Skrevet av Emne: Bjorni92's bildeprofil.  (Lest 13546 ganger)

Utlogget bjorni92

  • Aktivt medlem
  • ***
  • Innlegg: 103
  • Honnør: 0
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 103

Sv: Bjorni92's bildeprofil.
« #15 : 12. januar 2011, 21:09 »
Liten update, gått ned i vekt igjen :/ Så ligger på rundt 65 kg nå. Men skal trene mer nå og spise mer Smiley






Utlogget bjorni92

  • Aktivt medlem
  • ***
  • Innlegg: 103
  • Honnør: 0
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 103

Sv: Bjorni92's bildeprofil.
« #16 : 14. januar 2011, 23:27 »
Ingen som har noe å si? Formen er konge nå, løfter mye tyngre enn jeg har gjort før.

Utlogget MakeItCount

  • Litt godt kjent
  • **
  • Innlegg: 86
  • Honnør: 3
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 86

Sv: Bjorni92's bildeprofil.
« #17 : 14. januar 2011, 23:50 »
Kjempebra at du trener og holder deg i form. Spis riktig og vær tålmodig så vil framgangen fortsette. Jeg ser helt klart forbedringer og økt muskelmasse. Stå på!
The key to my exercise program is this one simple truth: I hate my body!

Utlogget Morrille

  • Erfaren bruker
  • ****
  • Innlegg: 323
  • Honnør: 14
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 323

Sv: Bjorni92's bildeprofil.
« #18 : 15. januar 2011, 00:01 »
Spis mer! Så skal det nok bli bra etter hvert.
Og husk tren bein også  Wink

Utlogget bjorni92

  • Aktivt medlem
  • ***
  • Innlegg: 103
  • Honnør: 0
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 103

Sv: Bjorni92's bildeprofil.
« #19 : 15. januar 2011, 11:06 »
Trener slik: Mandag (bryst/triceps), Onsdag (rygg/biceps), Fredag (bein/skuldre) Smiley Hadde en digg økt i går, beste økta jeg har hatt på lenge!

Utlogget tomerik92

  • Nykomling
  • *
  • Innlegg: 1
  • Honnør: 1
  • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 1

Sv: Bjorni92's bildeprofil.
« #20 : 25. januar 2011, 22:13 »
ser bra ut detta bjørni!! må stå på no, så ska du bli ein skikkelig bunt! Wink

Utlogget bjorni92

  • Aktivt medlem
  • ***
  • Innlegg: 103
  • Honnør: 0
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 103

Sv: Bjorni92's bildeprofil.
« #21 : 31. januar 2011, 21:44 »


Syns latsa begynner å komme seg nå Smiley

Utlogget bjorni92

  • Aktivt medlem
  • ***
  • Innlegg: 103
  • Honnør: 0
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 103

Sv: Bjorni92's bildeprofil.
« #22 : 04. februar 2011, 19:12 »

Utlogget bjorni92

  • Aktivt medlem
  • ***
  • Innlegg: 103
  • Honnør: 0
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 103

Sv: Bjorni92's bildeprofil.
« #23 : 15. februar 2011, 18:48 »

Utlogget bjorni92

  • Aktivt medlem
  • ***
  • Innlegg: 103
  • Honnør: 0
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 103

Sv: Bjorni92's bildeprofil.
« #24 : 26. mars 2011, 22:01 »


Begynt å trene mer skuldre, noen bra øvelser for bakside?

Utlogget bjorni92

  • Aktivt medlem
  • ***
  • Innlegg: 103
  • Honnør: 0
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 103

Sv: Bjorni92's bildeprofil.
« #25 : 25. april 2011, 22:10 »



Utlogget Starfoot

  • Nykomling
  • *
  • Innlegg: 14
  • Honnør: 6
  • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 14

  • I'm Starfoot
Sv: Bjorni92's bildeprofil.
« #26 : 25. april 2011, 23:53 »
Her er det fremgang! Bra jobba gutt! Bare å spise riktig, trene riktig og være tolmodig så kommer fremgangen så det suser  Wink

Utlogget bjorni92

  • Aktivt medlem
  • ***
  • Innlegg: 103
  • Honnør: 0
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 103

Sv: Bjorni92's bildeprofil.
« #27 : 26. april 2011, 16:40 »
Takk Cheesy Synes det begynner å bli merkbar forskjell nå Cheesy

Utlogget Morrille

  • Erfaren bruker
  • ****
  • Innlegg: 323
  • Honnør: 14
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 323

Sv: Bjorni92's bildeprofil.
« #28 : 26. april 2011, 18:45 »
Bra fremgang!
Ser dog ut som om brystet kunne trenge til litt mer juling  Smiley

Utlogget bjorni92

  • Aktivt medlem
  • ***
  • Innlegg: 103
  • Honnør: 0
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 103

Sv: Bjorni92's bildeprofil.
« #29 : 14. juli 2011, 13:28 »
Lenge siden jeg har lagt ut noe her, ser fremgang Smiley 70kg nå.




Gå til:  

Disse kosttilskuddene er glemt for mange, men som alle bør ta.

5 digge middager med cottage cheese

Kosthold09.08.2021270

Cottage cheese er blitt en svært populær matvare!
Det er en risiko forbundet med treningen og løftene man utfører
Det finnes så mange gode varianter av middagskaker enn bare karbonadekaker.

5 fordeler med stående leggpress

Trening28.06.202153

Det er mange fordeler med å trene leggene dine. Se her!