Skrevet av Emne: Lars E gir seg ikke  (Lest 70452 ganger)

Utlogget Lars E.

  • Pratsom bruker
  • ******
  • Innlegg: 959
  • Honnør: 136
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 959

Sv: Lars E "De gamle er eldst"
« #585 : 19. oktober 2011, 16:58 »
Har du ikke logget persen din i apollons Shocked. Jeg har ikke vært på nett på noen dager, men jeg var sikker på at rekorden din var logget med fet skrift, når jeg var inne å sjekket Grin
Ja var digg det,griselett:-)

Utlogget Bjørn R

  • Erfaren bruker
  • ****
  • Innlegg: 292
  • Honnør: 18
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 292

Sv: Lars E "De gamle er eldst"
« #586 : 19. oktober 2011, 18:00 »
Lett som en plett Smiley. Må være vektnedgangen som har gjort noe med deg Smiley

Utlogget Lars E.

  • Pratsom bruker
  • ******
  • Innlegg: 959
  • Honnør: 136
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 959

Sv: Lars E "De gamle er eldst"
« #587 : 19. oktober 2011, 18:09 »
Ja kanskje jeg rett og slett har vært for tjukk iår?trodde det var fettet jeg ble sterk av Smiley ser ut til at jeg må gå ned 5-10kg til,så sitter 150kg!!

Utlogget Bjørn R

  • Erfaren bruker
  • ****
  • Innlegg: 292
  • Honnør: 18
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 292

Sv: Lars E "De gamle er eldst"
« #588 : 19. oktober 2011, 21:02 »
Ja kanskje jeg rett og slett har vært for tjukk iår?trodde det var fettet jeg ble sterk av Smiley ser ut til at jeg må gå ned 5-10kg til,så sitter 150kg!!

Hahahahaha

Utlogget Lars E.

  • Pratsom bruker
  • ******
  • Innlegg: 959
  • Honnør: 136
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 959

Sv: Lars E "De gamle er eldst"
« #589 : 22. oktober 2011, 19:20 »
Dagens lille dype

Apollons
100kg
110kg
3x1x120kg
3x100kg

Hantel
3x1x67kg

lett og fin liten kjappis Smiley

Utlogget jan_erik

  • Pratsom bruker
  • ******
  • Innlegg: 960
  • Honnør: 72
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 960

  • Styrkeløfter
Sv: Lars E "De gamle er eldst"
« #590 : 31. oktober 2011, 15:06 »
spor
stevne pers

benk 135  bøy 192,5  mark 190 (mark uten utstyr)

trenings pers 

benk 140 bøy 185   mark 190  MP 70

Uten utstyr
benk 120 bøy 145  mark 190

Trenings logg

Utlogget Morten Halvorsen

  • Aktivt medlem
  • ***
  • Innlegg: 143
  • Honnør: 19
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 143

Sv: Lars E "De gamle er eldst"
« #591 : 22. februar 2012, 15:06 »
Dagens lille dype

Apollons
100kg
110kg
3x1x120kg
3x100kg

Hantel
3x1x67kg

lett og fin liten kjappis Smiley

Hei Lars E.

Du har mye trenings erfaring og konkurranse erfaring, til og med vert med i WSM.
Jeg har nå lenge lurt på det med den kjappis en, helt siden du logget den 22 okt 2011
Har jeg prøvd å få til en kjappis rett etter hver treninga, det er mange ganger vanskelig etter som samboer trener på et annet sted what
Er det mulig å utføre denne kjappisen alene eller må man være to?
Hvor raskt bør man ta kjappis etter trening?

Hadde vært fint om du kunne hjelpe meg med disse spørsmålene.

MVH
Fortvilet
Morten Halvorsen

Utlogget Lars E.

  • Pratsom bruker
  • ******
  • Innlegg: 959
  • Honnør: 136
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 959

Sv: Lars E "De gamle er eldst"
« #592 : 22. februar 2012, 15:43 »
Hei Lars E.

Du har mye trenings erfaring og konkurranse erfaring, til og med vert med i WSM.
Jeg har nå lenge lurt på det med den kjappis en, helt siden du logget den 22 okt 2011
Har jeg prøvd å få til en kjappis rett etter hver treninga, det er mange ganger vanskelig etter som samboer trener på et annet sted what
Er det mulig å utføre denne kjappisen alene eller må man være to?
Hvor raskt bør man ta kjappis etter trening?

Hadde vært fint om du kunne hjelpe meg med disse spørsmålene.

MVH
Fortvilet

En kjappis er best i duett og kan ventes med til begge er tilbake fra trening!!
Jeg sjønner ikke helt hvorfor du har vanskligheter med dette da du tydligvis har gått til innkjøp av extrautstyr også(fatgripz) med dette utstyret ligger alt til rette for en liten og lett kjappis:-)

Gi gjerne tilbakemld på hvordan dette går!

