Skrevet av Emne: LARS KLEV fra Norge 300 i benk  (Lest 35909 ganger)

Utlogget LilleKlev

  • Nykomling
  • *
  • Innlegg: 6
  • Honnør: 0
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 6

Sv: LARS KLEV fra Norge 300 i benk
« #90 : 06. februar 2013, 17:57 »
For de som har lyst til å se hvordan Lars ser ut i dag, har han en facebook side der det legges ut bilder av og til. Skal også prøve å få filmet når han løfter og lagt ut der.

http://www.facebook.com/pages/Lars-Rudolf-Klev/194685627219115
Sønn til store Klev

Utlogget Carl P.

  • Skravlekopp
  • ******
  • Innlegg: 1 659
  • Honnør: 175
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 1 659

  • Nidarø SK.
Sv: LARS KLEV fra Norge 300 i benk
« #91 : 06. februar 2013, 22:08 »
Kan legge til at jeg trente noen økter med Lars når jeg var hjemme i jula.. Han er sprek fremdeles... En lett på 240 med stopp i rawbenk etterfulgt av et ganske lett løft på 250 med stopp....  Han smalt til med 180*20reps i bøy bare for morro skyld... (etter litt fying)

Video av det her: (han kommer litt ut i videoen)

http://www.youtube.com/watch?v=_W2X2Nf0OeI&list=UU91OXvTIyqngfxt4boeaEIQ&index=8

"For å styrke hjernen, må man først styrke musklene". - Montaigne

kontinuitet---kontinuitet---kontinuitet!

Stevneperser RAW

Bøy: 232,5kg
BP:  182,5kg
ML:   285kg

Totalt 700kg...

logg med video+bilder:
http://www.treningsforum.no/forum/index.php?topic=106040.msg1602780;topicseen#new

Utlogget Wanna be fast

  • Treningsnarkoman
  • *******
  • Innlegg: 2 715
  • Honnør: 265
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 2 715

Sv: LARS KLEV fra Norge 300 i benk
« #92 : 07. februar 2013, 08:51 »
Lett benkpress med stopp på 250kg, å det som blir filmet er bøy med 180kg  :Smiley
Beste Raw gymløft
Knebøy 180kg Benk m/u stopp 135kg/142,5kg  Markløft 220kg

Mål 2017

3000m under 11min

5000m under 20min

10000m under 43min

Halvmaraton under 1 time og 45min

Stoltzen under 14min


Treningslogg

Utlogget Carl P.

  • Skravlekopp
  • ******
  • Innlegg: 1 659
  • Honnør: 175
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 1 659

  • Nidarø SK.
Sv: LARS KLEV fra Norge 300 i benk
« #93 : 07. februar 2013, 09:44 »
Lett benkpress med stopp på 250kg, å det som blir filmet er bøy med 180kg  :Smiley

Fikk ikke lov å filme benken, han mente det ville være flaut om han bomma... Tongue
"For å styrke hjernen, må man først styrke musklene". - Montaigne

kontinuitet---kontinuitet---kontinuitet!

Stevneperser RAW

Bøy: 232,5kg
BP:  182,5kg
ML:   285kg

Totalt 700kg...

logg med video+bilder:
http://www.treningsforum.no/forum/index.php?topic=106040.msg1602780;topicseen#new

Utlogget Varknebøyer1

  • Treningsnarkoman
  • *******
  • Innlegg: 2 299
  • Honnør: 313
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 2 299

  • Dont worry be happy ;-)
Sv: LARS KLEV fra Norge 300 i benk
« #94 : 26. februar 2013, 19:21 »
Det er jo et sykt nivå i gjøre comeback på da.. om det skjer. Noen ganger skal man kanskje bare gi seg på topp  Undecided

Utlogget LilleKlev

  • Nykomling
  • *
  • Innlegg: 6
  • Honnør: 0
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 6

Sv: LARS KLEV fra Norge 300 i benk
« #95 : 17. april 2013, 16:17 »
Lars sin facebook side, for de som vil følge litt med. Blir lagt ut litt filmer og bilder på siden her.
http://www.facebook.com/pages/Lars-Rudolf-Klev/194685627219115?fref=ts
Sønn til store Klev

Utlogget JanB Diddl etc

  • Ekstremt avhengig
  • ********
  • Innlegg: 13 417
  • Honnør: 3127
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 13 417

Sv: LARS KLEV fra Norge 300 i benk
« #96 : 17. april 2013, 17:53 »
Når har han tenkt å begynne å trene?
Gloria in Excelsis Deo


Utlogget KevinL

  • Erfaren bruker
  • ****
  • Innlegg: 373
  • Honnør: 3
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 373

Sv: LARS KLEV fra Norge 300 i benk
« #97 : 17. april 2013, 19:09 »
Så. Jævlig. Spor.
Sjekk ut treningsloggen: http://www.treningsforum.no/forum/index.php?topic=121745.0

Maksløft                    Mål 2013
Benk: 100 kg            110 kg
Mark: 140 kg            160 kg
Bøy: 85 kg......          100 kg

Utlogget *HELLmik*

  • Treningsnarkoman
  • *******
  • Innlegg: 2 383
  • Honnør: 214
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 2 383

  • Medlem av "Lars Sværds Fanklubb"
Finn fem feil.

Utlogget Pans

  • Treningsnarkoman
  • *******
  • Innlegg: 2 034
  • Honnør: 309
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 2 034

Sv: LARS KLEV fra Norge 300 i benk
« #99 : 23. april 2013, 20:08 »
Hvor høy er han?
"There Can Be Only One" - Bill K

Utlogget Pans

  • Treningsnarkoman
  • *******
  • Innlegg: 2 034
  • Honnør: 309
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 2 034

Sv: LARS KLEV fra Norge 300 i benk
« #100 : 23. april 2013, 20:20 »
Lars har hatt bruket de siste årene på golf.

Jeg tro han nevnte 265 raw etterca 20 benkøkter.

Det er en titan skjorte og den er den største jeg noen gang har solgt. (Lars er den desiderte største mannen jeg har målt opp. )

BTW; dette er en mann med 56 overarmer. Når Lars Klev  er i form (basert på kvalifiserte antagelser og erfaring) vil armen være nærmere 60 cm og lår nærmere 100 cm samt match vekt på ca 160 -170 kg.

Med 56 overarmer er jo mannen et monster! Ikke rart han løfter så mye i benk når han har 56 overarmer til å løfte med.
"There Can Be Only One" - Bill K

Gå til:  

Disse kosttilskuddene er glemt for mange, men som alle bør ta.

5 digge middager med cottage cheese

Kosthold09.08.2021270

Cottage cheese er blitt en svært populær matvare!
Det er en risiko forbundet med treningen og løftene man utfører
Det finnes så mange gode varianter av middagskaker enn bare karbonadekaker.

5 fordeler med stående leggpress

Trening28.06.202153

Det er mange fordeler med å trene leggene dine. Se her!