Skrevet av Emne: NSM 2010 - den offisielle tråden  (Lest 88232 ganger)

Utlogget Egil Skallagrimsson

  • Ekstremt avhengig
  • ********
  • Innlegg: 17 784
  • Honnør: 4412
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 17 784

Sv: NSM - 14. og 15. mai - ØVELSENE inkl.
« #15 : 06. januar 2010, 19:03 »
Kule øvelser Smiley

Men hvorfor ikke gå ta apollons last man standing, da stokk var i fjor? ikke at de gjør så mye men.. Cheesy
Fordi XL Bygg skal være sponsor og de vil ha det slik:

Utlogget Spartacus

  • Erfaren bruker
  • ****
  • Innlegg: 367
  • Honnør: 82
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 367

  • BIBAMUS ... MORIENDUM EST!
Sv: NSM - 14. og 15. mai - ØVELSENE inkl.
« #16 : 06. januar 2010, 20:31 »
(klippet sammen to utsagn totalt uten sammenheng, men sånn er det bare Smiley)


BØ er spikret det også! 14 og 15 Mai! Smiley


Fordi XL Bygg skal være sponsor og de vil ha det slik

*ahhh* ... da skjønner hvorfor de vil spikre ting  *hi-hi-hi-hi-hi-hi-hi-hi-hi*


oki ... jeg skal slutte og lese Pondus og heller ta pillene mine  Grin
HABEAS CORPUS

Utlogget Jonas S.K

  • Superavhengig
  • ******
  • Innlegg: 1 239
  • Honnør: 104
  • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 1 239

Sv: NSM - 14. og 15. mai - ØVELSENE inkl.
« #17 : 06. januar 2010, 21:42 »
*ahhh* ... da skjønner hvorfor de vil spikre ting  *hi-hi-hi-hi-hi-hi-hi-hi-hi*


oki ... jeg skal slutte og lese Pondus og heller ta pillene mine  Grin
Thumbsup

Utlogget NKS

  • .: Eliteutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 4 328
  • Honnør: 754
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 4 328

  • Citius, altius, fortius
Sv: NSM - 14. og 15. mai - ØVELSENE inkl.
« #18 : 07. januar 2010, 08:01 »
Men hvorfor ikke gå ta apollons last man standing, da stokk var i fjor?

Fordi det blir et forfykende show å se Solvang løfte 200 kg i stokk på NSM2010!  Wink
Nils Kjetil Sande

Norges sterkeste mann -105 kg 2008, 2010, 2011

Singapore strongest man 2011


Utlogget DannY GuettA

  • Treningsnarkoman
  • *******
  • Innlegg: 2 426
  • Honnør: 165
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 2 426

  • Raw power & Natural Strength
Sv: NSM - 14. og 15. mai - ØVELSENE inkl.
« #19 : 07. januar 2010, 14:00 »
Fordi det blir et forfykende show å se Solvang løfte 200 kg i stokk på NSM2010!  Wink

haha, sant sant.. Wink
Stats:                      
Høyde - 176cm         
Vekt - 180 pounds of muscle, steel and sex appael! ^^
Alder - 26.08.89

Beste løft: (film - "Danielsel" youtube)
Benkpress: 145kg (@ 82kg, 19år -skade) (137,5@17år)
Styrkevending: 125kg
Frontbøy: 150kg
Markløft: 200kg
Push press: 106kg*2 (fra bakken og opp)

TRENINGSLOGG: Litt av alt.
http://www.treningsforum.no/forum/index.php?topic=89118.0

Utlogget NKS

  • .: Eliteutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 4 328
  • Honnør: 754
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 4 328

  • Citius, altius, fortius
Sv: NSM - 14. og 15. mai - ØVELSENE inkl.
« #20 : 13. januar 2010, 10:12 »
Rykteliste om hvem som stiller til NSM 2010 kvaliken.  Grin

Bjørn Andre Solvang
David Haraldson
Egil Berli-Johnsen
Espen Aune
Espen Lund
Ivar Vike
Kai Inge Melgår
Lars Erik Nilsen
Lars Rørbakken
Lars S.Kirkebøen
Leif Ove Tveiterås
Nils Kjetil Sande
Odd Haugen
Ole Junior Myren
Ole Martin Hansen
Ole Øxnevad
Raymond Lillemo
Raymond Myrbostad
Richard Skog
Sven von der Lippe
Tom Reidar Svendsen
Tore Andre Høgda
Vegard Gjerdrum
Vidar Dae Vikør
Øyvind Rein

Flere?
Nils Kjetil Sande

Norges sterkeste mann -105 kg 2008, 2010, 2011

Singapore strongest man 2011


Utlogget DannY GuettA

  • Treningsnarkoman
  • *******
  • Innlegg: 2 426
  • Honnør: 165
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 2 426

  • Raw power & Natural Strength
Sv: NSM - 14. og 15. mai - ØVELSENE inkl.
« #21 : 13. januar 2010, 10:22 »
vet hvertfall at david haraldsen ikke har trent noe øvelser enda, hehe. men stiller sikkert fordet Tongue
Stats:                      
Høyde - 176cm         
Vekt - 180 pounds of muscle, steel and sex appael! ^^
Alder - 26.08.89

Beste løft: (film - "Danielsel" youtube)
Benkpress: 145kg (@ 82kg, 19år -skade) (137,5@17år)
Styrkevending: 125kg
Frontbøy: 150kg
Markløft: 200kg
Push press: 106kg*2 (fra bakken og opp)

TRENINGSLOGG: Litt av alt.
http://www.treningsforum.no/forum/index.php?topic=89118.0

Utlogget NKS

  • .: Eliteutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 4 328
  • Honnør: 754
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 4 328

  • Citius, altius, fortius
Sv: NSM - 14. og 15. mai - ØVELSENE inkl.
« #22 : 13. januar 2010, 12:28 »
Biffboy Sødal er lagt til!

