Skrevet av Emne: Hva er Kardio?  (Lest 1006 ganger)

Utlogget roxie

  • Nykomling
  • *
  • Innlegg: 13
  • Honnør: 0
  • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 13

Hva er Kardio?
« : 07. april 2004, 13:55 »
hej, jeg ser at det skrives en del om Kardio trening.
Jeg lurer på hva er egentlig kardio trening?`
Håper på svar.
*klem*
poff.. *The bitch is gone*

Utlogget woho

  • Erfaren bruker
  • ****
  • Innlegg: 403
  • Honnør: 19
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 403

SV: Hva er Kardio?
« #1 : 07. april 2004, 14:00 »
Trening som reduserer fett%. Løping, svømming, sykling, gåing, osv. Søk litt på forumet så finner du masse bra informasjon.
A great pleasure in life is doing what people say you cannot do.

Utlogget Zoria

  • Elite medlem
  • *******
  • Innlegg: 4 597
  • Honnør: 266
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Kvinne
  • Innlegg: 4 597

  • Mens sana in corpore sano
SV: Hva er Kardio?
« #2 : 07. april 2004, 21:46 »
Kardio er forkortelse for kardiovaskulær trening. Eksempel på dette kan være løping, sykling, svømming m.m.
Books just wanna be FREE! See what I mean at:
http://bookcrossing.com/friend/Tuttasb

Utlogget small

  • Forumavhengig
  • ******
  • Innlegg: 757
  • Honnør: 21
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 757

  • Livet er hardt, men jeg er hardere""
SV: Hva er Kardio?
« #3 : 20. april 2004, 10:23 »
 Weightlifter det er trening som forbedrer utholdenhet, brenner fett og gir høyere oksygen opptak Kokk Food
chapow.(nobody messes with a strongman) BP
107kg 175cm

Gå til:  

Øvelsene du gjør feil

Trening13.12.2019254

Disse typiske fallgruvene bør du unngå.
Michael Sullivan (23) fra Irland var et mobbeoffer.

Kosttilskudd - bruker du for mye?

Kosthold11.12.201944

Hvor mye kosttilskudd bruker du egentlig?
Progresjon er viktig for å få resultater av treningen.
Dette er 500 kcal!