VM I STYRKELØFT 2009

[Walgermo]

Har pågått siden tirsdag, har blitt satt noen verdensrekorder.

Denne karen er akkurat ferdig å løfte

- 1.plass -75 til Jaroslaw Olech (POL) han løftet serien 365 (Ny verdensrekord, opp 2.5kg) - 217,5 - 305 = 887.5kg totalt (Ny verdensrekord, opp 2.5kg) og 637,1 poeng!

Jeg har fulgt det dag for dag i styrkeboka:
DAG 1 - DAG 2 - DAG 3 - DAG 4 - DAG 5 - FILMER

LIVE RESULTAT HER: http://www.russprache.at/goodlift/online/online.html

I morgen er det klart for de første Norske

Rart ingen har postet noe om VM på TF?

[Ivrig pingle]

Tenk om markløften til Olech hadde utviklet seg like mye som knebøyen hans på veien opp fra klasse 67,5 kg 
Da hadde han løftet et stykke over 900 kg i klasse 75 kg...

Først i morgen skal de første norske i aksjon, Heidi og Inger
Spent på hva Inger kan klare sammenlagt denne gangen etter ryggproblemene.
Håper fremgangen til Heidi fortsetter etter sammenlagt persen på World games.

[Walgermo]

Tenk om markløften til Olech hadde utviklet seg like mye som knebøyen hans på veien opp fra klasse 67,5 kg 
Da hadde han løftet et stykke over 900 kg i klasse 75 kg...

Først i morgen skal de første norske i aksjon, Heidi og Inger
Spent på hva Inger kan klare sammenlagt denne gangen etter ryggproblemene.
Håper fremgangen til Heidi fortsetter etter sammenlagt persen på World games.

Olech løftet mer i både benk og mark på world games tror jeg, synn han ikke får full uttelling =/

Heia Heidi og Inger i morgen

[Ivrig pingle]

Ny verdensrekord i knebøy klasse 82,5 kg, 375 kg av Alexey Sorokin Russland.
Herre satan for en knebøy! 

Olech fra world games:

http://www.youtube.com/watch?v=1fXGyYdvAEw#noexternalembed

[Espen Bøs Aune]

Heia OD

[Walgermo]

Ny verdensrekord i knebøy klasse 82,5 kg, 375 kg av Alexey Sorokin Russland.
Herre satan for en knebøy! 

Olech fra world games:

http://www.youtube.com/watch?v=1fXGyYdvAEw#noexternalembed

Ny Europeisk rekord

82.5kg   Mike Bridges   1957   USA   82.50   379.5   10.07.1982   Dayton USA

[Ivrig pingle]

Ny Russisk rekord

82.5kg   Mike Bridges   1957   USA   82.50   379.5   10.07.1982   Dayton USA

Mike hadde jeg glemt ja
Tenk hva han hadde gjort med dagens utstyr
Ikke mange som setter Russisk rekord uten å samtidig ta verdensrekord 

[Egil Skallagrimsson]

Syke vekter i de lave klassene!

[Walgermo]

Mike hadde jeg glemt ja
Tenk hva han hadde gjort med dagens utstyr
Ikke mange som setter Russisk rekord uten å samtidig ta verdensrekord 

han hadde fått ca dette da heeh.. Eldre vetaran v-rek
100kg   Mike Bridges   1957   USA   92.70   365.0   08.08.2009   Miami USA
http://www.youtube.com/watch?v=hfNslkv3Mk0#noexternalembed

[Ivrig pingle]

han hadde fått ca dette da heeh.. Eldre vetaran v-rek
100kg   Mike Bridges   1957   USA   92.70   365.0   08.08.2009   Miami USA

Han var en del sterkere in the old days
Tipper 400 kg i klasse 82,5 kg

[Walgermo]

Han var en del sterkere in the old days
Tipper 400 kg i klasse 82,5 kg

Tipper Olech har potensialet for 400kg i -82,5 også..
Se 365kg løftet etter 38min ca http://www.youtube.com/watch?v=UdSOPAR8Krc#noexternalembed

[FRODRIS HAUGENENKO]

sinnsykt løfting på mange her. men jeg har lagt merke til at det er nesten INGEN som tar standard markløft. "Alle" løfter sumo. :/ *vurdere stilen sin*

[Ivrig pingle]

sinnsykt løfting på mange her. men jeg har lagt merke til at det er nesten INGEN som tar standard markløft. "Alle" løfter sumo. :/ *vurdere stilen sin*

Du trenger ikke legge om med det første
Sumo kan du i begynnelsen trene lett som en støtteøvelse.
Økt mobilitet er halve morroa med sumo

Selv om du med tider og stunder ønsker å dra sumo, må du også da trene primært smalmark
Så ikke noe å stresse med. Men i neste program kan du ha en lett sumo dag for å øke bevegligheten

[FRODRIS HAUGENENKO]

ja får nok legge inn det i mengdeprogrammet :-D

[Lavendel]

Jentene godt i gang! Sterke russere i 82,5 kg klassen. Heia Heidi!