Skrevet av Emne: Marthe`s bildeprofil:  (Lest 497671 ganger)

Utlogget Nonick

  • Litt godt kjent
  • **
  • Innlegg: 58
  • Honnør: 3
  • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 58

Sv: Marthe`s bildeprofil - film 29.nov, bilde 14.des:
« #990 : 21. desember 2010, 13:09 »
Er du fengselsbetjent eller? tenker på taushetsplikten ? Er et par fit jenter på friskhuset om de ikke er ramlet helt i grus nå  Tongue Er ei der med bra potensialet til å stå på scenen sist jeg var der for noen mnd siden Smiley

Utlogget Marthe S

  • Skravlekopp
  • ******
  • Innlegg: 1 704
  • Honnør: 317
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Kvinne
  • Innlegg: 1 704

Sv: Marthe`s bildeprofil - film 29.nov, bilde 14.des:
« #991 : 22. desember 2010, 09:46 »
Er du fengselsbetjent eller? tenker på taushetsplikten ? Er et par fit jenter på friskhuset om de ikke er ramlet helt i grus nå  Tongue Er ei der med bra potensialet til å stå på scenen sist jeg var der for noen mnd siden Smiley

Nei jeg er ikke det, men jeg jobber som sosionom; så jeg jobber med en annen målgruppe som heller ikke vil at andre automatisk skal vite hvem de er i denne perioden av livet sitt.

PS. jeg trener ikke på friskhuset selv, er på Diablo jeg,hehe
     og der blir jeg værende.

Utlogget Marthe S

  • Skravlekopp
  • ******
  • Innlegg: 1 704
  • Honnør: 317
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Kvinne
  • Innlegg: 1 704

Sv: Marthe`s bildeprofil - film 29.nov, bilde 29.des:
« #992 : 29. desember 2010, 10:32 »
Jepp, oppdatering av mine søte triceps Smiley
Endelig fått den "slangen" nedover armen  >Cheesy

Utlogget Baldre

  • Aktivt medlem
  • ***
  • Innlegg: 140
  • Honnør: 21
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 140

Sv: Marthe`s bildeprofil - film 29.nov, bilde 29.des:
« #993 : 29. desember 2010, 20:26 »
It is nice! Cheesy
180cm
103kg

Mål 2011:
113kg

Langsiktig mål:
hundreogmasse+

Gal glagutt! Smiley

pingle70

  • Gjest
Sv: Marthe`s bildeprofil - film 29.nov, bilde 29.des:
« #994 : 29. desember 2010, 23:38 »
Søt slange :p  Grin

Utlogget Marthe S

  • Skravlekopp
  • ******
  • Innlegg: 1 704
  • Honnør: 317
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Kvinne
  • Innlegg: 1 704

Sv: Marthe`s bildeprofil - film 29.nov, bilde 29.des:
« #995 : 30. desember 2010, 10:59 »
It is nice! Cheesy
ja ikke sant ? Cheesy
Storfornøyd jeg Tongue hihi

Søt slange :p  Grin

Hæhæ, jaaa Cheesy
Fant også blodåra over bicepsn på trening igår, kjempeglad jeg blir når jeg ser sånne fysiske forskjeller. Utrolig morro, og sikkert derfor man blir hekta Tongue hihi

Utlogget KennethF

  • .: Eliteutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 213
  • Honnør: 54
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 213

  • No Pain No Gain
Sv: Marthe`s bildeprofil - film 29.nov, bilde 29.des:
« #996 : 31. desember 2010, 14:00 »
Når skal du stille da?

Kenneth F.


Styremedlem i NKF (Norges Kroppsbygger Forbund)

3 pl CB +180cm Oslo Grand Prix 2010
7 pl CB +180cm NORDISK 2008
1 pl CB +180cm NM2008
2 pl CB +180cm SM 2008
6 pl AF +180 Oslo Grand Prix 2006
3 pl AF +180 Sandefjord 2006

www.kennethfoss.com

Utlogget SportyMe

  • Aktivt medlem
  • ***
  • Innlegg: 156
  • Honnør: 6
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Kvinne
  • Innlegg: 156

  • Don`t worry, be happy:D
Sv: Marthe`s bildeprofil - film 29.nov, bilde 29.des:
« #997 : 31. desember 2010, 18:36 »
Nice:) Også så morro å se fremgang på seg selv, da blir man bare enda mer motivert til å gi full gass biggrin
-The pain you feel today will be the strenght you feel tomorrow-

No pain, no gain
----------------------------------------
MAXGYM
FTK

Bildelogg: http://www.treningsforum.no/forum/index.php?topic=113615.msg1699299;topicseen#new

Logg: http://www.treningsforum.no/forum/index.php?topic=103925.60

Utlogget Marthe S

  • Skravlekopp
  • ******
  • Innlegg: 1 704
  • Honnør: 317
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Kvinne
  • Innlegg: 1 704

Sv: Marthe`s bildeprofil - film 29.nov, bilde 29.des:
« #998 : 01. januar 2011, 22:01 »
Når skal du stille da?

