Skrevet av Emne: Marthe`s bildeprofil:  (Lest 476768 ganger)

Utlogget Sakt

  • Aktivt medlem
  • ***
  • Innlegg: 105
  • Honnør: 2
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Kvinne
  • Innlegg: 105

Sv: Marthe`s bildeprofil:
« #1650 : 03. april 2012, 14:49 »
SHITT!! Dødsmisunnelig!:D
Vekt: 64
Høyde: 168

1RM
KB: 90Kg
BP: 57,5Kg-->65Kg
ML:100Kg

Utlogget Marthe S

  • Skravlekopp
  • ******
  • Innlegg: 1 705
  • Honnør: 317
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Kvinne
  • Innlegg: 1 705

Sv: Marthe`s bildeprofil:
« #1651 : 03. april 2012, 15:10 »
SHITT!! Dødsmisunnelig!:D

Hehe, takk takk Smiley

Bare å stå på, så oppnår du det samme med tid Cheesy

Utlogget Shadow

  • Erfaren bruker
  • ****
  • Innlegg: 418
  • Honnør: 11
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 418

Sv: Marthe`s bildeprofil:
« #1652 : 03. april 2012, 19:59 »
Fine og tøffe treningsbilder. Rå fysikk!

Utlogget Elley.U.H

  • Leieboer
  • *****
  • Innlegg: 462
  • Honnør: 26
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Kvinne
  • Innlegg: 462

Sv: Marthe`s bildeprofil:
« #1653 : 03. april 2012, 20:36 »
De magerutene der var jo bare nydelige! Max misunnelig!
Strong is the new Slim

Logg: http://www.treningsforum.no/forum/index.php?topic=114731.new#new
Bildelogg: http://www.treningsforum.no/forum/index.php?topic=121102.msg1796158;topicseen#new

Perser:
Stein: 85kg
Farmers: 93kgx2, 3m
Yoke: 240kg 3,5m
Stokk: 50kgx3

2.plass Yoke 233kg 3m. (NM enkeltøvelser juni 2012)
6.plass Norges Sterkeste Kvinne 2012

Utlogget bjørn`

  • .: Aktivutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 11 409
  • Honnør: 562
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 11 409

Sv: Marthe`s bildeprofil:
« #1654 : 03. april 2012, 20:40 »
Rett og slett fantastisk Cheesy
Smiley

Utlogget Marthe S

  • Skravlekopp
  • ******
  • Innlegg: 1 705
  • Honnør: 317
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Kvinne
  • Innlegg: 1 705

Sv: Marthe`s bildeprofil:
« #1655 : 03. april 2012, 23:07 »
Fine og tøffe treningsbilder. Rå fysikk!

Tusen takk Smiley
Prøver å være litt uorginal når jeg legger ut bilder, av og til er det tøft med orginale bilder, men ofte liker jeg uorginale poseringer osv. så det er morro at folk setter pris på dem Cheesy

De magerutene der var jo bare nydelige! Max misunnelig!

hehe, takk takk Smiley  Det er forferdelig arti å faktisk se dem og kjenne på dem under det tynne fettlaget som jeg nå har. Men gleder meg også til å pakke dem bort igjen Wink hehe

Rett og slett fantastisk Cheesy

Takk! Cheesy

Utlogget Carl P.

  • Skravlekopp
  • ******
  • Innlegg: 1 659
  • Honnør: 175
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 1 659

  • Nidarø SK.
Sv: Marthe`s bildeprofil:
« #1656 : 04. april 2012, 00:32 »
Du er faen meg vill!!!!!!  Rå form!!!
"For å styrke hjernen, må man først styrke musklene". - Montaigne

kontinuitet---kontinuitet---kontinuitet!

Stevneperser RAW

Bøy: 232,5kg
BP:  182,5kg
ML:   285kg

Totalt 700kg...

logg med video+bilder:
http://www.treningsforum.no/forum/index.php?topic=106040.msg1602780;topicseen#new

Utlogget stokka

  • Aktivt medlem
  • ***
  • Innlegg: 189
  • Honnør: 10
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 189

Sv: Marthe`s bildeprofil:
« #1657 : 04. april 2012, 09:51 »
Shit så rått ! Kan tenkte meg at du er til stor inspirasjon og motivasjon for mange her inne ! Stå på Cheesy
21 år
179 cm
93 kilo

Utlogget FitMom

  • Superavhengig
  • ******
  • Innlegg: 1 037
  • Honnør: 157
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Kvinne
  • Innlegg: 1 037

Sv: Marthe`s bildeprofil:
« #1658 : 04. april 2012, 10:09 »
Jaggu, har man fått litt ruta under denne perioden også Smiley
Fy flate!!! Så flott du er Cheesy Stå på Marthe!

Utlogget Marthe S

  • Skravlekopp
  • ******
  • Innlegg: 1 705
  • Honnør: 317
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Kvinne
  • Innlegg: 1 705

Sv: Marthe`s bildeprofil:
« #1659 : 04. april 2012, 13:14 »
Du er faen meg vill!!!!!!  Rå form!!!

