Skrevet av Emne: 3 måneder av, 3 måneder på?  (Lest 2314 ganger)

Utlogget Bjarne G.T.

  • Erfaren bruker
  • ****
  • Innlegg: 328
  • Honnør: 24
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 328

Sv: 3 måneder av, 3 måneder på?
« #15 : 06. desember 2009, 19:52 »
Hey. Startet i går med proteinpulver, og en kompis av meg(Godt trent og tatt proteiner lenge) sa at jeg må ta proteinpulver 3 måneder, så for å ikke ta det i 3 månedere, så for å starte igjen. Grunnen var at jeg kan bli feit. Sant eller usant? Sunt eller usunt?

Eg ser fram til den dagen då folk kan slutte å sei at dei "går på protein" eller "tek protein", men den dagen vil kanskje aldri få sin soloppgong?

Utlogget Junkfood-mannen

  • Treningsnarkoman
  • *******
  • Innlegg: 2 959
  • Honnør: 175
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 2 959

Sv: 3 måneder av, 3 måneder på?
« #16 : 06. desember 2009, 19:53 »
Proteiner er jo ikke naturlige da11!! Cheat lzm.
Treningslogg: http://www.treningsforum.no/forum/index.php?topic=94020.msg1393598;topicseen

"Weigh gain will impair insulin sensitivity, the source of the calories will matter very little." - Lyle Mcdonald.

Lyle McDonald wrote: "You need two main exercises:
1. table push aways: When you start to get full, just push away from the table
2. Head shakes: when someone offeres you food not on your diet, twist your head right and then left and repeat going 'No thank you'. Getting a 6 pack is mostly about losing fat."

Gå til:  

Disse kosttilskuddene er glemt for mange, men som alle bør ta.

5 digge middager med cottage cheese

Kosthold09.08.2021270

Cottage cheese er blitt en svært populær matvare!
Det er en risiko forbundet med treningen og løftene man utfører
Det finnes så mange gode varianter av middagskaker enn bare karbonadekaker.

5 fordeler med stående leggpress

Trening28.06.202153

Det er mange fordeler med å trene leggene dine. Se her!