Skrevet av Emne: Hva er galt med damer som har muskler? :,(  (Lest 47072 ganger)

Utlogget Invalesco

  • Erfaren bruker
  • ****
  • Innlegg: 300
  • Honnør: 11
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 300

  • Jeg skal bli stor !
Sv: Hva er galt med damer som har muskler? :,(
« #165 : 25. januar 2010, 16:34 »
Tricia Rollman er ganske diggbar synes nå jeg  Grin
Oslo Styrkeløft Klubb
Vekt 100 kg høyde 190cm.
Benkpress 145 konkuranse
Knebøy    190 konkuranse
Markløft   217,5kg konkuranse
17 år

Norgesmester i Styrkeløft
Ungdom -100   2009

Sølv Benk NM 09  
inntill 100kg       



En hindring er det du ser når du slutter å fokusere på målet.

Bildeprofil

Utlogget Invalesco

  • Erfaren bruker
  • ****
  • Innlegg: 300
  • Honnør: 11
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 300

  • Jeg skal bli stor !
Oslo Styrkeløft Klubb
Vekt 100 kg høyde 190cm.
Benkpress 145 konkuranse
Knebøy    190 konkuranse
Markløft   217,5kg konkuranse
17 år

Norgesmester i Styrkeløft
Ungdom -100   2009

Sølv Benk NM 09  
inntill 100kg       



En hindring er det du ser når du slutter å fokusere på målet.

Bildeprofil

Utlogget Rez

  • Erfaren bruker
  • ****
  • Innlegg: 396
  • Honnør: 52
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 396

  • KALLISTI
Sv: Hva er galt med damer som har muskler? :,(
« #167 : 08. februar 2010, 18:16 »
Ingenting galt i det nei..bare pent med litt muskler og definisjon, former og fasong. Om det er bare ryggen din gubben legger merke til så er det noe rart med han...når jeg så på bildene dine kan jeg tenke på iallefall to ting jeg kikka på før jeg gadd å se på ryggen Smiley

Utlogget sstians

  • Treningsnarkoman
  • *******
  • Innlegg: 2 103
  • Honnør: 150
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 2 103

  • Svak, småblid og dopingfri!
Sv: Hva er galt med damer som har muskler? :,(
« #168 : 08. februar 2010, 18:28 »
Tricia Rollman er ganske diggbar synes nå jeg  Grin

Seems like a real hard-o!
Styrkeløft.

190 - 122,5 - 207,5 (stevnepers med utstyr)
19 - 140 - 250 (raw stevnepers)
3x150 - 120 - 2x192,5 (raw treningspers)

Treningslogg i bildelogg

YouTube-kanal!

Utlogget Wolfie

  • Litt godt kjent
  • **
  • Innlegg: 47
  • Honnør: 4
  • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 47

Sv: Hva er galt med damer som har muskler? :,(
« #169 : 08. februar 2010, 18:47 »
Tricia Rollman er ganske diggbar synes nå jeg  Grin

Pen fysikk må jeg si Smiley
“Empty your mind, be formless, shapeless - like water. Now you put water into a cup, it becomes the cup, you put water into a bottle, it becomes the bottle, you put it in a teapot, it becomes the teapot. Now water can flow or it can crash. Be water, my friend.”

Utlogget I'M A MAN

  • Leieboer
  • *****
  • Innlegg: 573
  • Honnør: 15
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 573

Sv: Hva er galt med damer som har muskler? :,(
« #170 : 09. mars 2010, 12:41 »
Tricia Rollman er ganske diggbar synes nå jeg  Grin
Åfy, okei hu var ganske fin, så mye muskler syns jeg er helt greit, og jævlig nice men som jeg har sakt før så kan det fort bli litt for mye! Tongue
Logg:http://www.treningsforum.no/forum/index.php?topic=99150.0

Utlogget MIDTBY

  • .: Aktivutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 2 130
  • Honnør: 291
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 2 130

Sv: Hva er galt med damer som har muskler? :,(
« #171 : 09. mars 2010, 13:03 »
 
Okei hvem syns dere er finest av disse to?

(bilde.10 - omtrent nederst)

Tilbake til de to bildene av hvem som er best av de to er jeg ikke i tvil, helt klart den øverste. Nå er det en del personer som liker jenter med markerte muskler, men selv syntes jeg overdreven markerte muskler blir feil, og jenter med markert sixpack, neitakk..

Men du kan alikevel ha en veldig godt trent kropp som jeg tror faller i smak hos de fleste ved en stram rompe, trente lår og en godt trent mage og for min del trenger ikke den være markert.
Jeg har blitt spurt av en del jenter hva de skal gjøre og mange er veldig redde for å få markerte muskler, men det er bare å sørge for rett treningsmetode så vil man jo etter tid få strammere lår uten at det oser ut som en kroppsbygger. De fleste liker vel ei godt trent jente trene knebøy? : D
Sponset av: MyRevolution

Hjemmeside: www.andremidtby.com
Instagram - Klikk her!
Landslagsutøver, Styrkeløft
Sterk, Blid og Dopingfri

305-210-300 = 795kg
   Film: http://www.youtube.com/watch?v=QFyjypgupTw

• 2x VM-Sølv i benkpress
• VM-bronse i knebøy og sammenlagt

• 3.plass jr-VM Classic 2013, -93kg
• 4.plass jr-VM Classic 2013, -93kg
• 5.plass jr-EM 2013, -93kg
• 3.plass Nordisk 2013, -93kg
• 2.plass jr-NM 2012, -93kg
• Nasjonal mester 2011, 2012 (-83 &-93)


Treningslogg:
http://www.treningsforum.no/forum/index.php?topic=80970.0

Utlogget Marthe S

  • Skravlekopp
  • ******
  • Innlegg: 1 704
  • Honnør: 317
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Kvinne
  • Innlegg: 1 704

Sv: Hva er galt med damer som har muskler? :,(
« #172 : 09. mars 2010, 13:50 »

(bilde.10 - omtrent nederst)

Tilbake til de to bildene av hvem som er best av de to er jeg ikke i tvil, helt klart den øverste. Nå er det en del personer som liker jenter med markerte muskler, men selv syntes jeg overdreven markerte muskler blir feil, og jenter med markert sixpack, neitakk..

