Skrevet av Emne: Marthe`s bildeprofil:  (Lest 497524 ganger)

Utlogget Wanna be fast

  • Treningsnarkoman
  • *******
  • Innlegg: 2 715
  • Honnør: 265
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 2 715

Sv: Marthe`s bildeprofil - ser fram til sommer:
« #1125 : 12. mars 2011, 10:13 »
Helt utrolig hvordan du klarer og fortsette forbedringen selv om det her bra fra før. Rå nakke/skuldrer
Beste Raw gymløft
Knebøy 180kg Benk m/u stopp 135kg/142,5kg  Markløft 220kg

Mål 2017

3000m under 11min

5000m under 20min

10000m under 43min

Halvmaraton under 1 time og 45min

Stoltzen under 14min


Treningslogg

Utlogget Marthe S

  • Skravlekopp
  • ******
  • Innlegg: 1 704
  • Honnør: 317
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Kvinne
  • Innlegg: 1 704

Sv: Marthe`s bildeprofil - ser fram til sommer:
« #1126 : 12. mars 2011, 11:05 »
Helt utrolig hvordan du klarer og fortsette forbedringen selv om det her bra fra før. Rå nakke/skuldrer

Takk takk, det er ikke store endringene som skjer for tia. Vekta har vært stabil på 55-56 kg over en periode nå. Men jeg kjører på uansett, lar ikke tallene jobbe mot meg hvertfall Smiley hehe

Utlogget ToneB

  • .: Aktivutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 483
  • Honnør: 86
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Kvinne
  • Innlegg: 483

  • Live Love Lift
Sv: Marthe`s bildeprofil - jobber jevnt og trutt:
« #1127 : 12. mars 2011, 15:22 »
Takk for at du minnet meg på VS. Nå gleder jeg meg også til sommeren Cool
160 - 80 - 165
Oslo Styrkeløftklubb

Utlogget Marthe S

  • Skravlekopp
  • ******
  • Innlegg: 1 704
  • Honnør: 317
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Kvinne
  • Innlegg: 1 704

Sv: Marthe`s bildeprofil - jobber jevnt og trutt:
« #1128 : 13. mars 2011, 00:27 »
Takk for at du minnet meg på VS. Nå gleder jeg meg også til sommeren Cool

hihi, bare hyggelig Smiley
Har du bestilt noe eller?

Utlogget ToneB

  • .: Aktivutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 483
  • Honnør: 86
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Kvinne
  • Innlegg: 483

  • Live Love Lift
Sv: Marthe`s bildeprofil - jobber jevnt og trutt:
« #1129 : 13. mars 2011, 00:46 »
hihi, bare hyggelig Smiley
Har du bestilt noe eller?

Ja, handlet meg en bikini, også blir det vel noe nytt undertøy etter hvert tror jeg. Fikk øynene opp igjen for hvor bra det faktisk er. Både uteseendemessig og kvalitetsmessig Smiley Så slapp jeg unna toll, en av delene var ikke på lager akkurat da så de sendte det i to pakker. Resultatet ble at jeg fikk det rett hjem i postkassen uten noen ekstra avgift. Slikt kan man like Wink
160 - 80 - 165
Oslo Styrkeløftklubb

Utlogget Wanna be fast

  • Treningsnarkoman
  • *******
  • Innlegg: 2 715
  • Honnør: 265
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 2 715

Sv: Marthe`s bildeprofil - jobber jevnt og trutt:
« #1130 : 13. mars 2011, 09:10 »
Et par formbilder fra skulderøkta på torsdag Smiley

Go helg

Burde prøve deg som model for kosttilskudd`s produsenter. Bedre reklame rettet mot jenter/damer enn dette skal man lete lenge etter.
Beste Raw gymløft
Knebøy 180kg Benk m/u stopp 135kg/142,5kg  Markløft 220kg

Mål 2017

3000m under 11min

5000m under 20min

10000m under 43min

Halvmaraton under 1 time og 45min

Stoltzen under 14min


Treningslogg

Utlogget Marthe S

  • Skravlekopp
  • ******
  • Innlegg: 1 704
  • Honnør: 317
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Kvinne
  • Innlegg: 1 704

Sv: Marthe`s bildeprofil - jobber jevnt og trutt:
« #1131 : 13. mars 2011, 22:30 »
Ja, handlet meg en bikini, også blir det vel noe nytt undertøy etter hvert tror jeg. Fikk øynene opp igjen for hvor bra det faktisk er. Både uteseendemessig og kvalitetsmessig Smiley Så slapp jeg unna toll, en av delene var ikke på lager akkurat da så de sendte det i to pakker. Resultatet ble at jeg fikk det rett hjem i postkassen uten noen ekstra avgift. Slikt kan man like Wink

Så utrolig morro å høre da Cheesy
Ja, det er en fantastisk passform og kvalitet på det, digger det Smiley

Burde prøve deg som model for kosttilskudd`s produsenter. Bedre reklame rettet mot jenter/damer enn dette skal man lete lenge etter.