Kenneth F.

Hei og godt nytt år Kenneth Smiley

Jeg har sånn delvis satt meg som mål å prøve meg til høsten. Kommer nedover nå i april, for å kjenne litt på stemninga igjen, og så eventuelt gi alt fram til høsten Smiley


Nice:) Også så morro å se fremgang på seg selv, da blir man bare enda mer motivert til å gi full gass biggrin

Godt nytt år Cheesy
Og tusen takk for det! Ja det kan egentlig ikke bli en bedre motivasjon Smiley

Utlogget Marthe S

  • Skravlekopp
  • ******
  • Innlegg: 1 704
  • Honnør: 317
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Kvinne
  • Innlegg: 1 704

Sv: Marthe`s bildeprofil - ny film, 05.januar:
« #999 : 05. januar 2011, 14:54 »
Jappe, ny video mekka ihopen Tongue

e lenge sia æ tok å filma dette her, men har bare ikke gidda gjort noe me materiale før idag,hehe


http://www.youtube.com/watch?v=HpRW45wNJ04

Utlogget webah

  • .: Eliteutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 3 788
  • Honnør: 297
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 3 788

  • MMA Fighter
Sv: Marthe`s bildeprofil - ny film, 05.januar:
« #1000 : 05. januar 2011, 16:01 »
FAaaen, jeg har så tregt nett... Dette er jo værre enn så sitte å vente på at dårlig porno skal bli streamet!! :p


Utlogget Marthe S

  • Skravlekopp
  • ******
  • Innlegg: 1 704
  • Honnør: 317
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Kvinne
  • Innlegg: 1 704

Sv: Marthe`s bildeprofil - ny film, 05.januar:
« #1001 : 05. januar 2011, 16:24 »
FAaaen, jeg har så tregt nett... Dette er jo værre enn så sitte å vente på at dårlig porno skal bli streamet!! :p



Hehe, sliter med det samme her.
Bare å åpne opp i youtube starte og sette på pause, og vente til hele videoen er nedlastet, før man ser den Smiley Ellers er det rimeli håpløst,hehe

Utlogget thessie87

  • Nykomling
  • *
  • Innlegg: 4
  • Honnør: 0
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Kvinne
  • Innlegg: 4

Sv: Marthe`s bildeprofil - ny film, 05.januar:
« #1002 : 05. januar 2011, 16:38 »
Du ser veldig bra trent ut der du tråkker på den stepmaskinen 2thumbsup

Gøy å trene chins/pullups med extra vekter, du er sterk Cool
162cm
55-56kg
Smiley

Utlogget Marthe S

  • Skravlekopp
  • ******
  • Innlegg: 1 704
  • Honnør: 317
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Kvinne
  • Innlegg: 1 704

Sv: Marthe`s bildeprofil - ny film, 05.januar:
« #1003 : 05. januar 2011, 19:04 »
Du ser veldig bra trent ut der du tråkker på den stepmaskinen 2thumbsup

Gøy å trene chins/pullups med extra vekter, du er sterk Cool

takker Cheesy

Uff, jeg virkelig HATER chins..... Føler aldri jeg blir sterkere der, og føler meg møkksvak i den øvelsen... :S

Utlogget Halvmetern

  • .: Aktivutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 4 206
  • Honnør: 471
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 4 206

Sv: Marthe`s bildeprofil - ny film, 05.januar:
« #1004 : 05. januar 2011, 22:00 »
takker Cheesy

Uff, jeg virkelig HATER chins..... Føler aldri jeg blir sterkere der, og føler meg møkksvak i den øvelsen... :S
Eg greier vel kanskje 1 i chins Grin så da kan du føle deg sterk Wink

Gå til:  

Disse kosttilskuddene er glemt for mange, men som alle bør ta.

5 digge middager med cottage cheese

Kosthold09.08.2021270

Cottage cheese er blitt en svært populær matvare!
Det er en risiko forbundet med treningen og løftene man utfører
Det finnes så mange gode varianter av middagskaker enn bare karbonadekaker.

5 fordeler med stående leggpress

Trening28.06.202153

Det er mange fordeler med å trene leggene dine. Se her!