Treningsforum > Generelt > Loggbok Online > Emne: Lars E gir seg ikke
« forrige neste »

Skrevet av Emne: Lars E gir seg ikke  (Lest 70474 ganger)

Utlogget Lars E.

  • Pratsom bruker
  • ******
  • Innlegg: 959
  • Honnør: 136
    • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
    • Innlegg: 959

Sv: Lars E tar en omvei
« #255 : 19. januar 2011, 14:14 »
Sitat fra: Mr KO på 19. januar 2011, 10:42
Trur ikkje eg hadde vore mye til hjelp, var så jævli trøtt. Trur ikkje eg hadde greid å vende 150kg ei gang..
Ser den!! Gleder meg til du ikke er trøtt da jaffal:-)
Loggført

Utlogget Lars E.

  • Pratsom bruker
  • ******
  • Innlegg: 959
  • Honnør: 136
    • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
    • Innlegg: 959

Sv: Lars E tar en omvei
« #256 : 19. januar 2011, 14:15 »
Dagens

60min cardio Grin
Loggført

Utlogget Biffboy

  • Tungvekter
  • *******
  • Innlegg: 3 651
  • Honnør: 488
    • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
    • Innlegg: 3 651

  • THE WIENER TAKES IT ALL - PØLSE POWER
Sv: Lars E tar en omvei
« #257 : 19. januar 2011, 14:46 »
Loggført
No time to talk - it's Farmers walk!                                                                                                                                                        

Kristiansand Strongteam

Utlogget Lille Sven

  • .: Aktivutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 1 017
  • Honnør: 242
    • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
    • Innlegg: 1 017

  • Aktiv innen styrkeløft og strongman
Sv: Lars E tar en omvei
« #258 : 19. januar 2011, 15:34 »
Dagens første Wink Du kommer vel i hallen i kveld...!
Loggført
Nr 4 -105 Kristiansand Showlift 2008
Nr 3 -105 Kristiansand Showlift 2009
Nr 3 -105 Kristiansand Showlift 2010
Norgesmester i Atlasstein 2009 for -105
Nr 3 Heilt vilt 2009
Nr 8 NSM 2011

LOGG: http://www.treningsforum.no/forum/index.php?topic=84861.0

Medlem av Kristiansand Atlet Klubb og Kristiansand Strongteam

Utlogget Lars E.

  • Pratsom bruker
  • ******
  • Innlegg: 959
  • Honnør: 136
    • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
    • Innlegg: 959

Sv: Lars E tar en omvei
« #259 : 19. januar 2011, 20:12 »
Kveldens

Stokk leiking
3x2x102,5kg

Benk
100kg
120kg
5x130kg
140kg
150kg
5x130kg

Dumbell
50kg
64kg
85kg,ikke utlåsning!!

MP
4x90kg
5x90kg

Fin økt i ohallen. ikke fornøyd med stokken,sliter med vendingen osv
Loggført

Utlogget Lille Sven

  • .: Aktivutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 1 017
  • Honnør: 242
    • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
    • Innlegg: 1 017

  • Aktiv innen styrkeløft og strongman
Sv: Lars E tar en omvei
« #260 : 19. januar 2011, 20:37 »
Gøy å trene med deg igjen Cheesy
Loggført
Nr 4 -105 Kristiansand Showlift 2008
Nr 3 -105 Kristiansand Showlift 2009
Nr 3 -105 Kristiansand Showlift 2010
Norgesmester i Atlasstein 2009 for -105
Nr 3 Heilt vilt 2009
Nr 8 NSM 2011

LOGG: http://www.treningsforum.no/forum/index.php?topic=84861.0

Medlem av Kristiansand Atlet Klubb og Kristiansand Strongteam

Utlogget Lars E.

  • Pratsom bruker
  • ******
  • Innlegg: 959
  • Honnør: 136
    • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
    • Innlegg: 959

Sv: Lars E tar en omvei
« #261 : 19. januar 2011, 23:46 »
Sitat fra: Lille Sven på 19. januar 2011, 20:37
Gøy å trene med deg igjen Cheesy
Ja satser på flere dater fremover:-)
Loggført

Utlogget Lars E.

  • Pratsom bruker
  • ******
  • Innlegg: 959
  • Honnør: 136
    • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
    • Innlegg: 959

Sv: Lars E tar en omvei
« #262 : 21. januar 2011, 16:25 »
Fredagens lille

Bøy
2x142,5kg
1x162,5kg
3x2x182,5kg
10x142,5kg

40min på mølla og er dermed klar for chips og sjokolade Grin
Loggført

Utlogget Lars E.

