Skrevet av Emne: C. Ronaldo tar 3000(!) sit-ups daglig  (Lest 43667 ganger)

Utlogget Vadtrudne gîfr

  • Erfaren bruker
  • ****
  • Innlegg: 436
  • Honnør: 83
  • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 436

Sv: C. Ronaldo tar 3000(!) sit-ups daglig
« #60 : 07. desember 2009, 23:01 »
Honnør for den Geir M

Hvis all den empiriske forskningen var riktig, burte vel ikke ronaldo hatt mageruter igjen etter å overtrent de til helvete. Takk og lov for at kroppen klarer å tilpasse seg slik at det er fysisk umulig å lage et fasis svar på trening. Nå skal det også sies at de fleste treningsråd innpå dette forumet, er lagt opp for et helt annet slutt resultat. Skulle gjerne brukt hvem som helst av treningsprogrammene her inne til forbedredelser til å klatre opp mount everest. Tror faktisk ronaldos 3k situps runde kommer med til gode enn 5x5 squat med blytunge muskler som vil ta oksygenen.

Fedor = ingen vekter
Ronaldo = 3000 situps.

Noen som har flere treningsråd som faktisk gir utfall?

Utlogget Cueball

  • Erfaren bruker
  • ****
  • Innlegg: 354
  • Honnør: 42
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 354

  • Sir, you are making a scene
Sv: C. Ronaldo tar 3000(!) sit-ups daglig
« #61 : 07. desember 2009, 23:02 »
Pleier ikke å blande meg i diskusjoner fulle av troll, men det er vel hevet over tvil at Ronaldo:
- Er en bra fotballspiller (sågar en bra idrettsutøver)
- Er bra trent og i OK form (selv om metrosex-blidet over kunne tyde på noe annet)
- Har gjort det utrolig bra kariæremessig (og er dermed lastet med peng)
- Ser bra ut i følge 95% av de som har en mening som betyr noe (Les jenter)
- Ikke tar 3000 sit-ups daglig (dette er i beste fall en morroutalelse fra en tallblind lagkompis og betyr direkte oversatt: Trener mye sit-ups.

Utlogget Vadtrudne gîfr

  • Erfaren bruker
  • ****
  • Innlegg: 436
  • Honnør: 83
  • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 436

Sv: C. Ronaldo tar 3000(!) sit-ups daglig
« #62 : 07. desember 2009, 23:06 »
Skal nesten få for den harilla. Er snakk om abs, men du får credz for de låra der.

Utlogget DannY GuettA

  • Treningsnarkoman
  • *******
  • Innlegg: 2 426
  • Honnør: 165
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 2 426

  • Raw power & Natural Strength
Sv: C. Ronaldo tar 3000(!) sit-ups daglig
« #63 : 07. desember 2009, 23:09 »
haha, din amatør noob.
Stats:                      
Høyde - 176cm         
Vekt - 180 pounds of muscle, steel and sex appael! ^^
Alder - 26.08.89

Beste løft: (film - "Danielsel" youtube)
Benkpress: 145kg (@ 82kg, 19år -skade) (137,5@17år)
Styrkevending: 125kg
Frontbøy: 150kg
Markløft: 200kg
Push press: 106kg*2 (fra bakken og opp)

TRENINGSLOGG: Litt av alt.
http://www.treningsforum.no/forum/index.php?topic=89118.0

Utlogget Martin123

  • Litt godt kjent
  • **
  • Innlegg: 71
  • Honnør: 8
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 71

Sv: C. Ronaldo tar 3000(!) sit-ups daglig
« #64 : 07. desember 2009, 23:17 »
Han er i bedre form enn hva samtlige av oss kan bare drømme om.

Han er ideel. Perfekt over alt. Akkurat som en strongman skulle klart å vinne hver øvelse. Slutt å whine på at hvordan Ronaldo gjør det er feil. Han gjør alt riktig. 5x5 er bare noe bullshit som funker å løfte en planke. Fotball er mye mer komplisert enn det, og dere har tydeligvis ikke peiling hvordan man skal bli god.

