Skrevet av Emne: Espen Aune - Numero Uno  (Lest 12233 ganger)

Utlogget Number1

  • Treningsforum Crew
  • Administrator
  • *****
  • Innlegg: 10 158
  • Honnør: 564
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 10 158

Espen Aune - Numero Uno
« : 01. desember 2009, 00:01 »
Joachim Pedersen
Daglig leder og ansvarlig redaktør, Treningsforum.no

Tips oss om nyheter, reportasjer osv.

Vi gir honorar til månedens beste tips!



Les forumreglene her


Vi søker etter skribenter

Treningslære, ernæring, kosttilskudd

Utlogget F..Frank

  • .: Eliteutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 1 416
  • Honnør: 263
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 1 416

  • Back on track...
Sv: Espen Aune - The Numeru One
« #1 : 01. desember 2009, 09:43 »
Rått bilde, og bra intervju!
Gratulerer med seier, og fremgang tross mye motgang, og lykke til videre Smiley
" I firmly believe that any man`s finest hour, the greatest fulfillment of all that he holds dear, is that moment when he has worked his heart out in a good cause and lies exhausted on the field of battle - victorious"  Vince Lombardi

 2009 Year of the FAT

1. Plass Oslo Grand Prix Overall
1. Plass NM Overall
1. Plass NM Bodybuilding Veteran åpen klasse
1. Plass Nordisk Overall

1. Plass VM Masters Classic bodybuilding
WORLD CHAMPION BABY!

You can`t Flex FAT......



Play with nature..... www.proteinfabrikken.no  Team Ironcore

Utlogget Espen Bøs Aune

  • .: Eliteutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 7 749
  • Honnør: 1113
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 7 749

  • Sponset av www.Norkost.no
Sv: Espen Aune - The Numeru One
« #2 : 01. desember 2009, 09:45 »
Rått bilde, og bra intervju!
Gratulerer med seier, og fremgang tross mye motgang, og lykke til videre Smiley

Takk Wink

Utlogget OleMartin..

  • .: Eliteutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 2 781
  • Honnør: 401
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 2 781

Sv: Espen Aune - The Numeru One
« #3 : 01. desember 2009, 10:12 »
bra intervju... stå på videre nå Smiley

Utlogget Espen Bøs Aune

  • .: Eliteutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 7 749
  • Honnør: 1113
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 7 749

  • Sponset av www.Norkost.no
Sv: Espen Aune - The Numeru One
« #4 : 01. desember 2009, 10:18 »
bra intervju... stå på videre nå Smiley

Det skal jeg gjøre Smiley Rolig denne uka nå..Så begynner jeg og trene igjen.. Kilo for kilo skal opp..På NSM skal jeg være veldi sterk Smiley

Utlogget Stian L

  • Leieboer
  • *****
  • Innlegg: 572
  • Honnør: 109
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 572

Sv: Espen Aune - The Numeru One
« #5 : 01. desember 2009, 12:21 »
Espen Aune - The Numeru One??? Kankje heller: Espen Aune - "Numero uno" alternativt "The number One"

Sorry - bare litt lei teite overskrifter fulle av feil.

Utlogget Håndbakken

  • .: Eliteutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 235
  • Honnør: 126
  • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 235

Sv: Espen Aune - The Numeru One
« #6 : 01. desember 2009, 12:36 »
Espen Aune the number one,Lars Rørbakken second sucks.grrrrrrrrrrrr
Bensin på bålet mitt,eg må ha ein SOLID markpers no skal eg få ein fin jul..

Utlogget Espen Bøs Aune

  • .: Eliteutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 7 749
  • Honnør: 1113
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 7 749

  • Sponset av www.Norkost.no
Sv: Espen Aune - The Numeru One
« #7 : 01. desember 2009, 12:47 »
Espen Aune the number one,Lars Rørbakken second sucks.grrrrrrrrrrrr
Bensin på bålet mitt,eg må ha ein SOLID markpers no skal eg få ein fin jul..

Dra 400 i mark med drakt, og det kommer til og bli en fin jul på deg også Wink

Utlogget Boyscout slayer

  • Treningsnarkoman
  • *******
  • Innlegg: 2 425
  • Honnør: 796
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Kvinne
  • Innlegg: 2 425

Sv: Espen Aune - The Numeru One
« #8 : 01. desember 2009, 12:49 »
Espen Aune - The Numeru One??? Kankje heller: Espen Aune - "Numero uno" alternativt "The number One"

Sorry - bare litt lei teite overskrifter fulle av feil.

tenkte akkurat det samme. Den overskriften var failburger.

Utlogget Number1

  • Treningsforum Crew
  • Administrator
  • *****
  • Innlegg: 10 158
  • Honnør: 564
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 10 158

Sv: Espen Aune - The Numeru Uno
« #9 : 01. desember 2009, 15:38 »
Espen Aune - The Numeru One??? Kankje heller: Espen Aune - "Numero uno" alternativt "The number One"

Sorry - bare litt lei teite overskrifter fulle av feil.

Argh... Du har helt rett! Jeg som dobbeltsjekket dette å greier... Ja ja... Optikerbutikk neste! Grin
Joachim Pedersen
Daglig leder og ansvarlig redaktør, Treningsforum.no

Tips oss om nyheter, reportasjer osv.

Vi gir honorar til månedens beste tips!



Les forumreglene her


Vi søker etter skribenter

Treningslære, ernæring, kosttilskudd

Utlogget Bane

  • Leieboer
  • *****
  • Innlegg: 545
  • Honnør: 18
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 545

Sv: Espen Aune - Numero Uno
« #10 : 14. desember 2009, 03:24 »
Jævlig bra gjort, alle skulle hatt den innstillinga du har:) Bra jobba!

Gå til:  

Disse kosttilskuddene er glemt for mange, men som alle bør ta.

5 digge middager med cottage cheese

Kosthold09.08.2021270

Cottage cheese er blitt en svært populær matvare!
Det er en risiko forbundet med treningen og løftene man utfører
Det finnes så mange gode varianter av middagskaker enn bare karbonadekaker.

5 fordeler med stående leggpress

Trening28.06.202153

Det er mange fordeler med å trene leggene dine. Se her!