boxesekk..

[eQna]

Opp til deg å mene hva "varme" opp er for deg eller ikke, har sagt det jeg skulle punktum.

Hmm.. Vell kan finne navnet, han er ihvertfall fra Albania og ganske gammel nå, 40-50 årene.

[ola_]

Bra du er i gang og har funnet entusiasmen da.. :)men trening på egenhånd fører gjerne til mye
feiltrening som en trener senere må bruke mye tid på å rette.Sååå..finn deg en klubb..jo fortere jo bedre.
                   

får vell gjøre det                     hvet du om noen "bra" klubber i nærheten av sanvika?

[ola_]

Sandvika* 

[Lillefighter]

Opp til deg å mene hva "varme" opp er for deg eller ikke, har sagt det jeg skulle punktum.
Hmm.. Vell kan finne navnet, han er ihvertfall fra Albania og ganske gammel nå, 40-50 årene.

Vel opptil meg er det nok ikke,oppvarming er nå det det er..og det du har nevnt er å pulse opp,
som ikke har med oppvarming å gjøre.
Europamester for 30år siden da med andre ord..gamle gode kontaktkarate tiden..det var
jo tider det treningslære(og kickboxing forøvrig)har heldigvis utviklet seg siden de dager..

[eQna]

Lillefighter@

Hva er da forskjellen mellom å pulse opp, og det du sier er å varme opp?
Hvorfor kalles det ikke å varme opp når du får pulsen til å slå fortere og svette, mens det du sier om oppvarming er riktig da?