Skrevet av Emne: Marthe`s bildeprofil:  (Lest 496889 ganger)

Utlogget Slicky

  • Pratsom bruker
  • ******
  • Innlegg: 908
  • Honnør: 13
  • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 908

Sv: Marthe`s bildeprofil:
« #1410 : 08. oktober 2011, 23:48 »
Råååå framgang Smiley heftig dobbel biceps pic på forrige side!

Utlogget Marthe S

  • Skravlekopp
  • ******
  • Innlegg: 1 704
  • Honnør: 317
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Kvinne
  • Innlegg: 1 704

Sv: Marthe`s bildeprofil:
« #1411 : 09. oktober 2011, 11:01 »
Legger igjen ett nytt spor jeg, frøken Smiley

Smiley

Har du konvertert til styrkeløft? Grin

Hehe, nei målet mitt om å gå opp i vekt og føle overskudd, har jo vært der helt siden jeg begynte med styrke Smiley og har jo gått opp mange mange kg, siden min første knebøy, hehe
Så jeg trener med et hovedmål; om å føle overskudd og power, det å se bra ut kommer som en god nr.2 Grin

Nå er jeg veldig fornøyd med vekta, det å veie 57 kg framfor 43 kg er herlig. Det å stresse mer med vekt nå, har jeg lagt litt på hylla, nå vil jeg bare løfte tungt og ha det gøy Cheesy

Råååå framgang Smiley heftig dobbel biceps pic på forrige side!

takk takk Smiley



Utlogget trondx

  • Aktivt medlem
  • ***
  • Innlegg: 122
  • Honnør: 4
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 122

  • Give it all you can!! and then some more!!
Sv: Marthe`s bildeprofil:
« #1412 : 10. oktober 2011, 08:46 »
HEEELT sinsykt flott kropp!!!

NICE V-form på overkroppen og fete skuldre Smiley I LOVE IT
Eat like a T-Rex, to become a T-Rex!!

Utlogget Marthe S

  • Skravlekopp
  • ******
  • Innlegg: 1 704
  • Honnør: 317
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Kvinne
  • Innlegg: 1 704

Sv: Marthe`s bildeprofil:
« #1413 : 10. oktober 2011, 09:39 »
HEEELT sinsykt flott kropp!!!

NICE V-form på overkroppen og fete skuldre Smiley I LOVE IT

 2thumbsup

Utlogget emiiiil

  • Superavhengig
  • ******
  • Innlegg: 1 340
  • Honnør: 134
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 1 340

Sv: Marthe`s bildeprofil:
« #1414 : 12. oktober 2011, 11:43 »
 woot

Utlogget liten&sterk

  • Nykomling
  • *
  • Innlegg: 2
  • Honnør: 0
  • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 2

Sv: Marthe`s bildeprofil:
« #1415 : 20. oktober 2011, 17:07 »
Hei Marthe!!
Du ser kjempebra ut!!
Motiverende å lese loggen din:)
 Cheesy

Utlogget Marthe S

  • Skravlekopp
  • ******
  • Innlegg: 1 704
  • Honnør: 317
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Kvinne
  • Innlegg: 1 704

Sv: Marthe`s bildeprofil:
« #1416 : 20. oktober 2011, 20:45 »
woot

 Grin

Hei Marthe!!
Du ser kjempebra ut!!
Motiverende å lese loggen din:)
 Cheesy

Hallo liten&sterk! Cheesy
tusen takk!! Jækla kult at du leser loggen min! Smiley
Setter ufatteli pris på når folk gidder lese litt der, for prøver å ikke baaaare ha tall der, men også freshe på med litt bilder og sånt for å gjøre den morro å lese, kanskje man lærer av mine feil underveis så Tongue hehe

Utlogget daseng

  • Erfaren bruker
  • ****
  • Innlegg: 254
  • Honnør: 13
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 254

Sv: Marthe`s bildeprofil:
« #1417 : 25. oktober 2011, 11:10 »
Veldig bra rygg! Digger tatoveringene! Grin
En god jævla grønnkledd kar fra nord!

Treningslogg: http://www.treningsforum.no/forum/index.php?topic=113212.new#new

Gym: http://polargym.no/

Utlogget veslekardia

  • Skravlekopp
  • ******
  • Innlegg: 1 669
  • Honnør: 266
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Kvinne
  • Innlegg: 1 669

  • Jeg er minst! Jeg er minst!
Sv: Marthe`s bildeprofil:
« #1418 : 25. oktober 2011, 19:44 »
Det har skjedd ting der ja! Og du er jo helt sykt god til å flexe da!!! Snakk om V form, du!
155.6 cm (går stadig nedover)
58 kg (går stadig oppover)
34 år (går bare én vei)
  innocent
Bedre å være liten og søt,
enn stor og stygg.


