Skrevet av Emne: Sven2k skal stille - Video side 30  (Lest 98847 ganger)

Utlogget Svein2k

  • Erfaren bruker
  • ****
  • Innlegg: 311
  • Honnør: 22
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 311

  • There's no such thing as too much weight.
Sv: Svein2k 19 år - Bilder fra start og nå -
« #45 : 04. januar 2010, 20:09 »
Hva faen er det du har spist? Cheesy
Hehe, mye av det meste Smiley)
bodybuilder Bildeprofil side 20


På deitt: 100 ~ 90.0

Knebøy    195
Benkpress 140
Markløft  210

!  !

Utlogget Svein2k

  • Erfaren bruker
  • ****
  • Innlegg: 311
  • Honnør: 22
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 311

  • There's no such thing as too much weight.
Sv: Svein2k 19 år - Bilder fra start og nå -
« #46 : 04. januar 2010, 20:18 »
Hiver innpå siste måltid, 200gr biff og 300 gr brokkoli. Så e det natta Smiley

Opp 06:00 og morrakardio
bodybuilder Bildeprofil side 20


På deitt: 100 ~ 90.0

Knebøy    195
Benkpress 140
Markløft  210

!  !

Utlogget Espenc

  • Elite medlem
  • *******
  • Innlegg: 4 837
  • Honnør: 278
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 4 837

  • It's All About The Aesthetics!
Sv: Svein2k 19 år - Bilder fra start og nå -
« #47 : 04. januar 2010, 20:33 »
Opp 06:00 og morrakardio

Du begynner tidlig ser jeg, med tanken på årstid/månde Smiley
Alder: 1989
Vekt: 95kg~
Høyde: 1.83

Benk: 1x120kg
Bøy: 1*172.5kg 19.02.13
Frontbøy 1x130kg 05.03.13
Mark: 1*200kg 03.04.12
Militæpress: 1*80kg 16.02.13
Clean & Jerk: 1.90kg 26.02.12

http://www.treningsforum.no/forum/index.php?topic=76095.0 Treningslogg
http://www.treningsforum.no/forum/index.php?topic=81042.0#msg1154832 Bildelogg.

Utlogget Riinoo

  • .: Aktivutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 2 143
  • Honnør: 183
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Kvinne
  • Innlegg: 2 143

  • Et mål av gangen
Sv: Svein2k 19 år - Bilder fra start og nå -
« #48 : 04. januar 2010, 20:36 »
Kjøp deg en innekardiomaskin - så slipper du å gå UT!

jeg fant ut i dag at etter kulda kom har jeg ikke vært mer ute enn til/fra bilen eller andre innesteder:)

Utlogget Svein2k

  • Erfaren bruker
  • ****
  • Innlegg: 311
  • Honnør: 22
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 311

  • There's no such thing as too much weight.
Sv: Svein2k 19 år - Bilder fra start og nå -
« #49 : 04. januar 2010, 20:42 »
Du begynner tidlig ser jeg, med tanken på årstid/månde Smiley
Japp, er bare å peise på Smiley)

Kjøp deg en innekardiomaskin - så slipper du å gå UT!

jeg fant ut i dag at etter kulda kom har jeg ikke vært mer ute enn til/fra bilen eller andre innesteder:)

Har vært inne på tanken. Klart e -15 hær nu, + go go vind Smiley blir litt ekstra hardt å knø sæ ut da Wink
bodybuilder Bildeprofil side 20


På deitt: 100 ~ 90.0

Knebøy    195
Benkpress 140
Markløft  210

!  !

Utlogget Espenc

  • Elite medlem
  • *******
  • Innlegg: 4 837
  • Honnør: 278
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 4 837

  • It's All About The Aesthetics!
Sv: Svein2k 19 år - Bilder fra start og nå -
« #50 : 04. januar 2010, 20:43 »
Japp, er bare å peise på Smiley)

Tja.. det vet æ nu ikke helt Tongue
Alder: 1989
Vekt: 95kg~
Høyde: 1.83

Benk: 1x120kg
Bøy: 1*172.5kg 19.02.13
Frontbøy 1x130kg 05.03.13
Mark: 1*200kg 03.04.12
Militæpress: 1*80kg 16.02.13
Clean & Jerk: 1.90kg 26.02.12

http://www.treningsforum.no/forum/index.php?topic=76095.0 Treningslogg
http://www.treningsforum.no/forum/index.php?topic=81042.0#msg1154832 Bildelogg.

Utlogget Svein2k

  • Erfaren bruker
  • ****
  • Innlegg: 311
  • Honnør: 22
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 311

  • There's no such thing as too much weight.
Sv: Svein2k 19 år - Bilder fra start og nå -
« #51 : 04. januar 2010, 20:47 »
Tja.. det vet æ nu ikke helt Tongue
Hehe, e hardt da. Ullstilongs, to gænsera, ytterjakka, skjef og hua.
bodybuilder Bildeprofil side 20


På deitt: 100 ~ 90.0

Knebøy    195
Benkpress 140
Markløft  210

!  !

Utlogget Espenc

  • Elite medlem
  • *******
  • Innlegg: 4 837
  • Honnør: 278
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 4 837

  • It's All About The Aesthetics!
Sv: Svein2k 19 år - Bilder fra start og nå -
« #52 : 04. januar 2010, 20:58 »
Hehe, e hardt da. Ullstilongs, to gænsera, ytterjakka, skjef og hua.

