Holdbarighets dato

[LyCoz]

Hei,

Jeg har vert borte fra aktiv trening en plass mellom 2-3 år, litt av og på.
Uansett, jeg har planer om å starte å trene igjen, og tok en rask gjennomgang av kosttilskuddet jeg hadde fra tidligere, og en del av dette var jo gått ut på dato (merkelig nok, hehe)
Heldigvis de fleste kan bruker ennå.

Jeg har følgende produkter som muligens kan bruker ennå:

Hydroxycut - Best før 02.2009 (halv boks)
ZMA-X - Best før 13.11.2008
Cell Max - 23.08.09
Whey Tech - 09.08.09 (halv boks)
Perfect Super Mega pack - 11.2008 (porsjonerte pakker med diverse vitaminer osv)

Men mitt spm blir da, hvor viktige er "best før" datoene? Og kan de brukes ennå ?
Setter pris på alle svar!

Mvh Christian Haraldsen

[NK]

Har varene dine vært oppbevart tørt og kjølig ?

[LyCoz]

De har blitt oppbevart tørt, men ikke kjølig.. De er stått i en kasse oppi kjøkkenskapet! 

Men Whey tech'en og Cell Max'en har stått i kjelleren da, der er det forholdsvis kjøligt

[NK]

Whey tech og cell max kan du nok da bruke enda noen måneder om de ikke har endret seg på smak.
Pilleproduktene tror jeg skal gå greit.
Den multien din inneholder muligens kapsler med fiskefett og de er over ett år etter dato, her tror jeg muligens jeg ville begynt å bli skeptisk

[LyCoz]

Ok, Jeg opnet en pose av de Multi pakkene, og opnet alle kapslene for å se hva de inneholdt, og fant bare pulver.

Uansett, takker så mye for dine råd og svar!

Skal bli kjempekjekt å starte oppigjen seriøst etter 2-3 år off training! 

Mvh Christian

[NK]

Det er jo opp til deg men personlig ville jeg ikke vært nervøs for å bruke noe av dette , dog disse fettsyrekapslene som jeg antar finnes inne i de multipack greiene de ville jeg ikke tatt. Gammel fiskeolje er jeg skeptisk til

[LyCoz]

Jeg endret min siste post antageligvis samtidig som du svarte, beklager dette!! hehe

Uansett, ingen av de kapslene inneholdt noe flytende form, bare pulver.
Regner med dette betyr at de ikke inneholder noe fiskeolje eller lignende. Eller finnes sånt i pulverform og?

[NK]

Sånt finnes også i pulver men jeg våger å tippe at du ikke har det i pillene dine

[LyCoz]

Ok, takk for all hjelp.

Jeg tar kjangsen i å prøve de fleste etter behov, så får heller diverse ting våge seg! :p

Aldri vert en kresen fyr når det gjelder kosttilskudd! :p