<a href="http://www.treningsforum.no/forum/index.php?topic=113464.msg1696547#msg1696547> Logg [/url]

Utlogget HardCoreBakken

  • Superavhengig
  • ******
  • Innlegg: 1 190
  • Honnør: 169
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 1 190

Sv: Marthe`s bildeprofil:
« #1419 : 25. oktober 2011, 20:20 »
Damn girl! Det ser meget bra ut. Heldig er din nåværende/kommende utkårede.
18 somre gammel
178 lav
68 lett ----> Litt tyngre nå

Utlogget veslekardia

  • Skravlekopp
  • ******
  • Innlegg: 1 669
  • Honnør: 266
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Kvinne
  • Innlegg: 1 669

  • Jeg er minst! Jeg er minst!
Sv: Marthe`s bildeprofil:
« #1420 : 25. oktober 2011, 20:26 »
Damn girl! Det ser meget bra ut. Heldig er din nåværende/kommende utkårede.

OM han er da, OM han er! Grin
155.6 cm (går stadig nedover)
58 kg (går stadig oppover)
34 år (går bare én vei)
  innocent
Bedre å være liten og søt,
enn stor og stygg.


<a href="http://www.treningsforum.no/forum/index.php?topic=113464.msg1696547#msg1696547> Logg [/url]

Utlogget Marthe S

  • Skravlekopp
  • ******
  • Innlegg: 1 704
  • Honnør: 317
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Kvinne
  • Innlegg: 1 704

Sv: Marthe`s bildeprofil:
« #1421 : 25. oktober 2011, 20:56 »
Veldig bra rygg! Digger tatoveringene! Grin

Takk takk Smiley
Digger du dem jah, hehe   Som regel litt "mye" for de aller fleste, men lærer man å lese dem, så kan man lese meg også, for via dem har man hele historien på hva som bor inni denne kroppen Grin Så med andre ord er jeg lett å lese har jeg hørt  rofl

Det har skjedd ting der ja! Og du er jo helt sykt god til å flexe da!!! Snakk om V form, du!

Ja fader, vises godt på nedre rygg at det har skjedd endel ! Cheesy
Etter å ha vært en beinete I form, så er jeg MEGET fornøyd med å ha bygd ut i V <3

Takk!  Wink

Damn girl! Det ser meget bra ut. Heldig er din nåværende/kommende utkårede.

Takk takk Smiley

OM han er da, OM han er! Grin

  innocent

Utlogget xXUnknownXx

  • Skravlekopp
  • ******
  • Innlegg: 1 620
  • Honnør: 154
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 1 620

  • Drømmekroppen?
Sv: Marthe`s bildeprofil:
« #1422 : 25. oktober 2011, 23:24 »
Veldig tydelig at du vet hva du driver med. Sykt forandring.

Var det noen som sa at man ikke kan gå opp i vekt/muskelmasse og samtidig bli strammere/lavere fettprosent? =P
Loggen min

Bildeprofilen min

Mine pers:

Mark - 130kgx1rep
Bøy  -  115kgx1rep
Benk -  90kgx1rep

Utlogget Marthe S

  • Skravlekopp
  • ******
  • Innlegg: 1 704
  • Honnør: 317
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Kvinne
  • Innlegg: 1 704

Sv: Marthe`s bildeprofil:
« #1423 : 26. oktober 2011, 10:16 »
Veldig tydelig at du vet hva du driver med. Sykt forandring.

Var det noen som sa at man ikke kan gå opp i vekt/muskelmasse og samtidig bli strammere/lavere fettprosent? =P

Hehe, takk takk Smiley

Er så sykt mye lettere og raskere å gå opp i vekt/muskelmasse med litt extra fettprosent da! og det er jo den kampen jeg har kjempet mot hele veien, å prøve å få opp fettprosenten slik at jeg lettere bygger, det er ikke alltid så lett for oss som sliter med litt for rask kropp,hehe

Utlogget Neophema

  • Nykomling
  • *
  • Innlegg: 4
  • Honnør: 0
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Kvinne
  • Innlegg: 4

Sv: Marthe`s bildeprofil:
« #1424 : 26. oktober 2011, 11:19 »
Hehe, takk takk Smiley

Er så sykt mye lettere og raskere å gå opp i vekt/muskelmasse med litt extra fettprosent da! og det er jo den kampen jeg har kjempet mot hele veien, å prøve å få opp fettprosenten slik at jeg lettere bygger, det er ikke alltid så lett for oss som sliter med litt for rask kropp,hehe

Jeg sliter selv med det samme, og det er så utrolig slitsomt. Føler at jeg aldri får spist nok. Hvordan klarer du det? :p

Jeg er uansett helt utrolig fascinert av deg og hva du har fått til. Du er bare RÅ og ser så jævlig bra ut! Wink

Gå til:  

Disse kosttilskuddene er glemt for mange, men som alle bør ta.

5 digge middager med cottage cheese

Kosthold09.08.2021270

Cottage cheese er blitt en svært populær matvare!
Det er en risiko forbundet med treningen og løftene man utfører
Det finnes så mange gode varianter av middagskaker enn bare karbonadekaker.

5 fordeler med stående leggpress

Trening28.06.202153

Det er mange fordeler med å trene leggene dine. Se her!