Skrevet av Emne: Hvordan få en totalt n00b til å bli fin form til sommern?  (Lest 8932 ganger)

Utlogget Riinoo

  • .: Aktivutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 2 143
  • Honnør: 183
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Kvinne
  • Innlegg: 2 143

  • Et mål av gangen
Å skryte over at du har trent i 18 måneder sier vel sitt.. Biff kreft framkallende? - kor er forskningsrapporten du har lest det? vg.no?
Og biff er vel en kjøtt type! Selv om du anbefaler han å ikke spise kjøtt men biff

Nå for tiden er jo alt kreftfremkallende..

Utlogget tsk tsk

  • Aktivt medlem
  • ***
  • Innlegg: 106
  • Honnør: 7
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 106

  • Nei nei
Johannes93, skal jeg være ærlig tror jeg ikke du har trent mer enn toppen 2mnd.
Du har samme høyden som meg, jeg veier 2kg mindre enn deg og tar akkurat like mye som deg i benk, knebøy og markløft.
Jeg har trent 2mnd, startet med å bare kunne ta 45kg i benk, 60 i mark og 60 i bøy - har trent som jeg skal, benk 1 gang i uken som deg, har ikke spist 100% som jeg skal, men allikvel er jeg like sterk som deg. Jeg har bare en fordel, altså 1 år eldre enn deg, men det er bare tall så nærme i alder vi er.

Og uansett hvor feil du har trent i 18mnd kan det ikke være mulig å løfte så lite med mindre du har totalt skjeve gener eller trener med å løfte på familiemedlemmer eller hva du nå finner på med treningen din.


Utlogget Doit!Doit!

  • Superavhengig
  • ******
  • Innlegg: 1 319
  • Honnør: 58
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 1 319

  • Ain't Nothing To It But To Do It
inne før ny post: få johannes i form før sommeren:)
The best activities for your health are pumping and humping

Logg: http://www.treningsforum.no/forum/index.php?topic=93150.msg1376066;topicseen#new

Utlogget Deelay

  • Aktivt medlem
  • ***
  • Innlegg: 164
  • Honnør: 12
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 164

Biff kreft framkallende? - kor er forskningsrapporten du har lest det? vg.no?
Hvis du må ha det:
http://www.kreftforeningen.no/aktuelt/mye_kj_tt_kan_gi__kt_kreftrisiko_9235
Anbefallt dosering: Taes med stor klyper salt Tongue
Mens sana in corpore sano - En sunn sjel i et sunt legeme

Utlogget my0

  • Litt godt kjent
  • **
  • Innlegg: 35
  • Honnør: 4
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 35

inne før ny post: få johannes i form før sommeren:)

Er vell strengt talt ikke nødvendig å henge han ut fordi?

Utlogget Rez

  • Erfaren bruker
  • ****
  • Innlegg: 396
  • Honnør: 52
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 396

  • KALLISTI
Er vell strengt talt ikke nødvendig å henge han ut fordi?

Helt enig. Mobbing og diskriminering på et hvilkensomhelst grunnlag hører ikke hjemme her.
Har du ikke noe bedre å komme med, så hold det for degselv.

Utlogget Riinoo

  • .: Aktivutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 2 143
  • Honnør: 183
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Kvinne
  • Innlegg: 2 143

  • Et mål av gangen
Hva handler tråden om egentlig?

Utlogget my0

  • Litt godt kjent
  • **
  • Innlegg: 35
  • Honnør: 4
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 35

Hva handler tråden om egentlig?

Den handler vell først og fremst om å hjelpe n00ben.
Men vi har vell spam'a tråden hans så mye nå at han allerede har gitt opp :b

B:I:G

  • Gjest
Hva handler tråden om egentlig?

Noobs gir råd til noob

Utlogget Doit!Doit!

  • Superavhengig
  • ******
  • Innlegg: 1 319
  • Honnør: 58
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 1 319

  • Ain't Nothing To It But To Do It
Er vell strengt talt ikke nødvendig å henge han ut fordi?

han og et par andre diskuterer jo villt om hva han gjør feil siden han ikke har hatt mere progresjon på 18mnd en hva han har hatt..og diskuteres om hvorvidt han var egnet til og anbefale personlige treningsprogram for nybegynnere...

altså cmon ser man ikke litt komikken i hele den diskusjonen og kan komme med en liten tulle kommentar som absolutt ikke er noe el skal være noe uthenging el mobbin ja da er verden blitt så hårsår at jeg begynner og lure*!
The best activities for your health are pumping and humping

Logg: http://www.treningsforum.no/forum/index.php?topic=93150.msg1376066;topicseen#new

Utlogget Fleksnes

  • Treningsnarkoman
  • *******
  • Innlegg: 2 015
  • Honnør: 1550
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 2 015

Hva handler tråden om egentlig?

