Skrevet av Emne: Marthe`s bildeprofil:  (Lest 497396 ganger)

Utlogget trondx

  • Aktivt medlem
  • ***
  • Innlegg: 122
  • Honnør: 4
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 122

  • Give it all you can!! and then some more!!
Sv: Marthe`s bildeprofil - oppdatert 16.november 2010:
« #915 : 18. november 2010, 14:18 »
Ligger rett ut med influensa, så lårne mine i speilet på tur i seng nå. og tok likeså noen oppdateringsbilder (som viste seg å bli skikkelig dårlig kvalitet på, men men bedre enn ingenting?).


Digger de låra der!!

Ønsker meg sånne til jul Wink
Eat like a T-Rex, to become a T-Rex!!

Utlogget Marthe S

  • Skravlekopp
  • ******
  • Innlegg: 1 704
  • Honnør: 317
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Kvinne
  • Innlegg: 1 704

Sv: Marthe`s bildeprofil - oppdatert 16.november 2010:
« #916 : 18. november 2010, 16:17 »
Oj oj oj  Shocked

Det var litt av noen lår. Nice.  Tongue
Nice er bra Smiley
Takke takk! tihi

Digger de låra der!!

Ønsker meg sånne til jul Wink
Good Cheesy
hehe

Utlogget Bacon

  • Erfaren bruker
  • ****
  • Innlegg: 322
  • Honnør: 50
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 322

  • Eat yellow snow ... It might be beer!
Sv: Marthe`s bildeprofil - oppdatert 16.november 2010:
« #917 : 19. november 2010, 20:39 »
Digger de låra der!!

Ønsker meg sånne til jul Wink

Tror du hadde sett litt rar ut med de lårene Tongue syns de skal få være der de hører hjemme jeg, Strøkne lår Marthe Wink

Ove Andreassen - Kompis, Trener og Forbilde

Stord SK

Høyde: 173cm
Vekt: 109kg

Stevnepers utstyrsfritt
Bøy: 150kg
Benk: 145kg
Mark: 170kg
Mål: Delta i NM styrkeløft
Bacon`s Gymtimer
Blogg Med filmer å logg Smiley

Utlogget Marthe S

  • Skravlekopp
  • ******
  • Innlegg: 1 704
  • Honnør: 317
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Kvinne
  • Innlegg: 1 704

Sv: Marthe`s bildeprofil - oppdatert 16.november 2010:
« #918 : 20. november 2010, 00:42 »
Tror du hadde sett litt rar ut med de lårene Tongue syns de skal få være der de hører hjemme jeg, Strøkne lår Marthe Wink



enig med deg bacon Tongue bør sitte der de sitter,hehe


Takker Wink

Utlogget Baldre

  • Aktivt medlem
  • ***
  • Innlegg: 140
  • Honnør: 21
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 140

Sv: Marthe`s bildeprofil - oppdatert 16.november 2010:
« #919 : 20. november 2010, 01:28 »
Tror du kan stille i 2011-12 og gjøre bra profil! Smiley kjør på og lykke til videre!! Cheesy
180cm
103kg

Mål 2011:
113kg

Langsiktig mål:
hundreogmasse+

Gal glagutt! Smiley

Utlogget Lars H

  • .: Aktivutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 1 944
  • Honnør: 270
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 1 944

  • TEAM STRONGMAN ROY HOLTE!!! VIKINGS 4 EVER!
Sv: Marthe`s bildeprofil - oppdatert 16.november 2010:
« #920 : 20. november 2010, 02:32 »
Ligger rett ut med influensa, så lårne mine i speilet på tur i seng nå. og tok likeså noen oppdateringsbilder (som viste seg å bli skikkelig dårlig kvalitet på, men men bedre enn ingenting?).



Ser veldig bra ut Marthe:)

Sprek jente, du har jo veldig bra fysikk:) Fikk jo endelig sett deg i virkeligheten også:)

Lars Helge Kristensen

Konkurrerende utøver innen Strongman

Beste løft: 245kg i knebøy, 190kg benkpress og 280kg i markløft. Nå 23 år gammel
Sponset av:
Team Stronman Roy Holte
Viking Supplements System

2003; NM-105kg Husker ikke Plass
2004; NM-21år  3 plass
2007; BOV "Fersk" 4 plass
2007; 8 plass P.N Strongman SHow Larvik, Storklassedebut

Utlogget Marthe S

  • Skravlekopp
  • ******
  • Innlegg: 1 704
  • Honnør: 317
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Kvinne
  • Innlegg: 1 704

Sv: Marthe`s bildeprofil - oppdatert 16.november 2010:
« #921 : 20. november 2010, 10:15 »
Tror du kan stille i 2011-12 og gjøre bra profil! Smiley kjør på og lykke til videre!! Cheesy
Du tror det ja Smiley
Vel vel, vi får se hva framtiden bringer,hihi
Tusen takk Cheesy

Ser veldig bra ut Marthe:)

Sprek jente, du har jo veldig bra fysikk:) Fikk jo endelig sett deg i virkeligheten også:)
Tusen takk Smiley
Ja-a, jaggu har du ikke fått hilst på meg irl Grin
Bare å få deg over til diablo nå, hvor tøffingene trener,hehe

Utlogget Lars H

  • .: Aktivutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 1 944
  • Honnør: 270
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 1 944

  • TEAM STRONGMAN ROY HOLTE!!! VIKINGS 4 EVER!
Sv: Marthe`s bildeprofil - oppdatert 16.november 2010:
« #922 : 20. november 2010, 15:44 »
Du tror det ja Smiley
Vel vel, vi får se hva framtiden bringer,hihi
Tusen takk Cheesy
Tusen takk Smiley
Ja-a, jaggu har du ikke fått hilst på meg irl Grin
Bare å få deg over til diablo nå, hvor tøffingene trener,hehe