Weee!!! Jeg blir helt vill når jeg får tilbakemeldinger som dette Cheesy
Beast-mode nå fram mot konkurransen! Takk! Smiley

Shit så rått ! Kan tenkte meg at du er til stor inspirasjon og motivasjon for mange her inne ! Stå på Cheesy

Takk! Er utrolig morro om lille jeg er en inspirasjon og motivasjon for andre Smiley
Så jeg skal fortsette å gi jernet!

Fy flate!!! Så flott du er Cheesy Stå på Marthe!

Dæken! Tusen takk Cheesy
Ja, jeg skal fortsette å gjøre så godt so jeg overhode kan med å LEVE livet mitt Cheesy hihi

Håper dere alle får en fin fin påske Wink

shaunv

  • Gjest
Sv: Marthe`s bildeprofil:
« #1660 : 04. april 2012, 17:06 »
Jaggu, har man fått litt ruta under denne perioden også Smiley
Hvem sa at mageruter ikke kunne være digg? :-o

Utlogget Carl P.

  • Skravlekopp
  • ******
  • Innlegg: 1 659
  • Honnør: 175
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 1 659

  • Nidarø SK.
Sv: Marthe`s bildeprofil:
« #1661 : 04. april 2012, 21:39 »
Weee!!! Jeg blir helt vill når jeg får tilbakemeldinger som dette Cheesy
Beast-mode nå fram mot konkurransen! Takk! Smiley



Beast-mode er tingen!!  Wink Stå på! Jeg heier på deg!
"For å styrke hjernen, må man først styrke musklene". - Montaigne

kontinuitet---kontinuitet---kontinuitet!

Stevneperser RAW

Bøy: 232,5kg
BP:  182,5kg
ML:   285kg

Totalt 700kg...

logg med video+bilder:
http://www.treningsforum.no/forum/index.php?topic=106040.msg1602780;topicseen#new

Utlogget Marthe S

  • Skravlekopp
  • ******
  • Innlegg: 1 705
  • Honnør: 317
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Kvinne
  • Innlegg: 1 705

Sv: Marthe`s bildeprofil:
« #1662 : 05. april 2012, 00:44 »
Hvem sa at mageruter ikke kunne være digg? :-o

Nei, si det du?
Men jeg gleder meg til å spise dem bort igjen, haha  :Smiley

Beast-mode er tingen!!  Wink Stå på! Jeg heier på deg!

Helt klart er det tingen! Cheesy
Takk takk! det hjelper på masse å vite at folk heier, når motivasjonen på morran f.eks er helt i bånn  biggrin

Utlogget Bell

  • Aktivt medlem
  • ***
  • Innlegg: 168
  • Honnør: 28
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 168

Sv: Marthe`s bildeprofil:
« #1663 : 06. april 2012, 02:35 »
Hvordan klarer du å være så dedikert hele tiden? Virker som du klarer å følge det opplegget du lager, enten det er trening eller kosthold. Jeg faller ut etter en uke på diett Grin Imponerende. Tror du kan klare akkurat hva du vil klare. Fokus det har du tydligvis nok av Smiley
Power in the shower.

I`ll be back.

Loggen min som jeg sjeldent oppdaterer:
http://www.treningsforum.no/forum/index.php?topic=103083.0

Utlogget Marthe S

  • Skravlekopp
  • ******
  • Innlegg: 1 705
  • Honnør: 317
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Kvinne
  • Innlegg: 1 705

Sv: Marthe`s bildeprofil:
« #1664 : 06. april 2012, 10:41 »
Hvordan klarer du å være så dedikert hele tiden? Virker som du klarer å følge det opplegget du lager, enten det er trening eller kosthold. Jeg faller ut etter en uke på diett Grin Imponerende. Tror du kan klare akkurat hva du vil klare. Fokus det har du tydligvis nok av Smiley

hehe, sånn har jeg vært hele livet mitt. Enten det gjelder skole, jobb eller trening osv.
Men nå er vi nordlenninger kjent for å være forferdelig stae, som ikke gir opp med det første, så det kan rett og slett at den "forbannelsen" for å fullføre ting; ligger i genene mine Smiley Fordi jeg gjør ikke noe spesielt for å klare å stå på lenge under press, jeg bare gjør det. og jo hardere det blir, jo mer forbanna/sulten på mer blir jeg på en måte.

Gå til:  

Det finnes så mange gode varianter av middagskaker enn bare karbonadekaker.

5 fordeler med stående leggpress

Trening28.06.202153

Det er mange fordeler med å trene leggene dine. Se her!

5 proteinrike smoothies

Kosthold27.06.2021431

La deg friste av proteinrik dessert-smoothie og sjokolademilkshake.

5 mettende mellommåltider

Kosthold28.04.2021192

Sunn og kjapp mat på farten.

Kardio eller styrketrening først?

Trening27.04.2021353

Hva bør du trene først for optimal effekt?