Skrevet av Emne: Lars E gir seg ikke  (Lest 70282 ganger)

Utlogget Lars E.

  • Pratsom bruker
  • ******
  • Innlegg: 959
  • Honnør: 136
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 959

Sv: Lars E Slankelogg
« #540 : 23. august 2011, 14:10 »
Dagens lille gymslakt

Overstøt
2x80kg
2x100kg
2x120kg

Skråbenk i smith
4x115kg
2x4x125kg

MP
2x8x80kg

Litt rygghev på slutten

Utlogget Espen Bøs Aune

  • .: Eliteutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 7 749
  • Honnør: 1113
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 7 749

  • Sponset av www.Norkost.no
Sv: Lars E Slankelogg
« #541 : 23. august 2011, 14:41 »
Ja blir en test iår så knaller jeg skikkelig til neste år regner jeg med:-)
du skal vel agårde snart?

Okok Smiley

Jeg reiser til USA 7.sept som det ser ut nå. Så det er ikke lenge til nei Smiley

Utlogget Lars E.

  • Pratsom bruker
  • ******
  • Innlegg: 959
  • Honnør: 136
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 959

Sv: Lars E Slankelogg
« #542 : 23. august 2011, 17:15 »
Okok Smiley

Jeg reiser til USA 7.sept som det ser ut nå. Så det er ikke lenge til nei Smiley
Det blir fett!!! Ønsker deg masse lykke til:-)

Utlogget Lars E.

  • Pratsom bruker
  • ******
  • Innlegg: 959
  • Honnør: 136
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 959

Sv: Lars E Slankelogg
« #543 : 25. august 2011, 09:17 »
Gårsdagens moro

Framewalk
10mx220kg
10mx250kg

Framedrag
2x250kgx10m
Beste tid 27,4sek

Stein
7x150kg,60sek
8x150kg,60sek

Moro økt med Kjetil og Nils Smiley

Utlogget Tonny

  • Pratsom bruker
  • ******
  • Innlegg: 956
  • Honnør: 78
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 956

  • Fra 100 til 90 kg på 8 mnd :)
Sv: Lars E Slankelogg
« #544 : 25. august 2011, 10:55 »
Lukter medalje-fangst her  Wink
Motbakke og terrengløper med mål om 12 min på 3 km, 21 min på 5 km og 47 min på 10 km i 2014 Smiley

Utlogget NKS

  • .: Eliteutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 4 328
  • Honnør: 754
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 4 328

  • Citius, altius, fortius
Sv: Lars E Slankelogg
« #545 : 25. august 2011, 15:54 »
Lukter medalje-fangst her  Wink

Skal jeg love deg! Lars Erik er helt klart en en av vinnerkandidatene i år!
Nils Kjetil Sande

Norges sterkeste mann -105 kg 2008, 2010, 2011

Singapore strongest man 2011


Mr KO

  • Gjest
Sv: Lars E Slankelogg
« #546 : 26. august 2011, 08:26 »
Skal jeg love deg! Lars Erik er helt klart en en av vinnerkandidatene i år!
Kan signere på den, blir utrolig spennende i år! Trur små detaljer, evt tabber kan bli avgjørende!
I tillegg til dagsform osv..
Men vanvittig form på deg Lars, særlig mtp at du kom relativt sent i gang med oppkjøringa!

Utlogget Lars E.

  • Pratsom bruker
  • ******
  • Innlegg: 959
  • Honnør: 136
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 959

Sv: Lars E Slankelogg
« #547 : 26. august 2011, 11:04 »
Kan signere på den, blir utrolig spennende i år! Trur små detaljer, evt tabber kan bli avgjørende!
I tillegg til dagsform osv..
Men vanvittig form på deg Lars, særlig mtp at du kom relativt sent i gang med oppkjøringa!

Vet ikke om jeg takler alt dette forventningspresset!!!!
Men moro blir det uansett hvem som vinner,jeg går for pallen så det som skjer det skjer:-) veldig moro å trene med deg og NKS når vi er så jevne!!

Utlogget Lars E.

  • Pratsom bruker
  • ******
  • Innlegg: 959
  • Honnør: 136
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 959

Sv: Lars E Slankelogg
« #548 : 26. august 2011, 16:02 »
Dagens lille kjappe

Bøy
5x5x180kg

MP
2x4x100kg
10x80kg

Nå er det avreise og ikke trening før mandag på Nodeland Shocked

Utlogget Lars E.

  • Pratsom bruker
  • ******
  • Innlegg: 959
  • Honnør: 136
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 959

Sv: Lars E Slankelogg
« #549 : 29. august 2011, 20:58 »
Dagens bygdemoro

Pressmedley
Apollons-hantel-stokk
beste tid 20sek

Powerstairs,3trinnx175-205kg
beste tid 11,6sek

En helt okei økt,fornøyd med PS til syvende sist og tok det med ro på pressmedleyen Smiley


Utlogget Lars E.

  • Pratsom bruker
  • ******
  • Innlegg: 959
  • Honnør: 136
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 959

Sv: Lars E Slankelogg
« #550 : 01. september 2011, 01:06 »
Gårsdagens klisterfun

Framedrag 10m x 250kg
Beste tid 25,6sek

Stein
2x3x170kg

Helt ok økt og klar for neste Smiley

Utlogget Imperiosus

  • Forumavhengig
  • ******
  • Innlegg: 662
  • Honnør: 81
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 662

Sv: Lars E Slankelogg
« #551 : 01. september 2011, 01:16 »
spor
No citizen has a right to be an amateur in the matter of physical training. What a disgrace it is for a man to grow old without ever seeing the beauty and strength of which his body is capable. -Socrates

Å være opptatt av helse er det største hinder for et godt liv -Platon 427 år f.Kr


Glenn Ole Lie

Utlogget Lars E.

  • Pratsom bruker
  • ******
  • Innlegg: 959
  • Honnør: 136
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 959

Sv: Lars E Slankelogg
« #552 : 03. september 2011, 19:15 »
Dagens ohallmoro

Pressmedley apollons-hantel-stokk
beste tid 17sek

Yoke-dekk
beste tid 24sek

Gøy med besøk østfra og gooooo stemning som vanlig Smiley

Utlogget Lars E.

  • Pratsom bruker
  • ******
  • Innlegg: 959
  • Honnør: 136
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 959

Sv: Lars E Slankelogg
« #553 : 06. september 2011, 20:09 »
Kveldens sinnaøkt

Bøy
1x160kg
1x180kg
4x200kg
1x220kg
1x230kg

MP
1x90kg
1x100kg
1x110kg
6x100kg
3x100kg

Fornøyd med bøyen idag,det var moro Smiley

Godt at noe fungerer fortiden.......

Utlogget Bjørn R

  • Erfaren bruker
  • ****
  • Innlegg: 292
  • Honnør: 18
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 292

Sv: Lars E Slankelogg
« #554 : 06. september 2011, 20:25 »
Meget bra bøy Smiley ser ut som om formen din fortsatt er stigende, noe som lover bra for showliften Cheesy

Lenge siden jeg har gledet meg sånn til å se en konkurranse, tror det blir veldig spennende i år!


Gå til:  

Disse kosttilskuddene er glemt for mange, men som alle bør ta.

5 digge middager med cottage cheese

Kosthold09.08.2021270

Cottage cheese er blitt en svært populær matvare!
Det er en risiko forbundet med treningen og løftene man utfører
Det finnes så mange gode varianter av middagskaker enn bare karbonadekaker.

5 fordeler med stående leggpress

Trening28.06.202153

Det er mange fordeler med å trene leggene dine. Se her!