Skrevet av Emne: En 14 år gammel gutt tar 150kg på knebøy? Gikk fra supersvak til ganske sterk.  (Lest 9588 ganger)

Utlogget ErikV

  • Superavhengig
  • ******
  • Innlegg: 1 121
  • Honnør: 262
  • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 1 121


Utlogget A. Holstad

  • Treningsnarkoman
  • *******
  • Innlegg: 2 670
  • Honnør: 118
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 2 670

  • Ihave a dream of a dream within a dream of a dream
Prøv ass to the grass med full stopp på 140 kg da, hahaha. Skal vedde på du ikke hadde greid 80 kg engang ..
I play by my own rules, and not on anybody's rules. Not even my own.

Utlogget pijus

  • Litt godt kjent
  • **
  • Innlegg: 74
  • Honnør: 4
  • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 74

Hvorfor har du den handuken på stanga?

Fordi jeg synes det er behagelig med handuk(?) på stangen.

Tror vi må lokke den tråden og ta den opp igjen når jeg tar ass to the grass på 150kg jeg Smiley
Oppdrag - Stor og Stærk 15 åring.

Utlogget ErikV

  • Superavhengig
  • ******
  • Innlegg: 1 121
  • Honnør: 262
  • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 1 121

Hva med å prøve å ta 5(ordentlige)reps å se om det er like lett da?Smiley

forstod ikke denne helt. selvfølgelig er det tyngre å ta 5 reps enn 1

Utlogget A. Holstad

  • Treningsnarkoman
  • *******
  • Innlegg: 2 670
  • Honnør: 118
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 2 670

  • Ihave a dream of a dream within a dream of a dream

Tror vi må lokke den tråden og ta den opp igjen når jeg tar ass to the grass på 150kg jeg Smiley

jaja, men det blir sansynligvis om 3-4 år, og da veier du 100+++

I play by my own rules, and not on anybody's rules. Not even my own.

Utlogget TFKong1

  • Treningsnarkoman
  • *******
  • Innlegg: 2 222
  • Honnør: 332
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 2 222

  • Kongen av treningsforum
Fordi jeg synes det er behagelig med handuk(?) på stangen.

Tror vi må lokke den tråden og ta den opp igjen når jeg tar ass to the grass på 150kg jeg Smiley
Hmm, tråden i karantene i flere år? Sad
Ingen kan ta fra meg retten til å whine.
Loggen
STAND UP AND FIGHT FOR YOUR RIGHTS

Utlogget Iceberg

  • Tungvekter
  • *******
  • Innlegg: 3 081
  • Honnør: 593
  • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 3 081

sånn kan det gå. Tråden ble litt som trådstarters knebøy- den lovet mye i starten, men feilet grundig når det kom til stykket.

Utlogget lykketrollet

  • Forumavhengig
  • ******
  • Innlegg: 757
  • Honnør: 69
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Kvinne
  • Innlegg: 757

forstod ikke denne helt. selvfølgelig er det tyngre å ta 5 reps enn 1

Han skrev at det var alt for lett med 5reps på 60-70kg(skulle egentlig sitere inlegget hans)

Utlogget TFKong1

  • Treningsnarkoman
  • *******
  • Innlegg: 2 222
  • Honnør: 332
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 2 222

  • Kongen av treningsforum
sånn kan det gå. Tråden ble litt som trådstarters knebøy- den lovet mye i starten, men feilet grundig når det kom til stykket.
Synes faktisk at tråden bare har tatt seg opp, hva underholdning angår i alle fall.
Ingen kan ta fra meg retten til å whine.
Loggen
STAND UP AND FIGHT FOR YOUR RIGHTS

Utlogget pijus

  • Litt godt kjent
  • **
  • Innlegg: 74
  • Honnør: 4
  • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 74

Hmm, tråden i karantene i flere år? Sad

Nei, ganske så sikker jeg kommer igjen her til sommer. Smiley

Plannen min er dog å ta 1-2 knebøy treninger i uken, der jeg legger på 2kg hver trening. Begynner jeg dog på 80-90kg, er jeg oppe i 102-110kg innen 6-8 uker.

Snakkes folkens! (Steng denne tråden og gjem den godt Smiley)
Oppdrag - Stor og Stærk 15 åring.

Utlogget lykketrollet

  • Forumavhengig
  • ******
  • Innlegg: 757
  • Honnør: 69
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Kvinne
  • Innlegg: 757

Fordi jeg synes det er behagelig med handuk(?) på stangen.


 Cry

Utlogget ErikV

  • Superavhengig
  • ******
  • Innlegg: 1 121
  • Honnør: 262
  • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 1 121

Han skrev at det var alt for lett med 5reps på 60-70kg(skulle egentlig sitere inlegget hans)

å herregud. e det rart eg blir FORBANNA når folk faen ikkje klare å bruke quote-knappen?

djezuz.

 :Smiley

Utlogget TFKong1

  • Treningsnarkoman
  • *******
  • Innlegg: 2 222
  • Honnør: 332
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 2 222

  • Kongen av treningsforum
Nei, ganske så sikker jeg kommer igjen her til sommer. Smiley

Plannen min er dog å ta 1-2 knebøy treninger i uken, der jeg legger på 2kg hver trening. Begynner jeg dog på 80-90kg, er jeg oppe i 102-110kg innen 6-8 uker.

Snakkes folkens! (Steng denne tråden og gjem den godt Smiley)
Det er ikke du som skal bli verdens sterkeste mann 2013? Du har jo blitt diskutert her før.
Ingen kan ta fra meg retten til å whine.
Loggen
STAND UP AND FIGHT FOR YOUR RIGHTS

Utlogget pijus

  • Litt godt kjent
  • **
  • Innlegg: 74
  • Honnør: 4
  • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 74

Jeg stegner tråden, tar det opp igjen når jeg har klart 150kg. Og husk kreatinboksen han fyren som har lovet meg det.
Oppdrag - Stor og Stærk 15 åring.

Gå til:  

Disse kosttilskuddene er glemt for mange, men som alle bør ta.

5 digge middager med cottage cheese

Kosthold09.08.2021270

Cottage cheese er blitt en svært populær matvare!
Det er en risiko forbundet med treningen og løftene man utfører
Det finnes så mange gode varianter av middagskaker enn bare karbonadekaker.

5 fordeler med stående leggpress

Trening28.06.202153

Det er mange fordeler med å trene leggene dine. Se her!