Hehe, du syns det ja Smiley
Tusen takk for det!

satell

  • Gjest
Sv: Marthe`s bildeprofil - jobber jevnt og trutt:
« #1132 : 13. mars 2011, 22:33 »
Spør litt dumt jeg Marthe, men hvordan vet du hva slags bikini som passer kroppen din? syns det er vanskelig å finne selv Smiley

Utlogget Marthe S

  • Skravlekopp
  • ******
  • Innlegg: 1 704
  • Honnør: 317
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Kvinne
  • Innlegg: 1 704

Sv: Marthe`s bildeprofil - jobber jevnt og trutt:
« #1133 : 13. mars 2011, 22:44 »
Spør litt dumt jeg Marthe, men hvordan vet du hva slags bikini som passer kroppen din? syns det er vanskelig å finne selv Smiley

Det viste jeg ikke Tongue hehe
Jeg måtte lese på nettet, fant noen artikler om kroppsfasonger og hvilke farger og modeller som da ville passe. Så var det bare om å ha is i magen og håpe det var riktig ,hehe
Jeg ville aldri ha valgt en slik modell og hvertfall ikke de fargene til meg selv, da jeg kjøpte. Men tenkte jeg bare skulle stole på det jeg hadde lest meg fram til, og jaggu var det full klaff Cheesy

Utlogget ToneB

  • .: Aktivutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 483
  • Honnør: 86
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Kvinne
  • Innlegg: 483

  • Live Love Lift
Sv: Marthe`s bildeprofil - jobber jevnt og trutt:
« #1134 : 13. mars 2011, 23:00 »
Halterneck er veldig flatterende når man har litt skuldre, i tillegg klemmer det ingen rare steder, bare løfter der det skal Cheesy Jeg syns underdelen er litt vanskeligere, noen ganger passer det og andre ganger ikke.
160 - 80 - 165
Oslo Styrkeløftklubb

satell

  • Gjest
Sv: Marthe`s bildeprofil - jobber jevnt og trutt:
« #1135 : 14. mars 2011, 08:59 »
Heheh, okej Tongue
Får vel leite litt jeg og, og så bare ta en sjans Smiley
Men den bikinien du kjøpte Marthe sitter som ett skudd på deg! Smiley

Utlogget etn91

  • Leieboer
  • *****
  • Innlegg: 485
  • Honnør: 57
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Kvinne
  • Innlegg: 485

Sv: Marthe`s bildeprofil - jobber jevnt og trutt:
« #1136 : 14. mars 2011, 09:18 »
Heheh, okej Tongue
Får vel leite litt jeg og, og så bare ta en sjans Smiley
Men den bikinien du kjøpte Marthe sitter som ett skudd på deg! Smiley
Ditto! Du bør glede deg til sommeren!! Smiley
Treningslogg: http://www.treningsforum.no/forum/index.php?topic=116330.0

Gammel treningslogg: http://www.treningsforum.no/forum/index.php?topic=102601.0


Det er fordi jenter som bygger muskler driter i gutter som måtte føle seg truet...de liker ordentlige menn! Wink

Utlogget Marthe S

  • Skravlekopp
  • ******
  • Innlegg: 1 704
  • Honnør: 317
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Kvinne
  • Innlegg: 1 704

Sv: Marthe`s bildeprofil - jobber jevnt og trutt:
« #1137 : 14. mars 2011, 09:54 »
Halterneck er veldig flatterende når man har litt skuldre, i tillegg klemmer det ingen rare steder, bare løfter der det skal Cheesy Jeg syns underdelen er litt vanskeligere, noen ganger passer det og andre ganger ikke.

Ja, halterneck med gjerne brede stropper. Fikk også ut av artiklene at jenter som er godt trente burde ha flere farger på bikinien, og gjerne ganske feminint trekk over seg. Korallfarger osv var å anbefale også. Husker ikke hva det var for, men jeg skulle ha en underdel hvor det var tynt over hoftene på hver side (og gjerne pynt på, men det har ikke min), da virket beina mer lange og femnine Smiley
Så ja, det er masse gode tips og råd der ute om man leter , for en kropp som ikke er så veldig formfull i form av store pupper og brede hofter Tongue hehe

Heheh, okej Tongue
Får vel leite litt jeg og, og så bare ta en sjans Smiley
Men den bikinien du kjøpte Marthe sitter som ett skudd på deg! Smiley

Takk takk, ja man må lese seg litt fram, det å finne bikinien tok ikke så lang tid, ikke på VS hvertfall. Da er det jo bare å trykke på den modellen man skal ha, mye lettere Cheesy


Utlogget Jobbe

  • Aktivt medlem
  • ***
  • Innlegg: 213
  • Honnør: 2
  • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 213

Sv: Marthe`s bildeprofil - jobber jevnt og trutt:
« #1138 : 14. mars 2011, 23:08 »
Dette var interesangt lesestoff gitt. Vanvittig bra jobba! Syned armene og skuldrene ser skikkelig ville ut!

Å låra dine var kjempebra Smiley

Stå på!
Min bildelogg: http://www.treningsforum.no/forum/index.php?topic=80315.0

Benk : 12x100, mark 10x145, bøy 10x100

Utlogget nemic

  • Litt godt kjent
  • **
  • Innlegg: 32
  • Honnør: 12
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Kvinne
  • Innlegg: 32

Sv: Marthe`s bildeprofil - jobber jevnt og trutt:
« #1139 : 17. mars 2011, 09:53 »
Hei flotting!
Jeg har ikke vært så mye her inne i det siste, -Men må bare si at jeg blir like imponert hver gang jeg ser bildene dine! Du ser bare bedre og bedre ut!  Smile

Ønsker deg en fin torsdag!

Hilsen Ida  Smile

Gå til:  

Disse kosttilskuddene er glemt for mange, men som alle bør ta.

5 digge middager med cottage cheese

Kosthold09.08.2021270

Cottage cheese er blitt en svært populær matvare!
Det er en risiko forbundet med treningen og løftene man utfører
Det finnes så mange gode varianter av middagskaker enn bare karbonadekaker.

5 fordeler med stående leggpress

Trening28.06.202153

Det er mange fordeler med å trene leggene dine. Se her!