Dere er bare missunelige jævler som forstår ikke hvordan en sånn type kan få så mange damer, penger og respekt. Ta en titt på ronaldos kropp. Ikke for liten, ikke for stor, knall bra form på alle områder. Det er slik man bør trene seg opp til.

Over og ut

hva faen er greia? er du forelska i fyren?

Utlogget Vadtrudne gîfr

  • Erfaren bruker
  • ****
  • Innlegg: 436
  • Honnør: 83
  • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 436

Sv: C. Ronaldo tar 3000(!) sit-ups daglig
« #65 : 07. desember 2009, 23:24 »
Som fotball spiller. Helt klart. Genial! Sitter på youtube nå og ser han dunkern opp i krøsset fra 40 meter

Utlogget DannY GuettA

  • Treningsnarkoman
  • *******
  • Innlegg: 2 426
  • Honnør: 165
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 2 426

  • Raw power & Natural Strength
Sv: C. Ronaldo tar 3000(!) sit-ups daglig
« #66 : 07. desember 2009, 23:25 »
Som fotball spiller. Helt klart. Genial! Sitter på youtube nå og ser han dunkern opp i krøsset fra 40 meter

man crush
Stats:                      
Høyde - 176cm         
Vekt - 180 pounds of muscle, steel and sex appael! ^^
Alder - 26.08.89

Beste løft: (film - "Danielsel" youtube)
Benkpress: 145kg (@ 82kg, 19år -skade) (137,5@17år)
Styrkevending: 125kg
Frontbøy: 150kg
Markløft: 200kg
Push press: 106kg*2 (fra bakken og opp)

TRENINGSLOGG: Litt av alt.
http://www.treningsforum.no/forum/index.php?topic=89118.0

Utlogget Vadtrudne gîfr

  • Erfaren bruker
  • ****
  • Innlegg: 436
  • Honnør: 83
  • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 436

Sv: C. Ronaldo tar 3000(!) sit-ups daglig
« #67 : 07. desember 2009, 23:27 »
fant tilbake på cantona klipp nå. det er orgasmisk å se på

Utlogget DannY GuettA

  • Treningsnarkoman
  • *******
  • Innlegg: 2 426
  • Honnør: 165
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 2 426

  • Raw power & Natural Strength
Sv: C. Ronaldo tar 3000(!) sit-ups daglig
« #68 : 07. desember 2009, 23:33 »
fant tilbake på cantona klipp nå. det er orgasmisk å se på

Fotball er en kjedelig pingle sport Smiley

Ædda bædda.
Stats:                      
Høyde - 176cm         
Vekt - 180 pounds of muscle, steel and sex appael! ^^
Alder - 26.08.89

Beste løft: (film - "Danielsel" youtube)
Benkpress: 145kg (@ 82kg, 19år -skade) (137,5@17år)
Styrkevending: 125kg
Frontbøy: 150kg
Markløft: 200kg
Push press: 106kg*2 (fra bakken og opp)

TRENINGSLOGG: Litt av alt.
http://www.treningsforum.no/forum/index.php?topic=89118.0

Utlogget outfarm

  • Litt godt kjent
  • **
  • Innlegg: 87
  • Honnør: 2
  • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 87

Sv: C. Ronaldo tar 3000(!) sit-ups daglig
« #69 : 07. desember 2009, 23:36 »
utrolig hva som kan komme utav et utsagn som mest sannsynlig bare er tull!  Grin Grin
og at folk tar sann på vei av det  woot

Utlogget Daeemon

  • Aktivt medlem
  • ***
  • Innlegg: 153
  • Honnør: 17
  • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 153

Sv: C. Ronaldo tar 3000(!) sit-ups daglig
« #70 : 07. desember 2009, 23:52 »
Vet ikke helt om amatørnewb er et troll eller ikke, men det er jo faen meg idioti å tro at en nettside som har overskrifter som "nye dødsfall i frustrerte fruer" faktisk kan legge ut en eneste troverdig setning om trening og kosthold.

