Lars E gir seg ikke

[Lars E.]

Dagens lille

Stokk
2x105kg
1x125kg
1x125kg
8x105kg

Dumbell
53kg
63kg
73kg
73kg

Litt grepstull 3x8

[emiiiil]

treniing i mårra?

[Figuz]

.
Figuz; du tok han, med andre ord?

Nja, eg ville heller påstå at eg følte meg som Megaman då Magnus Samuelson ødela bicepsen hans, for heilt til i dag he bicepsfeste vore vondt

[Lars E.]

treniing i mårra?

jeg skal ikke men er nok andre som skal:-)

[Mr KO]

Nja, eg ville heller påstå at eg følte meg som Megaman då Magnus Samuelson ødela bicepsen hans, for heilt til i dag he bicepsfeste vore vondt

Godt eg kan slå deg i noe da, er vel bare dette og knebøy igjen nå
Det var vel håndleddet til megaman som knakk, det var det eg prøvde på med deg au, men du har tydligvis drukket melka di
Honnør!!

[Lars E.]

Dagens 55min på mølla er i boks

[cjh]

Er  det særlig med folk på Mølla en tirsdags ettermiddag?

[Lars E.]

Er  det særlig med folk på Mølla en tirsdags ettermiddag?

Alltid folk på mølla,24/7:-)

[Lars E.]

Kveldens

Mark
170kg
200kg
4x220kg
8x200kg
10x170kg

Apollonsmøkkavendinger
105kg
115kg

Merker treninga er tung nå men satser på at given kommer tilbake asap!! Kanskje jeg skal prøve meg på MR Ko sitt opplegg???

[Figuz]

Merker treninga er tung nå men satser på at given kommer tilbake asap!! Kanskje jeg skal prøve meg på MR Ko sitt opplegg???

Sier du at du har fått det sagnomsuste treningsprogrammet til den stillferdige legenden??!
Blir jo nesten litt juks, du får vel nærmere 400 i mark da etter 2 mnd

[Lars E.]

Sier du at du har fått det sagnomsuste treningsprogrammet til den stillferdige legenden??!
Blir jo nesten litt juks, du får vel nærmere 400 i mark da etter 2 mnd

Nja er helst det sofa styrkeprogrammet han selv har hatt stor sukess med:-)

[Figuz]

Nja er helst det sofa styrkeprogrammet han selv har hatt stor sukess med:-)

Det er det kombinert med sjokolade puddingen som har bygget den anerkjente mr. apollons- setesdalens nest-sterkaste mann

[cjh]

Har selv hatt ei ukes tid på det programmet, og jeg mistenker nok at The Legend har et lokale hvor han tjuvtrener i skjul, for jeg har svært liten tro på fremgang med et slikt program...

[Lars E.]

Har selv hatt ei ukes tid på det programmet, og jeg mistenker nok at The Legend har et lokale hvor han tjuvtrener i skjul, for jeg har svært liten tro på fremgang med et slikt program...

Du mener og tror at han bløffer altså?? begynner fasaden å slå sprekker? er det bare narrevekter han skriver om? håper han tar til ordet snart og får sannheten frem i lyset slik at vi kan forsette å se opp til denne legenden:-)

[cjh]

Jeg har stor tro på at du får oppfylt ditt ønske innen i morgen kl. 09:05 :-)