Skrevet av Emne: Sven2k skal stille - Video side 30  (Lest 98832 ganger)

Utlogget Svein2k

  • Erfaren bruker
  • ****
  • Innlegg: 311
  • Honnør: 22
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 311

  • There's no such thing as too much weight.
Sv: Svein2k 19 år - Formen side 13
« #195 : 13. februar 2010, 21:40 »
faen du er et beist!
Cheesy wrrooarh. takker
bodybuilder Bildeprofil side 20


På deitt: 100 ~ 90.0

Knebøy    195
Benkpress 140
Markløft  210

!  !

Utlogget Sparky.

  • Litt godt kjent
  • **
  • Innlegg: 45
  • Honnør: 1
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 45

Sv: Svein2k 19 år - Formen side 13
« #196 : 13. februar 2010, 21:42 »
Svein2k:
Råform! Blir like imponert hvar gang jeg ser det. Håper jeg ser ca ut som du er nå om 10 kg!

veslekardia:
Hvordan kan du se at han ser "symmetrisk" ut i fra de to bildene (og poseringene) der?
Alder: 19
Vekt: 90 kg
Høyde: 1.85 cm
Benkpress: 110 kg - 1RM, 22.12.09
Markløft: 160 kg - 1RM 31.07.10
Knebøy: 150 kg - 1RM 20.02.11

Utlogget veslekardia

  • Skravlekopp
  • ******
  • Innlegg: 1 669
  • Honnør: 266
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Kvinne
  • Innlegg: 1 669

  • Jeg er minst! Jeg er minst!
Sv: Svein2k 19 år - Formen side 13
« #197 : 13. februar 2010, 22:56 »
Svein2k:
Råform! Blir like imponert hvar gang jeg ser det. Håper jeg ser ca ut som du er nå om 10 kg!

veslekardia:
Hvordan kan du se at han ser "symmetrisk" ut i fra de to bildene (og poseringene) der?

mener det ikke sånn bokstavelig, er mer det at jeg ser at han ikke har glemt å trene bena, han er like godt trent under og over. symmetrien ellers vet jeg ikke noe om Wink
155.6 cm (går stadig nedover)
58 kg (går stadig oppover)
34 år (går bare én vei)
  innocent
Bedre å være liten og søt,
enn stor og stygg.


<a href="http://www.treningsforum.no/forum/index.php?topic=113464.msg1696547#msg1696547> Logg [/url]

Utlogget Sparky.

  • Litt godt kjent
  • **
  • Innlegg: 45
  • Honnør: 1
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 45

Sv: Svein2k 19 år - Formen side 13
« #198 : 14. februar 2010, 00:41 »
Ok, da skjønner jeg hva du mener  Wink
Alder: 19
Vekt: 90 kg
Høyde: 1.85 cm
Benkpress: 110 kg - 1RM, 22.12.09
Markløft: 160 kg - 1RM 31.07.10
Knebøy: 150 kg - 1RM 20.02.11

Utlogget JDaniels

  • Erfaren bruker
  • ****
  • Innlegg: 356
  • Honnør: 24
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Kvinne
  • Innlegg: 356

  • Yes, Im a girl
Sv: Svein2k 19 år - Formen side 13
« #199 : 14. februar 2010, 17:48 »
Fin overkropp! Ingen skam på stranda i sommer ihvertfall  Grin
Treningslogg                                                 Sunn mat, for kroppen din!

"De som tror at de ikke har tid til fysisk aktivitet , må før eller senere avsette tid til sykdom" - Edward Stanley (1826-1893)

Utlogget Svein2k

  • Erfaren bruker
  • ****
  • Innlegg: 311
  • Honnør: 22
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 311

  • There's no such thing as too much weight.
Sv: Svein2k 19 år - Formen side 13
« #200 : 14. februar 2010, 18:52 »
Fin overkropp! Ingen skam på stranda i sommer ihvertfall  Grin
Atm jo, men det kommer sæ
bodybuilder Bildeprofil side 20


På deitt: 100 ~ 90.0

Knebøy    195
Benkpress 140
Markløft  210

!  !

Utlogget Svein2k

  • Erfaren bruker
  • ****
  • Innlegg: 311
  • Honnør: 22
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 311

  • There's no such thing as too much weight.
Sv: Svein2k 19 år - Formen side 13
« #201 : 15. februar 2010, 10:51 »
Morgenvekt 98.0 - Lunch snart, er litt små sulten : )
bodybuilder Bildeprofil side 20


På deitt: 100 ~ 90.0

Knebøy    195
Benkpress 140
Markløft  210

!  !

Utlogget Svein2k

  • Erfaren bruker
  • ****
  • Innlegg: 311
  • Honnør: 22
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 311

  • There's no such thing as too much weight.
Sv: Svein2k 19 år - Formen side 13
« #202 : 16. februar 2010, 08:44 »
Morgenvekt 98.0 - Lunch snart, er litt små sulten : )
Morgenvekt 97,2
bodybuilder Bildeprofil side 20


På deitt: 100 ~ 90.0

Knebøy    195
Benkpress 140
Markløft  210

!  !

