Skrevet av Emne: Brunfarge om vinteren?  (Lest 31949 ganger)

Utlogget Doit!Doit!

  • Superavhengig
  • ******
  • Innlegg: 1 319
  • Honnør: 58
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 1 319

  • Ain't Nothing To It But To Do It
Brunfarge om vinteren?
« : 23. januar 2010, 10:14 »
gidder dere og stresse med det? jeg er vant til og være ganske brun på kroppen pga jeg har bodd mye i utlandet i varmere strøk med sol året rundt Grin men blir jo litt blek hjemme i norge igjen spesiellt nå over vinteren da..savner skikkelig farge men gidder ikke ligge i solarium 3x uken...

har prøvd selvbruner, denne her: http://www.xen-tan.co.uk/ (blir mye billigere en solarium og hvistnok mye sunnere...)
ble knall brun som en nøtt over hele kroppen men kanskje litt unaturlig nå på vinteren hehe..
og et annet problem jeg blir knall brun på hele kroppe men ikke fjeset, for de selftannerene funker aldri i fjeset..not good..noen anbefalinger kanskje?

el bare drite i hele greiene og være blek over vinteren og nøye meg med sommersolen?
The best activities for your health are pumping and humping

Logg: http://www.treningsforum.no/forum/index.php?topic=93150.msg1376066;topicseen#new

Utlogget ola_

  • Erfaren bruker
  • ****
  • Innlegg: 251
  • Honnør: 4
  • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 251

Sv: Brunfarge om vinteren?
« #1 : 23. januar 2010, 10:19 »
el bare drite i hele greiene og være blek over vinteren og nøye meg med sommersolen?



gjør det du! Angry

Utlogget Doit!Doit!

  • Superavhengig
  • ******
  • Innlegg: 1 319
  • Honnør: 58
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 1 319

  • Ain't Nothing To It But To Do It
Sv: Brunfarge om vinteren?
« #2 : 23. januar 2010, 10:33 »


gjør det du! Angry

hehehehhe:) why the angry face? ;p
The best activities for your health are pumping and humping

Logg: http://www.treningsforum.no/forum/index.php?topic=93150.msg1376066;topicseen#new

Utlogget ola_

  • Erfaren bruker
  • ****
  • Innlegg: 251
  • Honnør: 4
  • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 251

Sv: Brunfarge om vinteren?
« #3 : 23. januar 2010, 10:59 »
gutter/menn og solarium, brunkrem osv.?!             ikke bra ikke bra Tongue

Utlogget Zmurph

  • Leieboer
  • *****
  • Innlegg: 545
  • Honnør: 11
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 545

Sv: Brunfarge om vinteren?
« #4 : 23. januar 2010, 11:00 »
Likbleik/rosa hele året jeg Grin
Persistence is the fuel of achievment

Loggen:
http://www.treningsforum.no/forum/index.php?topic=87259.new#new

Utlogget I'M A MAN

  • Leieboer
  • *****
  • Innlegg: 578
  • Honnør: 15
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 578

Sv: Brunfarge om vinteren?
« #5 : 23. januar 2010, 11:02 »
Jeg og er vandt med å være brun, men det er jo mest om sommer'n for jeg blir brun med engang Tongue men nå begynner jeg å bli bleik,men e ska klare å vente til sommersferien ^^
Logg:http://www.treningsforum.no/forum/index.php?topic=99150.0

Utlogget Doit!Doit!

  • Superavhengig
  • ******
  • Innlegg: 1 319
  • Honnør: 58
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 1 319

  • Ain't Nothing To It But To Do It
Sv: Brunfarge om vinteren?
« #6 : 23. januar 2010, 11:03 »
Likbleik/rosa hele året jeg Grin

LOL:)))))
The best activities for your health are pumping and humping

Logg: http://www.treningsforum.no/forum/index.php?topic=93150.msg1376066;topicseen#new

Utlogget Doit!Doit!

  • Superavhengig
  • ******
  • Innlegg: 1 319
  • Honnør: 58
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 1 319

  • Ain't Nothing To It But To Do It
Sv: Brunfarge om vinteren?
« #7 : 23. januar 2010, 11:05 »
gutter/menn og solarium, brunkrem osv.?!             ikke bra ikke bra Tongue

Hehe, kun snakk om litt farge da...hater og være så bleik som jeg føler meg nå...har jo litt farge igjen men ikke mye gitt...

enig med at selvbruner er litt på den femi grensen...hmmm kanskje det får bare blir litt solarium i ny og ne da..
The best activities for your health are pumping and humping

Logg: http://www.treningsforum.no/forum/index.php?topic=93150.msg1376066;topicseen#new

Utlogget Doit!Doit!