Joda:) har fått gleden av det ja Smiley

Vet ikke om jeg er tøff nok for Diablo enda, må gro litt først tenker jeg;)

Lars Helge Kristensen

Konkurrerende utøver innen Strongman

Beste løft: 245kg i knebøy, 190kg benkpress og 280kg i markløft. Nå 23 år gammel
Sponset av:
Team Stronman Roy Holte
Viking Supplements System

2003; NM-105kg Husker ikke Plass
2004; NM-21år  3 plass
2007; BOV "Fersk" 4 plass
2007; 8 plass P.N Strongman SHow Larvik, Storklassedebut

Utlogget Marthe S

  • Skravlekopp
  • ******
  • Innlegg: 1 704
  • Honnør: 317
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Kvinne
  • Innlegg: 1 704

Sv: Marthe`s bildeprofil - oppdatert 16.november 2010:
« #923 : 20. november 2010, 16:47 »
Joda:) har fått gleden av det ja Smiley

Vet ikke om jeg er tøff nok for Diablo enda, må gro litt først tenker jeg;)

Haha, har du hørt for noe tull !
Kom kom kom Cheesy Cheesy Cheesy

Utlogget Bluebearworkout

  • Global Moderator
  • *****
  • Innlegg: 2 906
  • Honnør: 358
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 2 906

  • I haven't hit the pinnacles I plan to reach.
Sv: Marthe`s bildeprofil - oppdatert 16.november 2010:
« #924 : 21. november 2010, 12:34 »
Ser at jeg trenger å trener mer quadriceps, holy snap!  biggrin

Utlogget Lars H

  • .: Aktivutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 1 944
  • Honnør: 270
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 1 944

  • TEAM STRONGMAN ROY HOLTE!!! VIKINGS 4 EVER!
Sv: Marthe`s bildeprofil - oppdatert 16.november 2010:
« #925 : 21. november 2010, 13:48 »
Joda:) har fått gleden av det ja Smiley

Vet ikke om jeg er tøff nok for Diablo enda, må gro litt først tenker jeg;)

Skal tygge på det;)

Lars Helge Kristensen

Konkurrerende utøver innen Strongman

Beste løft: 245kg i knebøy, 190kg benkpress og 280kg i markløft. Nå 23 år gammel
Sponset av:
Team Stronman Roy Holte
Viking Supplements System

2003; NM-105kg Husker ikke Plass
2004; NM-21år  3 plass
2007; BOV "Fersk" 4 plass
2007; 8 plass P.N Strongman SHow Larvik, Storklassedebut

Utlogget Marthe S

  • Skravlekopp
  • ******
  • Innlegg: 1 704
  • Honnør: 317
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Kvinne
  • Innlegg: 1 704

Sv: Marthe`s bildeprofil - oppdatert 16.november 2010:
« #926 : 22. november 2010, 11:53 »
Ser at jeg trenger å trener mer quadriceps, holy snap!  biggrin
Hehe, trene trene trene trene Grin

Skal tygge på det;)
Dottat.... jaja Shocked

Utlogget Vikike

  • Pratsom bruker
  • ******
  • Innlegg: 981
  • Honnør: 90
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Kvinne
  • Innlegg: 981

  • It`s Hard To Beat A Person Who Never Gives Up
Sv: Marthe`s bildeprofil - oppdatert 16.november 2010:
« #927 : 22. november 2010, 20:27 »
Hei Smiley Utrolig bra form på deg!
Må legge igjenn en komentar her sånn at jeg kan følge med videre Smiley
4.plass NM 2013
5.plass Stavanger Open 2013

1.plass Benkpresskonkuranse her på Treningsforum i 2012.  50 reps med halv kv=27,5kg

1. plass  på styrkekonkuranse på Basic Gym i 2010.
Syklet 2,6 km i 3 min
+ klarte 37 reps med havparten med vekta mi : 27,5 kg

Utlogget Marthe S

  • Skravlekopp
  • ******
  • Innlegg: 1 704
  • Honnør: 317
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Kvinne
  • Innlegg: 1 704

Sv: Marthe`s bildeprofil - oppdatert 16.november 2010:
« #928 : 23. november 2010, 09:44 »
Hei Smiley Utrolig bra form på deg!
Må legge igjenn en komentar her sånn at jeg kan følge med videre Smiley

Tusen takk Smiley
Det må du gjøre vettu Wink

Utlogget Marthe S

  • Skravlekopp
  • ******
  • Innlegg: 1 704
  • Honnør: 317
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Kvinne
  • Innlegg: 1 704

Sv: Marthe`s bildeprofil - oppdatert 16.nov., video 29.nov:
« #929 : 30. november 2010, 02:11 »
Hepp hepp. ekstremt lenge siden sist jeg la ut video her.
Filma litt da jeg var på ryggtrening idag (kikk i treningsloggen om dere lurer på noe ifh til det) Cheesy

http://www.youtube.com/watch?v=O_3h2SgAE30



Slenger med et lite bilde av utsikten man har fra Diablo gym også Smiley Veldig fint og avslappende å trene til,hihi

Gå til:  

Disse kosttilskuddene er glemt for mange, men som alle bør ta.

5 digge middager med cottage cheese

Kosthold09.08.2021270

Cottage cheese er blitt en svært populær matvare!
Det er en risiko forbundet med treningen og løftene man utfører
Det finnes så mange gode varianter av middagskaker enn bare karbonadekaker.

5 fordeler med stående leggpress

Trening28.06.202153

Det er mange fordeler med å trene leggene dine. Se her!