk massevis av kommentarer! Det var kjekt å høre. Hun ene sa også "at det holder nå - du bør ikke bli tynnere", tror aldri jeg har hørt det før! hehe:P Men så var jeg på vei hjem fra trening og ble oppringt av et vesen. Det var ikke måte på hvor jeg skulle få høre det! Hun mente jeg så anorektisk ut og at jeg burde stoppe denne dietten umiddelbart og legge på meg kg. igjen! Jeg så ikke ut! Det var litt nedtur å få slengt den i trynet, synes jeg. Og det gjorde meg litt sint.
Stort sett alle "vanlige" folk som er vant til å se deg en del tyngre vil nok reagere, kun fordi du ser annerledes ut enn før. Jeg husker selv når jeg etter å ha drevet med styrkeløft og ligget på kroppsvekt 100+ i flere år begynte med yoga og gikk ned til ca 77-78 kg. Da var det noen som så meg som ikke hadde sett meg siden jeg veide 100+. De trodde da at jeg hadde spiseforstyrrelser, og mente at jeg var forferdelig tynn (jeg er 182 cm). Poenget var da at de sammenlignet med den personen de kjente fra før, nemlig meg på 100+ kg. Etterpå så innrømmet en av de at hun ikke synes sønnen hennes var spesielt tynn, enda han var 10 kg letter enn meg på samme høyde. Men han hadde jo alltid vært lang og slank, så da var det "normalt".
Et annet eksempel var fra når jeg begynte å trene med vekter igjen i forbindelse med at jeg skulle stille i fitness. Da hadde jeg i en del år ligget på rundt 80 kg, og bare gjort yoga. Da hadde jeg helt normal kroppsbygning, med muskelmasse som en helt vanlig person. Så begynte jeg med vekter igjen, og gikk raskt opp til litt over 90 kg. Da var det ei jente på yogaen som kom tilbake fra India, og som ikke hadde sett med siden før jeg begynte å gå opp i vekt igjen. Hun nærmest ropte ut "Jan! Hva har skjedd med musklene dine!!!" når hun så meg, siden det var så stor forskjell siden sist hun så meg. Senere på dagen så traff jeg ei jente som jeg ikke hadde sett på over 15 år, og på den tiden var jeg grisebulka og veide 110+. Det første hun sa var "Neimen Jan! Så tynn du har blitt!!!".
Så poenget er at alle sammenligner med med de er vant til å se, og hvis det skjer større endringer den ene eller andre veien så blir de gjerne forferdet.