Nei, det er INGEN her som nekter for at Ronaldo trener bra og riktig for å ha den rollen han har i dag. Men derimot er det heller tvilsom for hvor mye vi skal tro på side2.no sine treningssutsagn (du er vel også en av de som trykker deg inn på "get ripped in 2 weeks" addsa på nettet du amatørnewb? Smiley )
18 år
BP 120
ML 180
KB 100x10 (ikke maksa enda)

Utlogget Vadtrudne gîfr

  • Erfaren bruker
  • ****
  • Innlegg: 436
  • Honnør: 83
  • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 436

Sv: C. Ronaldo tar 3000(!) sit-ups daglig
« #71 : 08. desember 2009, 00:04 »
Vet ikke helt om amatørnewb er et troll eller ikke, men det er jo faen meg idioti å tro at en nettside som har overskrifter som "nye dødsfall i frustrerte fruer" faktisk kan legge ut en eneste troverdig setning om trening og kosthold.

Nei, det er INGEN her som nekter for at Ronaldo trener bra og riktig for å ha den rollen han har i dag. Men derimot er det heller tvilsom for hvor mye vi skal tro på side2.no sine treningssutsagn (du er vel også en av de som trykker deg inn på "get ripped in 2 weeks" addsa på nettet du amatørnewb? Smiley )

Nå viser jo innlegget ditt at du ikke har peiling på en dritt. Alle vet at side2, bare finner stoff på nettet og kopierer over. Det kan si at side2, kan finne stoff på treningsforum og legge det ut. Så ja, treningsutsagna dems er like troverdig og pålitelighet som alle andre steder.

Og ja, jeg har faktisk vært innom en av de addsa du snakker om. Morsom side.

Utlogget Daeemon

  • Aktivt medlem
  • ***
  • Innlegg: 153
  • Honnør: 17
  • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 153

Sv: C. Ronaldo tar 3000(!) sit-ups daglig
« #72 : 08. desember 2009, 10:51 »
Nå viser jo innlegget ditt at du ikke har peiling på en dritt. Alle vet at side2, bare finner stoff på nettet og kopierer over. Det kan si at side2, kan finne stoff på treningsforum og legge det ut. Så ja, treningsutsagna dems er like troverdig og pålitelighet som alle andre steder.

Med NULL kildehenvising og forfatterhenvising så er absolutt ikke utsagna dems like troverdige og pålitelige som andre steder.
18 år
BP 120
ML 180
KB 100x10 (ikke maksa enda)

Utlogget Boyscout slayer

  • Treningsnarkoman
  • *******
  • Innlegg: 2 425
  • Honnør: 796
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Kvinne
  • Innlegg: 2 425

Sv: C. Ronaldo tar 3000(!) sit-ups daglig
« #73 : 08. desember 2009, 11:30 »
Amatørnewb.. shut the fuck up you stupid cunt.

Utlogget Junkfood-mannen

  • Treningsnarkoman
  • *******
  • Innlegg: 2 959
  • Honnør: 175
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 2 959

Sv: C. Ronaldo tar 3000(!) sit-ups daglig
« #74 : 08. desember 2009, 12:00 »
3000 situps, er det så mye egentlig da? For en med litt sterke magemuskler og god kondisjon er det vel bare litt mengdetrening, eller kanskje bare restitusjonstrening. Ikke i ett men fordelt utover dagen.

Om det skulle være sant..
Treningslogg: http://www.treningsforum.no/forum/index.php?topic=94020.msg1393598;topicseen

"Weigh gain will impair insulin sensitivity, the source of the calories will matter very little." - Lyle Mcdonald.

Lyle McDonald wrote: "You need two main exercises:
1. table push aways: When you start to get full, just push away from the table
2. Head shakes: when someone offeres you food not on your diet, twist your head right and then left and repeat going 'No thank you'. Getting a 6 pack is mostly about losing fat."

Gå til:  

Disse kosttilskuddene er glemt for mange, men som alle bør ta.

5 digge middager med cottage cheese

Kosthold09.08.2021270

Cottage cheese er blitt en svært populær matvare!
Det er en risiko forbundet med treningen og løftene man utfører
Det finnes så mange gode varianter av middagskaker enn bare karbonadekaker.

5 fordeler med stående leggpress

Trening28.06.202153

Det er mange fordeler med å trene leggene dine. Se her!