Rykteliste om hvem som stiller til NSM 2010 kvaliken. 

Bjørn Andre Solvang
David Haraldson
Egil Berli-Johnsen
Espen Aune
Espen Lund
Ivar Vike
Kai Inge Melgår
Lars Erik Nilsen
Lars Rørbakken
Lars S.Kirkebøen
Leif Ove Tveiterås
Leiv Sødal
Nils Kjetil Sande
Odd Haugen
Ole Junior Myren
Ole Martin Hansen
Ole Øxnevad
Raymond Lillemo
Raymond Myrbostad
Richard Skog
Sven von der Lippe
Tom Reidar Svendsen
Tore Andre Høgda
Vegard Gjerdrum
Vidar Dae Vikør
Øyvind Rein

Nils Kjetil Sande

Norges sterkeste mann -105 kg 2008, 2010, 2011

Singapore strongest man 2011


Utlogget Egil Skallagrimsson

  • Ekstremt avhengig
  • ********
  • Innlegg: 17 784
  • Honnør: 4412
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 17 784

Sv: NSM - 14. og 15. mai - ØVELSENE inkl.
« #23 : 13. januar 2010, 17:08 »
Lagt til reidar kvåle! Ikke fordi han sier han skal stille, men fordi jeg håper han gjør det! Smiley

Rykteliste om hvem som stiller til NSM 2010 kvaliken. 

Bjørn Andre Solvang
David Haraldson
Egil Berli-Johnsen
Espen Aune
Espen Lund
Ivar Vike
Kai Inge Melgår
Lars Erik Nilsen
Lars Rørbakken
Lars S.Kirkebøen
Leif Ove Tveiterås
Leiv Sødal
Nils Kjetil Sande
Odd Haugen
Ole Junior Myren
Ole Martin Hansen
Ole Øxnevad
Raymond Lillemo
Raymond Myrbostad
Reidar Kvåle
Richard Skog
Sven von der Lippe
Tom Reidar Svendsen
Tore Andre Høgda
Vegard Gjerdrum
Vidar Dae Vikør
Øyvind Rein

Utlogget Zuul

Sv: NSM - 14. og 15. mai - ØVELSENE inkl.
« #24 : 13. januar 2010, 19:56 »
Marius Bjerke helt ute av drift for tiden?

Utlogget ivar.v

  • .: Aktivutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 1 562
  • Honnør: 188
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 1 562

Sv: NSM - 14. og 15. mai - ØVELSENE inkl.
« #25 : 13. januar 2010, 20:00 »
Marius Bjerke helt ute av drift for tiden?

absolutt ikke ute av drift! mannen er i form! Smiley
men etter hva jeg har forstått, så er han ikke så gira på konkurranser lengre.
Høggern eller Stokkebekk kan nok gi mer info her..

Utlogget Zuul

Sv: NSM - 14. og 15. mai - ØVELSENE inkl.
« #26 : 13. januar 2010, 20:08 »
Synd, vært kjekt å se ham i aksjon også

Utlogget oyvind_1989

  • Aktivt medlem
  • ***
  • Innlegg: 120
  • Honnør: 10
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 120

Sv: NSM - 14. og 15. mai - ØVELSENE inkl.
« #27 : 14. januar 2010, 13:08 »
Ser bra ut, ikke så lenge igjen no Wink

Utlogget Kikki

  • V.I.P
  • *******
  • Innlegg: 6 551
  • Honnør: 1046
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Kvinne
  • Innlegg: 6 551

  • Cleverly disguised as an adult!
Sv: NSM - 14. og 15. mai - ØVELSENE inkl.
« #28 : 14. januar 2010, 13:20 »
Er nesten mållaus av beundring over ryktelista ... alfabetisk på fornavn, faktisk!  Grin
Medlem av foreningen for Kvinner som vil at Menn skal se ut som Menn

Jeg er ikke den fineste jenta i verden. Og muligens ikke den smarteste. Jeg er sannsynligvis ikke den søteste heller. Den morsomste kan jeg ikke være. Er sikkert ikke den beste vennen/kjæresten en kan ha. Jeg er langt fra perfekt, MEN JEG ER JAGGU MEG SJELDEN!

Utlogget NKS

  • .: Eliteutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 4 328
  • Honnør: 754
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 4 328

  • Citius, altius, fortius
Sv: NSM - 14. og 15. mai - ØVELSENE inkl.
« #29 : 14. januar 2010, 13:27 »
Er nesten mållaus av beundring over ryktelista ... alfabetisk på fornavn, faktisk!  Grin

Nei, jeg satte den opp slik jeg tror resultat på kvaliken blir! Wink Satser på en av de 12 første trekker seg så jeg kommer med...  Huh
Nils Kjetil Sande

Norges sterkeste mann -105 kg 2008, 2010, 2011

Singapore strongest man 2011


Gå til:  

Disse kosttilskuddene er glemt for mange, men som alle bør ta.

5 digge middager med cottage cheese

Kosthold09.08.2021270

Cottage cheese er blitt en svært populær matvare!
Det er en risiko forbundet med treningen og løftene man utfører
Det finnes så mange gode varianter av middagskaker enn bare karbonadekaker.

5 fordeler med stående leggpress

Trening28.06.202153

Det er mange fordeler med å trene leggene dine. Se her!