Men du kan alikevel ha en veldig godt trent kropp som jeg tror faller i smak hos de fleste ved en stram rompe, trente lår og en godt trent mage og for min del trenger ikke den være markert.
Jeg har blitt spurt av en del jenter hva de skal gjøre og mange er veldig redde for å få markerte muskler, men det er bare å sørge for rett treningsmetode så vil man jo etter tid få strammere lår uten at det oser ut som en kroppsbygger. De fleste liker vel ei godt trent jente trene knebøy? : D

Det skal jo som oftes ekstremt mye trening til for å få markert kropp og øke den.
Krever ekstremt mye for oss jentene å øke på samme måte som dere gutter der, pluss at det ligger mye genetisk tenker jeg om hvor mye/fort man endrer kroppen.

Jenter må tørre å trene med vekter og ta litt i, de vil ikke bli store med en gang av det nei, men de vil raskere nå målene sine med vektnedgang, strammere kropp osv...
Trene seg markert krever en omlegging a livsstilen det,hehe

Utlogget MIDTBY

  • .: Aktivutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 2 130
  • Honnør: 291
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 2 130

Sv: Hva er galt med damer som har muskler? :,(
« #173 : 09. mars 2010, 14:22 »
Det skal jo som oftes ekstremt mye trening til for å få markert kropp og øke den.
Krever ekstremt mye for oss jentene å øke på samme måte som dere gutter der, pluss at det ligger mye genetisk tenker jeg om hvor mye/fort man endrer kroppen.

Jenter må tørre å trene med vekter og ta litt i, de vil ikke bli store med en gang av det nei, men de vil raskere nå målene sine med vektnedgang, strammere kropp osv...
Trene seg markert krever en omlegging a livsstilen det,hehe

Jepp, godt å høre noen jenter har forstått hvordan det fungerer Smiley
Mange vet hvor mye trening det kreves for å en markert og stor kropp, så blir litt oppgitt hver gang ei jente sier hu er redd for markerte muskler om jeg tar med å viser hun feks. knebøy. Da høres det plutselig så lett ut å få markerte muskler, rart det der hehe..

Egentlig burde samtlige jenter ha en slik holdning fordi det kreves en del trening, men å gå rundt med faren om å bli markert kan de bare legge det fra seg Smiley
Sponset av: MyRevolution

Hjemmeside: www.andremidtby.com
Instagram - Klikk her!
Landslagsutøver, Styrkeløft
Sterk, Blid og Dopingfri

305-210-300 = 795kg
   Film: http://www.youtube.com/watch?v=QFyjypgupTw

• 2x VM-Sølv i benkpress
• VM-bronse i knebøy og sammenlagt

• 3.plass jr-VM Classic 2013, -93kg
• 4.plass jr-VM Classic 2013, -93kg
• 5.plass jr-EM 2013, -93kg
• 3.plass Nordisk 2013, -93kg
• 2.plass jr-NM 2012, -93kg
• Nasjonal mester 2011, 2012 (-83 &-93)


Treningslogg:
http://www.treningsforum.no/forum/index.php?topic=80970.0

Utlogget Marthe S

  • Skravlekopp
  • ******
  • Innlegg: 1 704
  • Honnør: 317
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Kvinne
  • Innlegg: 1 704

Sv: Hva er galt med damer som har muskler? :,(
« #174 : 09. mars 2010, 14:47 »
Jepp, godt å høre noen jenter har forstått hvordan det fungerer Smiley
Mange vet hvor mye trening det kreves for å en markert og stor kropp, så blir litt oppgitt hver gang ei jente sier hu er redd for markerte muskler om jeg tar med å viser hun feks. knebøy. Da høres det plutselig så lett ut å få markerte muskler, rart det der hehe..

Egentlig burde samtlige jenter ha en slik holdning fordi det kreves en del trening, men å gå rundt med faren om å bli markert kan de bare legge det fra seg Smiley


En av mine venninner svarte meg med den at hun ikke kunne ta knebøy osv., fordi hun ikke ville ende opp slik som meg med muskler som syntes. Fikk nesten lyst fike til henne, og fortelle hvor steinhardt jeg har jobba for den kroppen jeg har og at hun neppe skulle være bekymra med hennes treningsnivå å ende opp som meg med noen få knebøy i uka,hehe

Gå til:  

Disse kosttilskuddene er glemt for mange, men som alle bør ta.

5 digge middager med cottage cheese

Kosthold09.08.2021270

Cottage cheese er blitt en svært populær matvare!
Det er en risiko forbundet med treningen og løftene man utfører
Det finnes så mange gode varianter av middagskaker enn bare karbonadekaker.

5 fordeler med stående leggpress

Trening28.06.202153

Det er mange fordeler med å trene leggene dine. Se her!