Skrevet av Emne: Sven2k skal stille - Video side 30  (Lest 99107 ganger)

Utlogget Svein2k

  • Erfaren bruker
  • ****
  • Innlegg: 311
  • Honnør: 22
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 311

  • There's no such thing as too much weight.
Sv: Svein2k 19 år - Bilder side 1, 4 og LÅR side 8
« #120 : 16. januar 2010, 14:46 »
Småfotan..... pffffft!! Tongue hadde planer om å legge ut bilder selv her, meeeeen nehh.... tror ikke det nå lengre Tongue
Hehe Smiley
bodybuilder Bildeprofil side 20


På deitt: 100 ~ 90.0

Knebøy    195
Benkpress 140
Markløft  210

!  !

Utlogget xchrisx

  • Leieboer
  • *****
  • Innlegg: 576
  • Honnør: 12
  • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 576

Sv: Svein2k 19 år - Bilder side 1, 4 og LÅR side 8
« #121 : 16. januar 2010, 15:47 »
Kjøpte de på amazon.com
Gode bøker og lese?

Utlogget veslekardia

  • Skravlekopp
  • ******
  • Innlegg: 1 669
  • Honnør: 266
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Kvinne
  • Innlegg: 1 669

  • Jeg er minst! Jeg er minst!
Sv: Svein2k 19 år - Bilder side 1, 4 og LÅR side 8
« #122 : 16. januar 2010, 16:53 »
de småfotan der kommer vel i mål!  biggrin
155.6 cm (går stadig nedover)
58 kg (går stadig oppover)
34 år (går bare én vei)
  innocent
Bedre å være liten og søt,
enn stor og stygg.


<a href="http://www.treningsforum.no/forum/index.php?topic=113464.msg1696547#msg1696547> Logg [/url]

Utlogget Svein2k

  • Erfaren bruker
  • ****
  • Innlegg: 311
  • Honnør: 22
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 311

  • There's no such thing as too much weight.
Sv: Svein2k 19 år - Bilder side 1, 4 og LÅR side 8
« #123 : 17. januar 2010, 19:27 »
de småfotan der kommer vel i mål!  biggrin
Kommer sæ Smiley
bodybuilder Bildeprofil side 20


På deitt: 100 ~ 90.0

Knebøy    195
Benkpress 140
Markløft  210

!  !

Utlogget JDaniels

  • Erfaren bruker
  • ****
  • Innlegg: 356
  • Honnør: 24
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Kvinne
  • Innlegg: 356

  • Yes, Im a girl
Sv: Svein2k 19 år - Bilder side 1, 4 og LÅR side 8
« #124 : 18. januar 2010, 18:47 »
Veldig fine før og etter-bilder i første innlegg! Du har vært flink Smiley
Følger med her jeg
Treningslogg                                                 Sunn mat, for kroppen din!

"De som tror at de ikke har tid til fysisk aktivitet , må før eller senere avsette tid til sykdom" - Edward Stanley (1826-1893)

Utlogget Svein2k

  • Erfaren bruker
  • ****
  • Innlegg: 311
  • Honnør: 22
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 311

  • There's no such thing as too much weight.
Sv: Svein2k 19 år - Bilder side 1, 4 og LÅR side 8
« #125 : 19. januar 2010, 08:51 »
Veldig fine før og etter-bilder i første innlegg! Du har vært flink Smiley
Følger med her jeg
Takker Smiley Oppdateringer kommer fort løpende Smiley
bodybuilder Bildeprofil side 20


På deitt: 100 ~ 90.0

Knebøy    195
Benkpress 140
Markløft  210

!  !

Utlogget JDaniels

  • Erfaren bruker
  • ****
  • Innlegg: 356
  • Honnør: 24
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Kvinne
  • Innlegg: 356

  • Yes, Im a girl
Sv: Svein2k 19 år - Bilder side 1, 4 og LÅR side 8
« #126 : 19. januar 2010, 22:43 »
Cool Smiley
Takker Smiley Oppdateringer kommer fort løpende Smiley
Treningslogg                                                 Sunn mat, for kroppen din!