At du mener at kun Mr Olympia deltakere kan gi råd om trening.
Sagt til Fleksnes på treningsforum:

"Du har vell strengt tatt ikke hjulpet meg i det hele tatt fleksnes. Jeg synes du bruker litt mye tid på å skrive til noen som egentlig bare irriterer deg. Kan vell egentlig bare slette meg fra Treningsforum jeg da, siden jeg enten må være strongman eller villig til å lage gym i stuen for å være seriøs.. Skal ta med meg "damevektene" og bozuballene mine et annet sted."

"Det kommer dessverre alltid til å være folk som deg på et forum, og det er vi nødt til å godta."

"... sålenge det hverken er konstruktivt eller relevant, så vil jeg velge å overse "Fleksnes". Vår diskusjon er over!"

"fjern deg , skaff deg et fakkings liv"

"Så veldig morsom du er. Helt utrolig, forstår vi

Utlogget Doit!Doit!

  • Superavhengig
  • ******
  • Innlegg: 1 319
  • Honnør: 58
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 1 319

  • Ain't Nothing To It But To Do It
Noobs gir råd til noob

nei nei nei, vi kan ikke komme med sånne herre tullekommentarer hvistnok for da diskriminere vi og mobber...jaudaaaaaaaaa..jammen sa karen
The best activities for your health are pumping and humping

Logg: http://www.treningsforum.no/forum/index.php?topic=93150.msg1376066;topicseen#new

Utlogget Doit!Doit!

  • Superavhengig
  • ******
  • Innlegg: 1 319
  • Honnør: 58
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 1 319

  • Ain't Nothing To It But To Do It
At du mener at kun Mr Olympia deltakere kan gi råd om trening.

hehehhehe, hunnør avgitt mr
The best activities for your health are pumping and humping

Logg: http://www.treningsforum.no/forum/index.php?topic=93150.msg1376066;topicseen#new

Utlogget Rez

  • Erfaren bruker
  • ****
  • Innlegg: 396
  • Honnør: 52
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 396

  • KALLISTI
Hvordan skal folk få den kunnskapen de søker om folk hele tiden kommer med urelevante kommentarer? (Pissprat på godt norsk).

Det bør absolutt være rom for digresjoner, IHeiane, med også digresjoner burde ha en viss relevans til trådstarter og emne Wink

Og i hvilken grad du mener en gitt ting er drittkasting/mobbing/diskrimenering osv, så er det ingen garanti for at andreparten har like høy terskel som deg selv Smiley

Tullekomentarer gangner iallefall ikke trådstarter. Han spurte om et seriøst spørsmål og forventer seriøse svar.




Utlogget Fleksnes

  • Treningsnarkoman
  • *******
  • Innlegg: 2 015
  • Honnør: 1550
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 2 015

Han spurte om et seriøst spørsmål og forventer seriøse svar


Spis mindre. Tren mer.
Sagt til Fleksnes på treningsforum:

"Du har vell strengt tatt ikke hjulpet meg i det hele tatt fleksnes. Jeg synes du bruker litt mye tid på å skrive til noen som egentlig bare irriterer deg. Kan vell egentlig bare slette meg fra Treningsforum jeg da, siden jeg enten må være strongman eller villig til å lage gym i stuen for å være seriøs.. Skal ta med meg "damevektene" og bozuballene mine et annet sted."

"Det kommer dessverre alltid til å være folk som deg på et forum, og det er vi nødt til å godta."

"... sålenge det hverken er konstruktivt eller relevant, så vil jeg velge å overse "Fleksnes". Vår diskusjon er over!"

"fjern deg , skaff deg et fakkings liv"

"Så veldig morsom du er. Helt utrolig, forstår vi

Gå til:  

Disse kosttilskuddene er glemt for mange, men som alle bør ta.

5 digge middager med cottage cheese

Kosthold09.08.2021270

Cottage cheese er blitt en svært populær matvare!
Det er en risiko forbundet med treningen og løftene man utfører
Det finnes så mange gode varianter av middagskaker enn bare karbonadekaker.

5 fordeler med stående leggpress

Trening28.06.202153

Det er mange fordeler med å trene leggene dine. Se her!