Skrevet av Emne: Hva er Kardio?  (Lest 1157 ganger)

Utlogget roxie

  • Nykomling
  • *
  • Innlegg: 13
  • Honnør: 0
  • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 13

Hva er Kardio?
« : 07. april 2004, 13:55 »
hej, jeg ser at det skrives en del om Kardio trening.
Jeg lurer på hva er egentlig kardio trening?`
Håper på svar.
*klem*
poff.. *The bitch is gone*

Utlogget woho

  • Erfaren bruker
  • ****
  • Innlegg: 403
  • Honnør: 19
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 403

SV: Hva er Kardio?
« #1 : 07. april 2004, 14:00 »
Trening som reduserer fett%. Løping, svømming, sykling, gåing, osv. Søk litt på forumet så finner du masse bra informasjon.
A great pleasure in life is doing what people say you cannot do.

Utlogget Zoria

  • Elite medlem
  • *******
  • Innlegg: 4 597
  • Honnør: 266
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Kvinne
  • Innlegg: 4 597

  • Mens sana in corpore sano
SV: Hva er Kardio?
« #2 : 07. april 2004, 21:46 »
Kardio er forkortelse for kardiovaskulær trening. Eksempel på dette kan være løping, sykling, svømming m.m.
Books just wanna be FREE! See what I mean at:
http://bookcrossing.com/friend/Tuttasb

Utlogget small

  • Forumavhengig
  • ******
  • Innlegg: 757
  • Honnør: 21
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 757

  • Livet er hardt, men jeg er hardere""
SV: Hva er Kardio?
« #3 : 20. april 2004, 10:23 »
 Weightlifter det er trening som forbedrer utholdenhet, brenner fett og gir høyere oksygen opptak Kokk Food
chapow.(nobody messes with a strongman) BP
107kg 175cm

Gå til:  

Det er viktig med riktig påfyll av protein og energi. Se hva du bør spise til lunsj!
Kan du spise sent på kvelden og hvor mye?
Dette programmet er perfekt for hjemmetrening eller hvis du har dårlig tid.

Hvordan få mer ut av markløft?

Trening27.05.202040

Slik får du mer ut av markløft.
Dette er miniguiden på hvordan du skal holde deg slank.