American history x

[kirie90]

hvordan trente Edward Norton for å se ut slik som han gjorde i den filmen? han er jo ikke STOR akkurat, men meget ripped! Noen som har noe de skulle sagt om det eller?

[Riinoo]

Det får du spørre han eller trener hans om?

men det er ikkeno hokuspokus å bli ripped, kcal inn vs kcal ut (og en dose viljestyrke/disipin og tålmodighet)

[Doit!Doit!]

han er jo naturlig tynn fra før av så for og få den looken var nok ikke så hokkus pokkus..

høy protein diett-litt kcal underskudd-høy reps vekt trening noe i den duren vil jeg tro

[Teletubbi104]

han er jo naturlig tynn fra før av så for og få den looken var nok ikke så hokkus pokkus..

høy protein diett-litt kcal underskudd-høy reps vekt trening noe i den duren vil jeg tro

Hvordan kan man være naturlig tynn fra før? blir man født slik?

[.......1]

Hvordan kan man være naturlig tynn fra før? blir man født slik?

Ja, det er genetisk. Edward Norton er en såkalt ektomorf.

http://en.wikipedia.org/wiki/Somatotype_and_Constitutional_Psychology#The_three_types