Skrevet av Emne: Hvilken pakke ville folket valgt??  (Lest 5392 ganger)

Utlogget NK

  • Skravlekopp
  • ******
  • Innlegg: 1 847
  • Honnør: 164
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 1 847

  • Norkost
Sv: Hvilken pakke ville folket valgt?
« #45 : 23. oktober 2009, 11:27 »
4500kcal og gainer i tillegg ?

Utlogget ThaPumpKing

  • Forumavhengig
  • ******
  • Innlegg: 719
  • Honnør: 34
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 719

Sv: Hvilken pakke ville folket valgt?
« #46 : 23. oktober 2009, 11:29 »
Ja  Wink
Kroppsvekt: 70 kg
Benkpress: 90kg
Knebøy: 120Kg
Markløft: +130
Chins: 15 rep!

Bildelogg:
http://www.treningsforum.no/forum/index.php?topic=98997.msg1478179;topicseen#new

Utlogget NK

  • Skravlekopp
  • ******
  • Innlegg: 1 847
  • Honnør: 164
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 1 847

  • Norkost
Sv: Hvilken pakke ville folket valgt?
« #47 : 23. oktober 2009, 11:30 »
Ok så da er du et stykke over 5000kcal om dagen på dine 70kilo , imponerende , tør jeg spørre hvilken jobb du har ?

Utlogget ThaPumpKing

  • Forumavhengig
  • ******
  • Innlegg: 719
  • Honnør: 34
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 719

Sv: Hvilken pakke ville folket valgt?
« #48 : 23. oktober 2009, 11:35 »
Ja imponerende det  Cheesy
 Offtopic
Kroppsvekt: 70 kg
Benkpress: 90kg
Knebøy: 120Kg
Markløft: +130
Chins: 15 rep!

Bildelogg:
http://www.treningsforum.no/forum/index.php?topic=98997.msg1478179;topicseen#new

Utlogget Riinoo

  • .: Aktivutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 2 143
  • Honnør: 183
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Kvinne
  • Innlegg: 2 143

  • Et mål av gangen
Sv: Hvilken pakke ville folket valgt?
« #49 : 23. oktober 2009, 11:41 »
Grunnen til at du tar gainer i tillegg til et kcalbudsjett på 4500 var?

Utlogget ThaPumpKing

  • Forumavhengig
  • ******
  • Innlegg: 719
  • Honnør: 34
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 719

Sv: Hvilken pakke ville folket valgt?
« #50 : 24. oktober 2009, 00:20 »
Om jeg ikke får lov av dere til og gjøre det, da skal jeg ikke gjøre det da Smiley

 Offtopic
Kroppsvekt: 70 kg
Benkpress: 90kg
Knebøy: 120Kg
Markløft: +130
Chins: 15 rep!

Bildelogg:
http://www.treningsforum.no/forum/index.php?topic=98997.msg1478179;topicseen#new

Utlogget Symbiose

  • Aktivt medlem
  • ***
  • Innlegg: 195
  • Honnør: 25
  • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 195

Sv: Hvilken pakke ville folket valgt?
« #51 : 24. oktober 2009, 07:04 »
Med mindre du løfter betongsekker 8 timer om dagen er det vanskelig å tro at du spiser for 4500kcal om dagen. Men jeg hjelper deg gjerne med gainer hvis du setter opp matplanen din Smiley.
"Only two things are infinite, the universe and human stupidity, and I'm not sure about the former."

Utlogget Boyscout slayer

  • Treningsnarkoman
  • *******
  • Innlegg: 2 425
  • Honnør: 796
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Kvinne
  • Innlegg: 2 425

Sv: Hvilken pakke ville folket valgt?
« #52 : 24. oktober 2009, 07:10 »
tror det er rimelig opplagt at det handler om bedritne regneferdigheter/unøyaktig øyemål/forvrengt bilde av hva som blir spist på en dag Wink

Utlogget ThaPumpKing

  • Forumavhengig
  • ******
  • Innlegg: 719
  • Honnør: 34
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 719

Sv: Hvilken pakke ville folket valgt?
« #53 : 24. oktober 2009, 11:36 »
Seriøst, denne tråden er ikke om meg, men om bulk pakker!
Jeg er en gutt som trener ekstremt mye utholdenhet,kondis og styrke, har en høy forbrenning og har en kostplan jeg følger på 4500kcal.. ikke mere og si om det, vil heller ikke ha noe spm siden det er ikke det denne tråden er om  woot woot woot
Kroppsvekt: 70 kg
Benkpress: 90kg
Knebøy: 120Kg
Markløft: +130
Chins: 15 rep!

Bildelogg:
http://www.treningsforum.no/forum/index.php?topic=98997.msg1478179;topicseen#new

Utlogget Boyscout slayer

  • Treningsnarkoman
  • *******
  • Innlegg: 2 425
  • Honnør: 796
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Kvinne
  • Innlegg: 2 425

Sv: Hvilken pakke ville folket valgt?
« #54 : 24. oktober 2009, 13:54 »
heh but its so much fun Wink Ok skal ikke gnage mer, for alt vi vet så er jo du på landslaget i langrenn og trenger så mange kcalorier dagen Tongue

Utlogget ThaPumpKing

  • Forumavhengig
  • ******
  • Innlegg: 719
  • Honnør: 34
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 719

Sv: Hvilken pakke ville folket valgt?
« #55 : 24. oktober 2009, 16:19 »
Åh herregud   furious
Kroppsvekt: 70 kg
Benkpress: 90kg
Knebøy: 120Kg
Markløft: +130
Chins: 15 rep!

