Skrevet av Emne: strekkmerker i korsryggen :S  (Lest 1865 ganger)

Utlogget Küngen

  • Litt godt kjent
  • **
  • Innlegg: 79
  • Honnør: 16
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 79

  • slå mæ på taska å kaillj mæ Aud!
strekkmerker i korsryggen :S
« : 23. desember 2009, 00:44 »
hei.
jeg er en ganske normalt trent 16 åring på 70 kg og 185 cm.
for et år siden, trente jeg  markløft med utstyr som var hjemmelaget. kanskje 80-90 kg.
handler om en del repitisjoner her da.

etter dette har jeg fått en go del strekkmerker i korsryggen som nekter og bli borte Undecided
har jeg fått dette på grunn av at korsryggen har blitt bredere ? 

jeg syns selv at det høres litt rart ut, men er no slik da Huh

vet at dette innlegget ble ganske klumsete og rotete, men dere skjønner vel forhåpentligvis hva jeg mener Smile


20år

103kg
190cm

benkpress: 165 raw
markløft: 280 raw
knebøy: 195 raw
Hang-ups: 26 strikte

svak, sur og ferbainnja!

Utlogget xXUnknownXx

  • Skravlekopp
  • ******
  • Innlegg: 1 620
  • Honnør: 154
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 1 620

  • Drømmekroppen?
Sv: strekkmerker i korsryggen :S
« #1 : 23. desember 2009, 01:04 »
kanskje fordi du vokser?

Mange pleier å få strekkmerker i perioder der de vokser mye.. ungdom for eks..
Loggen min

Bildeprofilen min

Mine pers:

Mark - 130kgx1rep
Bøy  -  115kgx1rep
Benk -  90kgx1rep

Utlogget Daeemon

  • Aktivt medlem
  • ***
  • Innlegg: 153
  • Honnør: 17
  • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 153

Sv: strekkmerker i korsryggen :S
« #2 : 23. desember 2009, 01:07 »
Strekkmerkene i korsryggen kommer nok mest sannsynlig av mer høydevekst enn breddevekst. Da jeg spratt i været i 13-14 års alderen hadde jeg store strekkmerker på korsryggen, og jeg løftet ikke vekter på den tiden.

Blir du bredere over ryggen vil du ofte merke strekkmerker rundt skulderområdene.
18 år
BP 120
ML 180
KB 100x10 (ikke maksa enda)

Utlogget believe93

  • Tungvekter
  • *******
  • Innlegg: 3 388
  • Honnør: 159
  • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 3 388

Sv: strekkmerker i korsryggen :S
« #3 : 23. desember 2009, 01:09 »
Altså, siden jeg starta å trene harejg fått strekk merke på vingene, beina, rumpa, biceps, triceps, hofte. Over allt Sad  Så det er nokk helt normalt jah
18år

Jølster Handbakklubb
NM 2012 Junior 80+
5plass venstre 3plass høyre

A winner never quit, a quitter never win

Utlogget Küngen

  • Litt godt kjent
  • **
  • Innlegg: 79
  • Honnør: 16
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 79

  • slå mæ på taska å kaillj mæ Aud!
Sv: strekkmerker i korsryggen :S
« #4 : 23. desember 2009, 01:21 »
var vel kanskje dette året jeg vokste 14 cm på 4 måneder, så kan vel godt være at jeg ble høyere Wink

takker for svar :>
20år

103kg
190cm

benkpress: 165 raw
markløft: 280 raw
knebøy: 195 raw
Hang-ups: 26 strikte

svak, sur og ferbainnja!

Utlogget Bob Paar

  • .: Aktivutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 8 860
  • Honnør: 1156
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 8 860

  • Når man er svak, løfter man KUN lette vekter..
Sv: strekkmerker i korsryggen :S
« #5 : 23. desember 2009, 01:35 »
Er du sikker på at du ikke har blitt overkjørt?
Nordisk mester i håndbak 2014.


Utlogget xXUnknownXx

  • Skravlekopp
  • ******
  • Innlegg: 1 620
  • Honnør: 154
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 1 620

  • Drømmekroppen?
Sv: strekkmerker i korsryggen :S
« #6 : 23. desember 2009, 16:12 »
var vel kanskje dette året jeg vokste 14 cm på 4 måneder, så kan vel godt være at jeg ble høyere Wink

takker for svar :>

sykt.. 14 cm på 4 måneder.. Hvor høy er du?

Loggen min

Bildeprofilen min

Mine pers:

Mark - 130kgx1rep
Bøy  -  115kgx1rep
Benk -  90kgx1rep

Utlogget Espenc

  • Elite medlem
  • *******
  • Innlegg: 4 837
  • Honnør: 278
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 4 837

  • It's All About The Aesthetics!
Sv: strekkmerker i korsryggen :S
« #7 : 23. desember 2009, 16:26 »
Har slike jeg også. ser ut som jeg har blitt piska på ryggen Tongue
Alder: 1989
Vekt: 95kg~
Høyde: 1.83

Benk: 1x120kg
Bøy: 1*172.5kg 19.02.13
Frontbøy 1x130kg 05.03.13
Mark: 1*200kg 03.04.12
Militæpress: 1*80kg 16.02.13
Clean & Jerk: 1.90kg 26.02.12

http://www.treningsforum.no/forum/index.php?topic=76095.0 Treningslogg
http://www.treningsforum.no/forum/index.php?topic=81042.0#msg1154832 Bildelogg.

Utlogget Küngen

  • Litt godt kjent
  • **
  • Innlegg: 79
  • Honnør: 16
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 79

  • slå mæ på taska å kaillj mæ Aud!
Sv: strekkmerker i korsryggen :S
« #8 : 23. desember 2009, 23:57 »
sykt.. 14 cm på 4 måneder.. Hvor høy er du?



er vel en plass mellom 185 og 190+ er et stund siden jeg har blitt målt.
20år

103kg
190cm

benkpress: 165 raw
markløft: 280 raw
knebøy: 195 raw
Hang-ups: 26 strikte

svak, sur og ferbainnja!

Gå til:  

Disse kosttilskuddene er glemt for mange, men som alle bør ta.

5 digge middager med cottage cheese

Kosthold09.08.2021270

Cottage cheese er blitt en svært populær matvare!
Det er en risiko forbundet med treningen og løftene man utfører
Det finnes så mange gode varianter av middagskaker enn bare karbonadekaker.

5 fordeler med stående leggpress

Trening28.06.202153

Det er mange fordeler med å trene leggene dine. Se her!