Utlogget Espen Bøs Aune

  • .: Eliteutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 7 749
  • Honnør: 1113
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 7 749

  • Sponset av www.Norkost.no
Sv: Lars E "De gamle er eldst"
« #593 : 22. februar 2012, 15:44 »
Legg ut film!! Wink Alltid lurt på hvordan dette funker på sørlandet Wink

Utlogget Lars E.

  • Pratsom bruker
  • ******
  • Innlegg: 959
  • Honnør: 136
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 959

Sv: Lars E "De gamle er eldst"
« #594 : 22. februar 2012, 15:52 »
Legg ut film!! Wink Alltid lurt på hvordan dette funker på sørlandet Wink
Regner med Morten legger ut ikveld!!

Utlogget Morten Halvorsen

  • Aktivt medlem
  • ***
  • Innlegg: 143
  • Honnør: 19
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 143

Sv: Lars E "De gamle er eldst"
« #595 : 22. februar 2012, 21:23 »
En kjappis er best i duett og kan ventes med til begge er tilbake fra trening!!
Jeg sjønner ikke helt hvorfor du har vanskligheter med dette da du tydligvis har gått til innkjøp av extrautstyr også(fatgripz) med dette utstyret ligger alt til rette for en liten og lett kjappis:-)

Gi gjerne tilbakemld på hvordan dette går!

Takk for en snarlig tilbakemelding Lars Erik,
Satte også stor pris på at du kunne ta turen hit i kveld for å instruere meg å min samboer når de gjaldt benyttelse av fatgripz, det var litt mer opplagt når du trakk frem strapon fra kofferten. Hvem kunne tenke seg til at de skulle benyttes på den måten.
Jeg skjønner ikke helt det som du skre i mail angående duett, når du var her mente du at det var best med trippel, og at du måtte minst støtte opp om dette to ganger i uken fremover?

Har også full forståelse for det du sa angående trønder bataljonen.
Sitat. Lars Erik
Vi kan fortelle de mye og lage forskjellig treningsutstyr til de samt lure de for penger.
Men når det gjelder kjappisen så skal vi fortsatt holde den litt for oss selv.

Så av de vise ord må jeg dessverre beklage Espen, det kommer ingen film som kan røpe våre hemligheter.

Nytt sitat fra Lars Erik angående denne saken:
Historisk har der aldri vært tradisjon for kjappis i Trøndelag, dette pga mannen hadde eget ritual før selve akten, barten skule vokses og håret måtte kjemmes. Prøvde kone å lure seg til en kjappis ble husbonden stående å blåse seg i barten med bollekinn i ren frustrasjon,  , kona måtte da slenge mannen på rygg for å få se en beta. Dette har medført at dere trøndere mangler et led i hofte veldig positivt i forhold til YOK men kjappis  NEI
Morten Halvorsen

Utlogget Lars E.

  • Pratsom bruker
  • ******
  • Innlegg: 959
  • Honnør: 136
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 959

Sv: Lars E "De gamle er eldst"
« #596 : 24. februar 2012, 09:01 »
Det var bare hyggelig å ta turen til Arendal og gjør det gjerne igjen! Smiley iforhold til fatgripzen så er nok en duett det beste men i tripple sammenhengende blir nok det for mye arbeid! Smiley

Etter mine sitat så har telefonen vært glødende og vært flere våken netter og ustanselig mase fra trøndelag,så ser ut til at almenheten ikke er klare for denne type fakta som er blitt forsket frem i lang tid Smiley

Utlogget Biffboy

  • Tungvekter
  • *******
  • Innlegg: 3 651
  • Honnør: 488
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 3 651

  • THE WIENER TAKES IT ALL - PØLSE POWER
Sv: Lars E "De gamle er eldst"
« #597 : 24. februar 2012, 09:04 »
Er du våken?
No time to talk - it's Farmers walk!                                                                                                                                                        

Kristiansand Strongteam

Utlogget Lars E.

  • Pratsom bruker
  • ******
  • Innlegg: 959
  • Honnør: 136
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 959

Sv: Lars E "De gamle er eldst"
« #598 : 24. februar 2012, 14:18 »
Er du våken?
Ikke noe særlig men kommer seg nå:-)

Utlogget Lars E.

  • Pratsom bruker
  • ******
  • Innlegg: 959
  • Honnør: 136
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 959

Sv: Lars E "De gamle er eldst"
« #599 : 10. juli 2012, 19:21 »
Kanskje ta opp tråden igjen her nå etter "en ørliten" pause. Har ikke fått trent slik jeg hadde håpet men holder jo på iallefall.

Dagens folketomme

Mark
3x5x200kg

Sittende roing og nedtrekk.

Litt gay økt fordi Kai var med Grin

Gå til:  

Disse kosttilskuddene er glemt for mange, men som alle bør ta.

5 digge middager med cottage cheese

Kosthold09.08.2021270

Cottage cheese er blitt en svært populær matvare!
Det er en risiko forbundet med treningen og løftene man utfører
Det finnes så mange gode varianter av middagskaker enn bare karbonadekaker.

5 fordeler med stående leggpress

Trening28.06.202153

Det er mange fordeler med å trene leggene dine. Se her!