  • Pratsom bruker
  • ******
  • Innlegg: 959
  • Honnør: 136
    • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
    • Innlegg: 959

Sv: Lars E tar en omvei
« #263 : 24. januar 2011, 12:45 »
Endelig på bedringens vei etter en helg med omgangsjuka!! Gleder med sykt til å trene imårra,føler meg full av energi,sterk og klar til masse cardio!! må bare gnu på nå siden jeg allerede har gått ned 4kg på to dager!!

Livet er hærliiiiiii Smiley
Loggført

Utlogget Biffboy

  • Tungvekter
  • *******
  • Innlegg: 3 651
  • Honnør: 488
    • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
    • Innlegg: 3 651

  • THE WIENER TAKES IT ALL - PØLSE POWER
Sv: Lars E tar en omvei
« #264 : 24. januar 2011, 14:33 »
Sitat fra: Lars E. på 24. januar 2011, 12:45
Endelig på bedringens vei etter en helg med omgangsjuka!! Gleder med sykt til å trene imårra,føler meg full av energi,sterk og klar til masse cardio!! må bare gnu på nå siden jeg allerede har gått ned 4kg på to dager!!

Livet er hærliiiiiii Smiley

Jez bare å gi gazz!
Loggført
No time to talk - it's Farmers walk!                                                                                                                                                        

Kristiansand Strongteam

Utlogget Lars E.

  • Pratsom bruker
  • ******
  • Innlegg: 959
  • Honnør: 136
    • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
    • Innlegg: 959

Sv: Lars E tar en omvei
« #265 : 29. januar 2011, 01:58 »
Fredagens i KST sitt lokale på Nodeland

Bøy
3x5x160kg

Apollons c/j
4x100kg

Dumbell
43kg
53kg
63kg
73,ny hantel og vansklig å balansere så fikk ikke låst ut.

Første økta på en uke idag,vært syk og flyttet inn i nye lokaler på Nodeland
Satser på en finfin periode fremover nå:-)
Loggført

Utlogget Lars E.

  • Pratsom bruker
  • ******
  • Innlegg: 959
  • Honnør: 136
    • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
    • Innlegg: 959

Sv: Lars E tar en omvei
« #266 : 29. januar 2011, 17:47 »
Ble en liten kjapp koseøkt idag

Apollons mp.
3x5x95kg

C/J
100kg,3x5reps

Kjapp økt og god stemmning:-)
Loggført

Utlogget emiiiil

  • Superavhengig
  • ******
  • Innlegg: 1 340
  • Honnør: 134
    • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
    • Innlegg: 1 340

Sv: Lars E tar en omvei
« #267 : 29. januar 2011, 17:57 »
Sitat fra: Lars E. på 29. januar 2011, 17:47
Ble en liten kjapp koseøkt idag

Apollons mp.
3x5x95kg

C/J
100kg,3x5reps

Kjapp økt og god stemmning:-)


Wink
Loggført

Utlogget Lars E.

  • Pratsom bruker
  • ******
  • Innlegg: 959
  • Honnør: 136
    • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
    • Innlegg: 959

Sv: Lars E tar en omvei
« #268 : 30. januar 2011, 16:47 »
Dagens cardio
60min på mølla

Dagens strongman
Bilmark
2x220kg
3x4x220kg

Stein
130kg
140kg
2x2x140kg
1x3x140kg
1x150kg

Liten og fin søndagsøkt med mr Emil
Loggført

Utlogget emiiiil

  • Superavhengig
  • ******
  • Innlegg: 1 340
  • Honnør: 134
    • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
    • Innlegg: 1 340

Sv: Lars E tar en omvei
« #269 : 30. januar 2011, 18:15 »
Sitat fra: Lars E. på 30. januar 2011, 16:47
Dagens cardio
60min på mølla

Dagens strongman
Bilmark
2x220kg
3x4x220kg

Stein
130kg
140kg
2x2x140kg
1x3x140kg
1x150kg

Liten og fin søndagsøkt med mr Emil

Og nå liker jeg stein Cheesy
Loggført
« forrige neste »
Treningsforum > Generelt > Loggbok Online > Emne: Lars E gir seg ikke
Gå til:  

Siste saker fra forsiden

Kosttilskuddene alle bør ta, men som er glemt

Kosthold10.08.2021313

Disse kosttilskuddene er glemt for mange, men som alle bør ta.

5 digge middager med cottage cheese

Kosthold09.08.2021270

Cottage cheese er blitt en svært populær matvare!

4 øvelser som vil styrke skuldrene fra skader

Trening08.08.202146

Det er en risiko forbundet med treningen og løftene man utfører

5 forskjellige proteinrike oppskrifter på middagskaker

Kosthold29.06.202144

Det finnes så mange gode varianter av middagskaker enn bare karbonadekaker.

5 fordeler med stående leggpress

Trening28.06.202153

Det er mange fordeler med å trene leggene dine. Se her!
Powered by Bootstrap 3.0
Powered by SMF 1.1.16 | SMF © 2006-2008, Simple Machines