  • Superavhengig
  • ******
  • Innlegg: 1 319
  • Honnør: 58
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 1 319

  • Ain't Nothing To It But To Do It
Sv: Brunfarge om vinteren?
« #8 : 23. januar 2010, 11:06 »
Jeg og er vandt med å være brun, men det er jo mest om sommer'n for jeg blir brun med engang Tongue men nå begynner jeg å bli bleik,men e ska klare å vente til sommersferien ^^

ja er jo kun i saunaen fremmede får se kroppsfargen uansett:)))

yeah i said it, i do sauna!! lol
The best activities for your health are pumping and humping

Logg: http://www.treningsforum.no/forum/index.php?topic=93150.msg1376066;topicseen#new

Utlogget ivar.v

  • .: Aktivutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 1 562
  • Honnør: 188
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 1 562

Sv: Brunfarge om vinteren?
« #9 : 23. januar 2010, 11:31 »
ta solarium en gang i uka.. det vil få deg litt brunere, samt opprettholde en passelig brunfarge. pluss 15 minutt i uka er bare sunt Smiley det gir deg energi, pluss vitaminer du ikke får mye av i løpet av vinterhalvåret i Norge.

thats what I do.. Smiley

Utlogget ola_

  • Erfaren bruker
  • ****
  • Innlegg: 251
  • Honnør: 4
  • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 251

Sv: Brunfarge om vinteren?
« #10 : 23. januar 2010, 11:34 »
ta solarium en gang i uka.. det vil få deg litt brunere, samt opprettholde en passelig brunfarge. pluss 15 minutt i uka er bare sunt Smiley det gir deg energi, pluss vitaminer du ikke får mye av i løpet av vinterhalvåret i Norge.

thats what I do.. Smiley




solarium sunt!?   trodde det var VELDIG kreft fremkalende jeg Huh

Utlogget ivar.v

  • .: Aktivutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 1 562
  • Honnør: 188
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 1 562

Sv: Brunfarge om vinteren?
« #11 : 23. januar 2010, 11:38 »

solarium sunt!?   trodde det var VELDIG kreft fremkalende jeg Huh

alt kommer ann på mengden vettu.. Wink

sålenge du ikke ligger slik at du blir rødlig i huden, er det faktisk ikke bevist at det er noe mer skadelig enn vanlig sol. Det er det og bli brent som skader.

si hvis du begynner vanligvis å bli litt rød i huden etter 20 minutt solarium da, så ligger du heller i 10-15 minutt. kanskje 1-2 ganger i uka..

Utlogget Doit!Doit!

  • Superavhengig
  • ******
  • Innlegg: 1 319
  • Honnør: 58
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 1 319

  • Ain't Nothing To It But To Do It
Sv: Brunfarge om vinteren?
« #12 : 23. januar 2010, 11:41 »
ta solarium en gang i uka.. det vil få deg litt brunere, samt opprettholde en passelig brunfarge. pluss 15 minutt i uka er bare sunt Smiley det gir deg energi, pluss vitaminer du ikke får mye av i løpet av vinterhalvåret i Norge.

thats what I do.. Smiley

ja det føles som terapi på vinterstid med litt solstråler:)

til ola, man får d vitaminer(el muligens jeg husker feil at det er k vitaminer...)
i små doser er hvist dette sunt for man mangler som oftes de vitaminene over vinters tid..

og man har jo litt grunnlag før sommeren:)
The best activities for your health are pumping and humping

Logg: http://www.treningsforum.no/forum/index.php?topic=93150.msg1376066;topicseen#new

Utlogget ola_

  • Erfaren bruker
  • ****
  • Innlegg: 251
  • Honnør: 4
  • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 251

Sv: Brunfarge om vinteren?
« #13 : 23. januar 2010, 11:51 »
  dry muligens riktig det dere sier, men!
det er jo litt skuffende at "store skumle menn" som dere skal ta solarium!

solarium er fårrr jenter! (det er MINN mening!)

Utlogget zenurai

  • Treningsnarkoman
  • *******
  • Innlegg: 2 345
  • Honnør: 399
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 2 345

  • I will either find a way, or make one!
Sv: Brunfarge om vinteren?
« #14 : 23. januar 2010, 11:52 »
du får ingen d-vitaminer av solarium..

Gå til:  

Ønsker du å bli litt sunnere? Da bør disse matvarene stå på handlelisten.

Effektiv beintrening

Trening30.07.202069

Ikke skipp unna beintreningen. Dette er øvelsene du bør gjøre.
Disse kraftplantene og grønnsakene har mest proteiner i seg.
Det er viktig med riktig påfyll av protein og energi. Se hva du bør spise til lunsj!
Kan du spise sent på kvelden og hvor mye?