Hehe, tja.. men d e jo lenge til formen skal sitte Tongue holder i lange baner med litt kveldskardio / kutte ut noe drittmat om man i det hele tatt spiser det. Så får man heller komme seg litt ut å gjøre morgenkardio i slutten av Mai Wink

Edit: I begynnelsen av Mai. (skulle det stå)
Alder: 1989
Vekt: 95kg~
Høyde: 1.83

Benk: 1x120kg
Bøy: 1*172.5kg 19.02.13
Frontbøy 1x130kg 05.03.13
Mark: 1*200kg 03.04.12
Militæpress: 1*80kg 16.02.13
Clean & Jerk: 1.90kg 26.02.12

http://www.treningsforum.no/forum/index.php?topic=76095.0 Treningslogg
http://www.treningsforum.no/forum/index.php?topic=81042.0#msg1154832 Bildelogg.

Utlogget Svein2k

  • Erfaren bruker
  • ****
  • Innlegg: 311
  • Honnør: 22
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 311

  • There's no such thing as too much weight.
Sv: Svein2k 19 år - Bilder fra start og nå -
« #53 : 05. januar 2010, 06:12 »
Heia, alle sammen.

Vekten idag er 97,7  Cool
bodybuilder Bildeprofil side 20


På deitt: 100 ~ 90.0

Knebøy    195
Benkpress 140
Markløft  210

!  !

Utlogget Svein2k

  • Erfaren bruker
  • ****
  • Innlegg: 311
  • Honnør: 22
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 311

  • There's no such thing as too much weight.
Sv: Svein2k 19 år - Bilder fra start og nå -
« #54 : 05. januar 2010, 19:11 »
Knebøy te du spyr, ja nesten idag. 165kg * 10 reps 3 sett, kjennes




http://bildr.no/image/561395.jpeg<- Stort bilde
bodybuilder Bildeprofil side 20


På deitt: 100 ~ 90.0

Knebøy    195
Benkpress 140
Markløft  210

!  !

Utlogget Svein2k

  • Erfaren bruker
  • ****
  • Innlegg: 311
  • Honnør: 22
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 311

  • There's no such thing as too much weight.
Sv: Svein2k 19 år - Bilder fra start og nå -
« #55 : 05. januar 2010, 21:00 »
Kjøpt inn helkroppsspeil og et par spotter. Skal stå på "kontoret mitt" (har 2 soverom i leiligheten jeg bor i).

Så nå blir det øving på posering Smiley

------------------------
Skal hive neppå 200gr biff og 300gr brokkoli nå Smiley
bodybuilder Bildeprofil side 20


På deitt: 100 ~ 90.0

Knebøy    195
Benkpress 140
Markløft  210

!  !

Utlogget thy

  • Skravlekopp
  • ******
  • Innlegg: 1 832
  • Honnør: 131
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 1 832

Sv: Svein2k 19 år - Bilder fra start og nå -
« #56 : 05. januar 2010, 21:23 »
Kjøpt inn helkroppsspeil og et par spotter. Skal stå på "kontoret mitt" (har 2 soverom i leiligheten jeg bor i).

Da kan du jo stifte familie!!!!!?!?!!!!!?!?!?!?!?!?? Cheesy Cheesy Cheesy Cheesy Cheesy Cheesy Cheesy Cheesy

Utlogget Svein2k

  • Erfaren bruker
  • ****
  • Innlegg: 311
  • Honnør: 22
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 311

  • There's no such thing as too much weight.
Sv: Svein2k 19 år - Bilder fra start og nå -
« #57 : 05. januar 2010, 21:39 »
Da kan du jo stifte familie!!!!!?!?!!!!!?!?!?!?!?!?? Cheesy Cheesy Cheesy Cheesy Cheesy Cheesy Cheesy Cheesy
Har samboer da Tongue
bodybuilder Bildeprofil side 20


På deitt: 100 ~ 90.0

Knebøy    195
Benkpress 140
Markløft  210

!  !

Utlogget Svein2k

  • Erfaren bruker
  • ****
  • Innlegg: 311
  • Honnør: 22
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 311

  • There's no such thing as too much weight.
Sv: Svein2k 19 år - Bilder fra start og nå -
« #58 : 06. januar 2010, 06:24 »
Akkurat spist 1 måltid, nå er det morrkardio ....!  dry
bodybuilder Bildeprofil side 20


På deitt: 100 ~ 90.0

Knebøy    195
Benkpress 140
Markløft  210

!  !

Utlogget Svein2k

  • Erfaren bruker
  • ****
  • Innlegg: 311
  • Honnør: 22
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 311

  • There's no such thing as too much weight.
Sv: Svein2k 19 år - Bilder side 1 og side 4 -
« #59 : 06. januar 2010, 10:54 »
Skulle prøve nyspeilet igår. Skal fikse mer på lyset, når det blir tid Smiley

Ikke helt fornøyd med hvordan lyset ble på disse ;>





bodybuilder Bildeprofil side 20


På deitt: 100 ~ 90.0

Knebøy    195
Benkpress 140
Markløft  210

!  !

Gå til:  

Disse kosttilskuddene er glemt for mange, men som alle bør ta.

5 digge middager med cottage cheese

Kosthold09.08.2021270

Cottage cheese er blitt en svært populær matvare!
Det er en risiko forbundet med treningen og løftene man utfører
Det finnes så mange gode varianter av middagskaker enn bare karbonadekaker.

5 fordeler med stående leggpress

Trening28.06.202153

Det er mange fordeler med å trene leggene dine. Se her!