"De som tror at de ikke har tid til fysisk aktivitet , må før eller senere avsette tid til sykdom" - Edward Stanley (1826-1893)

Utlogget Svein2k

  • Erfaren bruker
  • ****
  • Innlegg: 311
  • Honnør: 22
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 311

  • There's no such thing as too much weight.
SV: Svein2k 19 år - Bilde side 9 - 21.01.10 -
« #127 : 21. januar 2010, 12:52 »
Hiver ut et bilde av formen fra Mandag

>Cheesy
2010
2007
bodybuilder Bildeprofil side 20


På deitt: 100 ~ 90.0

Knebøy    195
Benkpress 140
Markløft  210

!  !

Utlogget Riinoo

  • .: Aktivutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 2 143
  • Honnør: 183
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Kvinne
  • Innlegg: 2 143

  • Et mål av gangen
Sv: Svein2k 19 år - Bilde side 9 -
« #128 : 21. januar 2010, 13:03 »
Fyfaen, 3år sant?  Shocked

Utlogget Svein2k

  • Erfaren bruker
  • ****
  • Innlegg: 311
  • Honnør: 22
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 311

  • There's no such thing as too much weight.
Sv: Svein2k 19 år - Bilde side 9 -
« #129 : 21. januar 2010, 13:04 »
bodybuilder Bildeprofil side 20


På deitt: 100 ~ 90.0

Knebøy    195
Benkpress 140
Markløft  210

!  !

Utlogget Riinoo

  • .: Aktivutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 2 143
  • Honnør: 183
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Kvinne
  • Innlegg: 2 143

  • Et mål av gangen
Sv: Svein2k 19 år - Bilde side 9 -
« #130 : 21. januar 2010, 13:11 »
Det er helt rått ass Tongue

Utlogget Svein2k

  • Erfaren bruker
  • ****
  • Innlegg: 311
  • Honnør: 22
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 311

  • There's no such thing as too much weight.
Sv: Svein2k 19 år - Ny bilde side 9 - 21.01.10 -
« #131 : 21. januar 2010, 13:13 »
hehe, ja ser litt antydninger til fremgang Smiley
bodybuilder Bildeprofil side 20


På deitt: 100 ~ 90.0

Knebøy    195
Benkpress 140
Markløft  210

!  !

Utlogget Riinoo

  • .: Aktivutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 2 143
  • Honnør: 183
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Kvinne
  • Innlegg: 2 143

  • Et mål av gangen
Sv: Svein2k 19 år - Ny bilde side 9 - 21.01.10 -
« #132 : 21. januar 2010, 13:41 »
Pøh, spar deg for beskjedenheten! Smiley

Utlogget _____Flisa_____

  • Aktivt medlem
  • ***
  • Innlegg: 218
  • Honnør: 1
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 218

  • Nothing great ever comes without a sacrifice!
Sv: Svein2k 19 år - Ny bilde side 9 - 21.01.10 -
« #133 : 21. januar 2010, 13:44 »
Imponedrende ! Smiley

hvor mange kilo har du gått opp?
Benk: 130kg x 4. 147,5 kg x 1 (mål i 2012: 155kg x 1)

Knebøy: 220kg x 2 (mål i 2012: 220 x3 / 230kg x 1)
Settet på 220kg ble kjørt til ca 90gr i kneleddet på begge reps.

240kg x1 (mål i 2012: 250kg x 1)

Vekt nå: ca 91 kg ( ca 10-11% i fettprosent )
Høyde: 175cm

Utlogget Svein2k

  • Erfaren bruker
  • ****
  • Innlegg: 311
  • Honnør: 22
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 311

  • There's no such thing as too much weight.
Sv: Svein2k 19 år - Ny bilde side 9 - 21.01.10 -
« #134 : 21. januar 2010, 13:45 »
Imponedrende ! Smiley

hvor mange kilo har du gått opp?

Første bilde var 65kg og nå rundt 98
bodybuilder Bildeprofil side 20


På deitt: 100 ~ 90.0

Knebøy    195
Benkpress 140
Markløft  210

!  !

Gå til:  

Disse kosttilskuddene er glemt for mange, men som alle bør ta.

5 digge middager med cottage cheese

Kosthold09.08.2021270

Cottage cheese er blitt en svært populær matvare!
Det er en risiko forbundet med treningen og løftene man utfører
Det finnes så mange gode varianter av middagskaker enn bare karbonadekaker.

5 fordeler med stående leggpress

Trening28.06.202153

Det er mange fordeler med å trene leggene dine. Se her!