Skrevet av Emne: Hvilken type kreatin mener dere funker best?  (Lest 723 ganger)

Utlogget Fredd5050

  • Aktivt medlem
  • ***
  • Innlegg: 159
  • Honnør: 0
  • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 159

Hvilken type kreatin mener dere funker best?
« : 27. oktober 2009, 20:10 »
Har prøvd  kreatin alkalyn, kreatin monohydrat og kreabolic... 
ganske forbøyd med alkalyn og aller mest kreabolic...  monohydraten prøvde jeg bare litt med en gang jeg begynte å trene før jeg kjøpte alkalyn, så jeg vet ikke helt hvor bra den er...

Men altså,, hvilken type kreatin har funket best for dere??
17år - 1.85cm - 80kg

BP:90
ML:165
KB:180
MP:60

Mål innen 2010:
BP:110
KB:200
ML:200

Utlogget ThaPumpKing

  • Forumavhengig
  • ******
  • Innlegg: 719
  • Honnør: 34
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 719

Sv: Hvilken type kreatin mener dere funker best?
« #1 : 27. oktober 2009, 22:48 »
Kre-alkyn funka klart best på meg forhold til kreabolic,trikreatin,monohydrat..
Kroppsvekt: 70 kg
Benkpress: 90kg
Knebøy: 120Kg
Markløft: +130
Chins: 15 rep!

Bildelogg:
http://www.treningsforum.no/forum/index.php?topic=98997.msg1478179;topicseen#new

Gå til:  

Disse kosttilskuddene er glemt for mange, men som alle bør ta.

5 digge middager med cottage cheese

Kosthold09.08.2021270

Cottage cheese er blitt en svært populær matvare!
Det er en risiko forbundet med treningen og løftene man utfører
Det finnes så mange gode varianter av middagskaker enn bare karbonadekaker.

5 fordeler med stående leggpress

Trening28.06.202153

Det er mange fordeler med å trene leggene dine. Se her!