Skrevet av Emne: Torø  (Lest 97490 ganger)

Utlogget Kai Mysterio

  • Superavhengig
  • ******
  • Innlegg: 1 292
  • Honnør: 89
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 1 292

  • Never Back Down
Sv: Torø tar sidehev og sånn
« #480 : 12. mai 2011, 17:38 »
ikke bland deg, tynne kai  Grin

større enn deg så kjeft^^
Oslo Styrkeløftklubb
Sponsor: Move Treningssenter m gratis trening
NM Benkpress 2012 1# plass
NM Styrkeløft 2012 2# plass
NM Benkpress 2013 1# plass

Alder: 21 år  Høyde: 163 cm Vekt: 60

MAX:
Benkpress 127,5 Raw - 157,5(norges rekord) Norgesmester 2012
Knebøy:    150 Raw - 190
Markløft:   160 Raw - 182,5
Youtube:
http://www.youtube.com/user/Kaisindre
http://www.youtube.com/user/Kaisindre
http://www.youtube.com/user/Kaisindre
http://www.youtube.com/user/Kaisindre
http://www.youtube.com/user/Kaisindre
Bildelogg:
http://www.treningsforum.no/forum/index.php?topic=99718.0

Utlogget Kjell...

  • .: Aktivutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 1 688
  • Honnør: 145
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 1 688

Sv: Torø tar sidehev og sånn
« #481 : 12. mai 2011, 18:00 »
Hør på tynningene Cheesy

engkim

  • Gjest
Sv: Torø tar sidehev og sånn
« #482 : 12. mai 2011, 18:15 »
større enn deg så kjeft^^

du er ikke større enn meg din jævla horeunge, da hadde du veid 70 Wink og det gjør du ikke så slutt å SPINN deg sjøl i filler !

Utlogget Torø

  • Superavhengig
  • ******
  • Innlegg: 1 104
  • Honnør: 75
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 1 104

Sv: Torø tar sidehev og sånn
« #483 : 12. mai 2011, 23:38 »
Torsdag 12. mai

Knebøy WHAT? Ohmy
7 x 60 kg
7 x 70 kg
5 x 80 kg
5 x 80 kg
3 x 90 kg

Benkpress
10 x 40 kg
7 x 60 kg
5 x 70 kg

Pushpress
4 x 40 kg
4 x 40 kg
4 x 40 kg

Gav opp benkpressen; lette vekter var tunge. Kan tenkes at jeg ikke har restituert meg fra brysttreninga på tirsdag.
Styrkeløfter (på hobbybasis)

Treningslogg      Styrkeløftstevner      Haugaland AK

Utlogget Kai Mysterio

  • Superavhengig
  • ******
  • Innlegg: 1 292
  • Honnør: 89
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 1 292

  • Never Back Down
Sv: Torø tar sidehev og sånn
« #484 : 13. mai 2011, 08:39 »
du er ikke større enn meg din jævla horeunge, da hadde du veid 70 Wink og det gjør du ikke så slutt å SPINN deg sjøl i filler !

jeg prater ikke om høyde, han er forsatt styrkeløfter uansett om han trener anderledes;)
jeg gir faen om folk løfter bedre enn meg i 2 øvelser:P
Oslo Styrkeløftklubb
Sponsor: Move Treningssenter m gratis trening
NM Benkpress 2012 1# plass
NM Styrkeløft 2012 2# plass
NM Benkpress 2013 1# plass

Alder: 21 år  Høyde: 163 cm Vekt: 60

MAX:
Benkpress 127,5 Raw - 157,5(norges rekord) Norgesmester 2012
Knebøy:    150 Raw - 190
Markløft:   160 Raw - 182,5
Youtube:
http://www.youtube.com/user/Kaisindre
http://www.youtube.com/user/Kaisindre
http://www.youtube.com/user/Kaisindre
http://www.youtube.com/user/Kaisindre
http://www.youtube.com/user/Kaisindre
Bildelogg:
http://www.treningsforum.no/forum/index.php?topic=99718.0

Utlogget Halvmetern

  • .: Aktivutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 4 206
  • Honnør: 471
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 4 206

Sv: Torø tar sidehev og sånn
« #485 : 13. mai 2011, 11:22 »
 rofl Barnehage fakter Grin

Utlogget Kai Mysterio

  • Superavhengig
  • ******
  • Innlegg: 1 292
  • Honnør: 89
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 1 292

  • Never Back Down
Sv: Torø tar sidehev og sånn
« #486 : 13. mai 2011, 11:27 »
rofl Barnehage fakter Grin

håper ikke du prater om meg, de er så dårlig på å finne på ting å si at jeg får lyst til å grine.
Oslo Styrkeløftklubb
Sponsor: Move Treningssenter m gratis trening
NM Benkpress 2012 1# plass
NM Styrkeløft 2012 2# plass
NM Benkpress 2013 1# plass

Alder: 21 år  Høyde: 163 cm Vekt: 60

MAX:
Benkpress 127,5 Raw - 157,5(norges rekord) Norgesmester 2012
Knebøy:    150 Raw - 190
Markløft:   160 Raw - 182,5
Youtube:
http://www.youtube.com/user/Kaisindre
http://www.youtube.com/user/Kaisindre
http://www.youtube.com/user/Kaisindre
http://www.youtube.com/user/Kaisindre
http://www.youtube.com/user/Kaisindre
Bildelogg:
http://www.treningsforum.no/forum/index.php?topic=99718.0

engkim

  • Gjest
Sv: Torø tar sidehev og sånn
« #487 : 13. mai 2011, 12:21 »
håper ikke du prater om meg, de er så dårlig på å finne på ting å si at jeg får lyst til å grine.

