Skrevet av Emne: FST-7 og diettips for 2010  (Lest 60392 ganger)

Utlogget Lille trille 86

  • .: Eliteutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 952
  • Honnør: 83
  • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 952

Sv: FST-7 og diettips for 2010
« #105 : 05. februar 2010, 18:53 »
aha, det er det som er hemmeligheten til de høye store menneskene. STREKKBENK!!
i 5x5, gjerne med maxstrekk 2ganger iløpet av en 3mnd periode! BRING IT ON! Grin

Tror jammen meg jeg skal slenge meg på den jeg også!! Cheesy:D hehe

Utlogget Pumpaholic!

  • Leieboer
  • *****
  • Innlegg: 544
  • Honnør: 52
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 544

  • You want something? GO AND GET IT!
Sv: FST-7 og diettips for 2010
« #106 : 05. februar 2010, 20:34 »
Spora kanskje litt av her nå?
Personlig Trener
- Akademiet For Personlig Trening AFPT
- American College Of Sports Medicine

Bildelogg: http://www.treningsforum.no/forum/index.php?topic=87895.new#new

Hjemmeside www.martinnorum.no

Utlogget Daniel Myrvold

  • .: Eliteutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 1 914
  • Honnør: 141
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 1 914

  • Fat and Happy
Sv: FST-7 og diettips for 2010
« #107 : 05. februar 2010, 20:45 »
Spora kanskje litt av her nå?
Det berømte "sidesporet" , hvor store ideer utvikles,og nye treningsprinsipper blir til Wink

Utlogget Seelhome

  • Pratsom bruker
  • ******
  • Innlegg: 970
  • Honnør: 136
  • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 970

Sv: FST-7 og diettips for 2010
« #108 : 05. februar 2010, 20:46 »
Det er vel kanskje best at denne tråden sporet av - iallefall for Tommy Thorvildsens del. Ja, du har vunnet sikkert noen sånne bodykonkurranser og sånn derre greier. Og du har deltatt i Mr. Olympia. Du er sikkert en god trener også. Du har satt Norge på kartet i kroppsbyggersammenheng, og det er veldig bra. Du har sikkert mange fans her inne også. Det som er så jævlig synd er at her får dine "fans" se litt mer av hva som bor i deg. Du virker så forbanna kjepphøy at det er kvalmt. Du har gjort det og det, konkurrert der og der, vunnet det og det, og dette skal liksom være argumenter som taler din fordel? Dette er forresten ikke basert bare på denne tråden, men også din deltagelse i andre tråder. Du har en tendens til å "latterliggjøre" andre - fordi de ikke har bragder ala deg å slå i bordet med?

Åhh...

Utlogget næææh

  • Superavhengig
  • ******
  • Innlegg: 1 014
  • Honnør: 222
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 1 014

Sv: FST-7 og diettips for 2010
« #109 : 05. februar 2010, 20:59 »
Det berømte "sidesporet" , hvor store ideer utvikles,og nye treningsprinsipper blir til Wink

"Sidesporet Pub" på oslo s er det du sikter til nå... Mange store ideer som har blitt til der! Å jeg har vært MYE på pub, har faktisk en medalje som sier at jeg har "world`s best beer belly" så hva dere kråpps-byggere eller forskningsnaut sier spiller ingen rolle, her inne er jeg enerådende når det gjelder kompetanse på dette feltet! 

Grin
Her kommer det til å stå noe virkelig sykt en dag!

Utlogget Daniel Myrvold

  • .: Eliteutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 1 914
  • Honnør: 141
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 1 914

  • Fat and Happy
Sv: FST-7 og diettips for 2010
« #110 : 05. februar 2010, 21:05 »
"Sidesporet Pub" på oslo s er det du sikter til nå... Mange store ideer som har blitt til der! Å jeg har vært MYE på pub, har faktisk en medalje som sier at jeg har "world`s best beer belly" så hva dere kråpps-byggere eller forskningsnaut sier spiller ingen rolle, her inne er jeg enerådende når det gjelder kompetanse på dette feltet! 

Grin
Ta bilde og legg inn i tråden!!! Grin
Er den puben ja Wink

Utlogget Teletubbi104

  • .: Aktivutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 2 178
  • Honnør: 662
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 2 178

Sv: FST-7 og diettips for 2010
« #111 : 05. februar 2010, 21:11 »
Det berømte "sidesporet" , hvor store ideer utvikles,og nye treningsprinsipper blir til Wink

Er sjelden man finner ut så mye smart som når man snakker om noe helt annet enn det man egentlig skulle snakke om.

Utlogget Daniel Myrvold

  • .: Eliteutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 1 914
  • Honnør: 141
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 1 914

  • Fat and Happy
Sv: FST-7 og diettips for 2010
« #112 : 05. februar 2010, 21:19 »
Er sjelden man finner ut så mye smart som når man snakker om noe helt annet enn det man egentlig skulle snakke om.
Er vel ikke så mye smart som kommer frem i denne tråden fremover allikevel! Annet enn en par FORVENTEDE personangrep til, hm, morra di chubby, morra di!! Grin  Argue Erter

Utlogget Teletubbi104

  • .: Aktivutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 2 178
  • Honnør: 662
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 2 178

Sv: FST-7 og diettips for 2010
« #113 : 05. februar 2010, 21:22 »
Ja,morra mi ja. hun syns du hadde så liten tiss så hun gidda ikke mere med deg  Grin

legg den i strekkbenk å utvid fasiaen.. garantert pornostjerne på 3 mnd.

