Skrevet av Emne: Del deres erfaringer!  (Lest 694 ganger)

Utlogget stef

  • Litt godt kjent
  • **
  • Innlegg: 61
  • Honnør: 4
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 61

Del deres erfaringer!
« : 11. oktober 2009, 11:01 »
Hei, jeg kom over denne artikkelen; http://www.iform.no/pub/art.php?id=89
Og den virka jo forsåvidt nice.

Noen som har erfaringer med slik trening?

Del deres treningsoppsett og erfaringer med det dere har kjørt med tanke på deff.

Har deres fett% minsket og muskler holdt seg vedlike? Eller har fettet minsket og muskeltapet vært å legge merke til?

Del deres oppsett og erfaringer med oppsettet, både positive resultater og negative!

Takk på forhånd!  2thumbsup
Stefan Ødegård - 21 år.
Status - SOMMERDEFFING:
87kg @ 8.23 fett%.

Gå til:  

Disse kosttilskuddene er glemt for mange, men som alle bør ta.

5 digge middager med cottage cheese

Kosthold09.08.2021270

Cottage cheese er blitt en svært populær matvare!
Det er en risiko forbundet med treningen og løftene man utfører
Det finnes så mange gode varianter av middagskaker enn bare karbonadekaker.

5 fordeler med stående leggpress

Trening28.06.202153

Det er mange fordeler med å trene leggene dine. Se her!