Utlogget lokey

  • Skravlekopp
  • ******
  • Innlegg: 1 635
  • Honnør: 82
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 1 635

  • Hey Crabman!
Sv: Svein2k 19 år - Formen side 13
« #203 : 16. februar 2010, 18:36 »
Begynt på animal produktene osv enda? Smiley Evt hvor mye kjører du av f.eks paken, 1 hel pose om dagen? Cheesy Blir spennende og følge deffen framover nå! Kommer til å bli sinnsykt bra!  Grin
Loggen: http://www.treningsforum.no/forum/index.php?topic=99719.new

Status:
2x160 - 150 - 200
Bildeprofil: http://www.treningsforum.no/forum/index.php?topic=123729.msg1831570;topicseen#new

Mål:
Holde meg fri for skader, vokse godt, kose meg på trening!

Utlogget Svein2k

  • Erfaren bruker
  • ****
  • Innlegg: 311
  • Honnør: 22
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 311

  • There's no such thing as too much weight.
Sv: Svein2k 19 år - Formen side 13
« #204 : 16. februar 2010, 19:38 »
Begynt på animal produktene osv enda? Smiley Evt hvor mye kjører du av f.eks paken, 1 hel pose om dagen? Cheesy Blir spennende og følge deffen framover nå! Kommer til å bli sinnsykt bra!  Grin
Jepp, alle borsett fra Animal Nitro, sparer den til m-stack og pump er tom.

Tar en pose pr dosering ja Wink

Merket forskjell allerede, 100kg på fredag 97,1 idag. Går rette veien Smiley Takk for comment  !
bodybuilder Bildeprofil side 20


På deitt: 100 ~ 90.0

Knebøy    195
Benkpress 140
Markløft  210

!  !

Utlogget Svein2k

  • Erfaren bruker
  • ****
  • Innlegg: 311
  • Honnør: 22
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 311

  • There's no such thing as too much weight.
Sv: Svein2k 19 år - Formen side 13
« #205 : 17. februar 2010, 16:30 »
Morgenvekt 98.0 - Lunch snart, er litt små sulten : )
Morgenvekt 97,2
Morgenvekt 96,6
bodybuilder Bildeprofil side 20


På deitt: 100 ~ 90.0

Knebøy    195
Benkpress 140
Markløft  210

!  !

Utlogget veslekardia

  • Skravlekopp
  • ******
  • Innlegg: 1 669
  • Honnør: 266
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Kvinne
  • Innlegg: 1 669

  • Jeg er minst! Jeg er minst!
Sv: Svein2k 19 år - Formen side 13
« #206 : 17. februar 2010, 16:56 »
Morgenvekt 96,6

her går det unna!
155.6 cm (går stadig nedover)
58 kg (går stadig oppover)
34 år (går bare én vei)
  innocent
Bedre å være liten og søt,
enn stor og stygg.


<a href="http://www.treningsforum.no/forum/index.php?topic=113464.msg1696547#msg1696547> Logg [/url]

Utlogget Le shrimp

  • Erfaren bruker
  • ****
  • Innlegg: 262
  • Honnør: 16
  • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 262

Sv: Svein2k 19 år - Formen side 13
« #207 : 17. februar 2010, 21:14 »
Du dropper ikke litt fort..?

Utlogget Svein2k

  • Erfaren bruker
  • ****
  • Innlegg: 311
  • Honnør: 22
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 311

  • There's no such thing as too much weight.
Sv: Svein2k 19 år - Formen side 13
« #208 : 17. februar 2010, 21:53 »
Du dropper ikke litt fort..?
Er ikke bare fett, en del vann som har blitt borte også.

Da jeg drikker 5 - 6 liter pr dag, og ikke salter maten.
bodybuilder Bildeprofil side 20


På deitt: 100 ~ 90.0

Knebøy    195
Benkpress 140
Markløft  210

!  !

Utlogget Svein2k

  • Erfaren bruker
  • ****
  • Innlegg: 311
  • Honnør: 22
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 311

  • There's no such thing as too much weight.
Sv: Svein2k 19 år - Formen side 13
« #209 : 18. februar 2010, 14:20 »
Morgenvekt 98.0 - Lunch snart, er litt små sulten : )
Morgenvekt 97,2
Morgenvekt 96,6
Morgenvekt 96,5
bodybuilder Bildeprofil side 20


På deitt: 100 ~ 90.0

Knebøy    195
Benkpress 140
Markløft  210

!  !

Gå til:  

Disse kosttilskuddene er glemt for mange, men som alle bør ta.

5 digge middager med cottage cheese

Kosthold09.08.2021270

Cottage cheese er blitt en svært populær matvare!
Det er en risiko forbundet med treningen og løftene man utfører
Det finnes så mange gode varianter av middagskaker enn bare karbonadekaker.

5 fordeler med stående leggpress

Trening28.06.202153

Det er mange fordeler med å trene leggene dine. Se her!