Utlogget Daniel Myrvold

  • .: Eliteutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 1 914
  • Honnør: 141
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 1 914

  • Fat and Happy
Sv: FST-7 og diettips for 2010
« #114 : 05. februar 2010, 21:30 »
Ja,morra mi ja. hun syns du hadde så liten tiss så hun gidda ikke mere med deg  Grin

legg den i strekkbenk å utvid fasiaen.. garantert pornostjerne på 3 mnd.

Hun var jo så vid, at det ble som sosiss i oslo spektrum!! Grin

Hva med og legge den på dokanten og smelle do-sete HARDT oppå, har hørt det er effektiv??!!
Jeg skal prøve, gi meg 5min, så laster jeg opp bilde. John Holmes-size garantert!

vel, Back too topic, i guess!!

Utlogget næææh

  • Superavhengig
  • ******
  • Innlegg: 1 014
  • Honnør: 222
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 1 014

Sv: FST-7 og diettips for 2010
« #115 : 05. februar 2010, 21:32 »
Ta bilde og legg inn i tråden!!! Grin


Tenkte jeg skulle ta den med å ha ølmage-stand ved siden av kokosbolle-standen på fitnessmessa neste helg Grin
Her kommer det til å stå noe virkelig sykt en dag!

Utlogget Daniel Myrvold

  • .: Eliteutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 1 914
  • Honnør: 141
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 1 914

  • Fat and Happy
Sv: FST-7 og diettips for 2010
« #116 : 05. februar 2010, 21:32 »
Tenkte jeg skulle ta den med å ha ølmage-stand ved siden av kokosbolle-standen på fitnessmessa neste helg Grin
Genialt!! I`ll be there! Grin

Utlogget Unknown_Soldier

  • Treningsnarkoman
  • *******
  • Innlegg: 2 863
  • Honnør: 1248
  • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 2 863

Sv: FST-7 og diettips for 2010
« #117 : 05. februar 2010, 21:42 »
Hørt om kællen som gikk på sidesporet og kom hjem med bremsespor a!?
Sa brura

Utlogget hanzyman

  • Erfaren bruker
  • ****
  • Innlegg: 412
  • Honnør: 39
  • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 412

Sv: FST-7 og diettips for 2010
« #118 : 05. februar 2010, 23:35 »
vist det var stølhet så har jeg aldri blitt støl på 2 år, haha. det må har vært at jeg trente for mye, og ble isåfall uuuutrolig støl sidn jeg ikke klarte å trene på 7 dager å har enda vondt i spesielle bevegelser etter den økta.

Utlogget 1simen1

  • Litt godt kjent
  • **
  • Innlegg: 55
  • Honnør: 65
  • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 55

Sv: FST-7 og diettips for 2010
« #119 : 06. februar 2010, 10:35 »
For å få debatten tilbake på sporet, som er Tommi Torvildsen og hans påstander om FST-7 og resultatene man kan oppnå med dette konseptet.

Jeg skrev ett tilsvar til Rez, men han har gått i hi så jeg prøver igjen:

Sitat
"Rez" skriver:


Sitat
Så ikke bare er han en uetisk markedsfører, men han er dealer også?
Spør du meg er det SLIKE utsagn som ikke skal stå uimotsagt.
Anklagelser og atter anklagelser....

quote]

Jeg svarte og venter fortsatt på svar:

Sitat

Rez, jeg skriver ikke at Tommi er en dealer det vet jeg ingenting om.

At han derimot sitter på masse kompetanse på farmasi etter 18 år som profesjonell bygger skal du være rimelig naiv for å benekte.

I din verden tok vel Arnold, Lou, Dorian, Ronnie med fler aldri mer enn corflakes til frokost og levde lykkelig alle sine byggedager uten kjenskap til fenomenet steroider....

Så for å understreke. Ja han er en uetisk markedsfører.

Nei jeg har intet belegg for å hevde at han er en dealer, det har jeg heller ikke hevdet.
At han har langt mer kunskap om steroider og steriodebruk enn folk flest har jeg ikke noe problem med å hevde.

Det er ikke en antagelse men ett faktum.

Rez skriver videre i samme tråd:
Sitat
Kroppsbygging har alltid vært druknet i myter og alle som ikke greier å legge på seg noe særlig lurer på hva hemmeligheten til suksess er. Klart steroider har mye å si, men du behøver ikke bruke det for å få fremgang. Ser at mange synes det er tvilsomt med så bra resultater på tre mnd'r

Dette er ikke myter Rez, men faktum. Det er en grunn til at kroppsbyggerene ikke er med i norges idrettsforbund. Nevn en toppbygger som ikke har tatt en eller flere kurer. Lykke til...

Igjen kall en spade for en spade.

Fremgang ala det Tommi beskriver : 10kg muskelmasse opp og 4% fett ned på 3 mnd er fysiologisk umulig for en jente uten masse dop. Tommi påstår at dette er noe han har fått til ved hjelp av sine treningsprogrammer, sine diettprogrammer og sine motivasjonsteknikker. Han hevder også at FST-7 var en av grunnene til denne fremgangen denne jenta fikk under Tommis vinger.

Tommi har i denne debatten malt seg inn i ett hjørne der han har outet seg selv som en ledende guru i farmasi og ikke treningsbransjen.

Dette er noe alle bør tenke på før de tar kontakt med han angående trening/kostholdsveiledning.

Gå til:  

Disse kosttilskuddene er glemt for mange, men som alle bør ta.

5 digge middager med cottage cheese

Kosthold09.08.2021270

Cottage cheese er blitt en svært populær matvare!
Det er en risiko forbundet med treningen og løftene man utfører
Det finnes så mange gode varianter av middagskaker enn bare karbonadekaker.

5 fordeler med stående leggpress

Trening28.06.202153

Det er mange fordeler med å trene leggene dine. Se her!