Han snakker dritt om deg :O

engkim

  • Gjest
Sv: Torø tar sidehev og sånn
« #488 : 13. mai 2011, 12:22 »
håper ikke du prater om meg, de er så dårlig på å finne på ting å si at jeg får lyst til å grine.

halvmetern er like "høy" som deg og benker mer hahahaha!

Utlogget Kai Mysterio

  • Superavhengig
  • ******
  • Innlegg: 1 292
  • Honnør: 89
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 1 292

  • Never Back Down
Sv: Torø tar sidehev og sånn
« #489 : 13. mai 2011, 12:29 »
halvmetern er like "høy" som deg og benker mer hahahaha!

Kim du driter deg ut, du bør melde deg ut av treningsforume:o
Oslo Styrkeløftklubb
Sponsor: Move Treningssenter m gratis trening
NM Benkpress 2012 1# plass
NM Styrkeløft 2012 2# plass
NM Benkpress 2013 1# plass

Alder: 21 år  Høyde: 163 cm Vekt: 60

MAX:
Benkpress 127,5 Raw - 157,5(norges rekord) Norgesmester 2012
Knebøy:    150 Raw - 190
Markløft:   160 Raw - 182,5
Youtube:
http://www.youtube.com/user/Kaisindre
http://www.youtube.com/user/Kaisindre
http://www.youtube.com/user/Kaisindre
http://www.youtube.com/user/Kaisindre
http://www.youtube.com/user/Kaisindre
Bildelogg:
http://www.treningsforum.no/forum/index.php?topic=99718.0

Utlogget Halvmetern

  • .: Aktivutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 4 206
  • Honnør: 471
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 4 206

Sv: Torø tar sidehev og sånn
« #490 : 13. mai 2011, 12:34 »
Tror SlimKim og MR ParadiseKai må få seg et hotellrom Grin

Utlogget Kai Mysterio

  • Superavhengig
  • ******
  • Innlegg: 1 292
  • Honnør: 89
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 1 292

  • Never Back Down
Sv: Torø tar sidehev og sånn
« #491 : 13. mai 2011, 12:36 »
Tror SlimKim og MR ParadiseKai må få seg et hotellrom Grin

Pass deg eller så blir du en halvmeter mindre!
Oslo Styrkeløftklubb
Sponsor: Move Treningssenter m gratis trening
NM Benkpress 2012 1# plass
NM Styrkeløft 2012 2# plass
NM Benkpress 2013 1# plass

Alder: 21 år  Høyde: 163 cm Vekt: 60

MAX:
Benkpress 127,5 Raw - 157,5(norges rekord) Norgesmester 2012
Knebøy:    150 Raw - 190
Markløft:   160 Raw - 182,5
Youtube:
http://www.youtube.com/user/Kaisindre
http://www.youtube.com/user/Kaisindre
http://www.youtube.com/user/Kaisindre
http://www.youtube.com/user/Kaisindre
http://www.youtube.com/user/Kaisindre
Bildelogg:
http://www.treningsforum.no/forum/index.php?topic=99718.0

Utlogget Halvmetern

  • .: Aktivutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 4 206
  • Honnør: 471
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 4 206

Sv: Torø tar sidehev og sånn
« #492 : 13. mai 2011, 12:37 »
Pass deg eller så blir du en halvmeter mindre!
Grin Grin Da skal jeg dra deg med meg. Har ikke tenkt å være lavest aleine Grin

Utlogget Torø

  • Superavhengig
  • ******
  • Innlegg: 1 104
  • Honnør: 75
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 1 104

Sv: Torø tar sidehev og sånn
« #493 : 13. mai 2011, 14:25 »
Grin Grin Da skal jeg dra deg med meg. Har ikke tenkt å være lavest aleine Grin

Er noen av oss 4 over 170 cm? Grin
Styrkeløfter (på hobbybasis)

Treningslogg      Styrkeløftstevner      Haugaland AK

Utlogget Halvmetern

  • .: Aktivutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 4 206
  • Honnør: 471
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 4 206

Sv: Torø tar sidehev og sånn
« #494 : 13. mai 2011, 15:35 »
Er noen av oss 4 over 170 cm? Grin
Vet ikke helt hva Kim er, men vi tre andre er vertfall ikke det Tongue

Gå til:  

Disse kosttilskuddene er glemt for mange, men som alle bør ta.

5 digge middager med cottage cheese

Kosthold09.08.2021270

Cottage cheese er blitt en svært populær matvare!
Det er en risiko forbundet med treningen og løftene man utfører
Det finnes så mange gode varianter av middagskaker enn bare karbonadekaker.

5 fordeler med stående leggpress

Trening28.06.202153

Det er mange fordeler med å trene leggene dine. Se her!