Bildelogg:
http://www.treningsforum.no/forum/index.php?topic=98997.msg1478179;topicseen#new

Utlogget eh

  • Treningsnarkoman
  • *******
  • Innlegg: 2 195
  • Honnør: 55
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 2 195

Sv: Hvilken pakke ville folket valgt?
« #56 : 24. oktober 2009, 16:22 »
Laget 2 pakker på www.nordicnutrition.no etter som det er svært lave priser der, og lurer på hva dere ville valgt, skal jo ha en slags gainer da Smiley

Pakke 1:
Mutant Mass * 3
= 2100kr og 156 serveringer. Vekt: 20,4 kg

Innhold i 1 shake:

Kalorier: 525 kcal
Protein: 26 gram
Karbohydrater: 85 gram
Fett: 9 gram
_________________________________________________________

Pakke 2:

PVL Whey Maxx 4.54 kg Vanilla Ice Cream
PVL Carbo Maxx nøytral smak 4.5 kg * 2
Fusion Purple-K 100 kapsler
PVL Mutant Mass 2.2 kg Smooth Vanilla

= 2100kr og 300 anntall serveringer. Vekt: 15,7 kg

Dette blir innholdet med 1 servering fra Whey Maxx og 1 servering med Carbo Maxx i 1 shake:
Kalorier: 360 kcal
Protein: 22 gram
Karbohydrater: 66 gram
Fett: 1.5 gram
Fiber: 1 gram
________________________________________________________________

Pakke 3:
Her er en pakke fra Norkost jeg mekket sammen for 2000 kr :


3*zma
2*kre-alkyn
3*SIZE(Gainer) 12 kg
1* Mutantmass 6.8 kg
1*shaker

Innhold pr servering 100gram.
373,6 Kalorier pr 100gram vare
Protein 21gram
Karbohydrater 67gram
Fett 2,4gram


Det er rått, og RÅ pris!! Bare litt usikker på smaken til SIZE (man kan kun velge mellom jordbær og sjokolade) Noen som har prøvd SIZE??
________________________________________________________________

Pakke 4:
Ny pakke fra Gymgrosisten og norskost!!


8 kg whey fra gymgrosisten + 16 kg carbs fra norkost. Det blir omtrent 2000 kr
Næringsinnholdet blir som dette om du mikser sammen:

460kcal
22g protein
90g karb
2g fett

topper jo pakken med at denne her blir på 24 KG!
Dette blir 460 serveringer av carbo'n og 290 serveringer av protten.
= 750 serveringer!!!!!
Men her får man ikke med kreatin som man gjør i pakke 2

Kjempe bra om folk kunne legge til flere ''Hjemmelagde'' Gainere til 2000 kr. Om og gjøre og stappe så mye varer inn og få så mange KG som mulig   Cheesy

Du burde heller spise mer mat en kosttilskudd. Jeg klarer meg fint med en shake etter trening, og jeg veier 15kg mer en deg.
Lykke til;)

Utlogget ThaPumpKing

  • Forumavhengig
  • ******
  • Innlegg: 719
  • Honnør: 34
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 719

Sv: Hvilken pakke ville folket valgt?
« #57 : 24. oktober 2009, 16:33 »
Tar kun en shake hver dag jeg også gutt. Men når man kjøper bulk pakker og masse i slenger så har du for ett helt år, og trenger kun og betale frakt kun èn gang! Det denne tråden på en måte handler om.. Billige bulkpakker som varer i 1 år. Og her har vi 4 pakker som omtrent varer i ett år for 2000 kr!!  woot
Kroppsvekt: 70 kg
Benkpress: 90kg
Knebøy: 120Kg
Markløft: +130
Chins: 15 rep!

Bildelogg:
http://www.treningsforum.no/forum/index.php?topic=98997.msg1478179;topicseen#new

Utlogget ThaPumpKing

  • Forumavhengig
  • ******
  • Innlegg: 719
  • Honnør: 34
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 719

Sv: Hvilken pakke ville folket valgt?
« #58 : 07. november 2009, 00:53 »
Lagt til en ny rå pakke fra ejshop  Grin
Kroppsvekt: 70 kg
Benkpress: 90kg
Knebøy: 120Kg
Markløft: +130
Chins: 15 rep!

Bildelogg:
http://www.treningsforum.no/forum/index.php?topic=98997.msg1478179;topicseen#new

Utlogget NK

  • Skravlekopp
  • ******
  • Innlegg: 1 847
  • Honnør: 164
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 1 847

  • Norkost
Sv: Hvilken pakke ville folket valgt??
« #59 : 07. november 2009, 11:41 »
Bare nysgjerrig.

Hvordan får du ut
460 serveringer karbo i pakke 4 og bare 170 serveringer karbo i den siste.

Om den første er 16kilo og den siste er 12kilo så stemmer jo ikke akkurat doseringsstørrelsen her


Gå til:  

Disse kosttilskuddene er glemt for mange, men som alle bør ta.

5 digge middager med cottage cheese

Kosthold09.08.2021270

Cottage cheese er blitt en svært populær matvare!
Det er en risiko forbundet med treningen og løftene man utfører
Det finnes så mange gode varianter av middagskaker enn bare karbonadekaker.

5 fordeler med stående leggpress

Trening28.06.202153

Det er mange fordeler med å trene leggene dine. Se her!