Skrevet av Emne: Numero Uno to be - Josteins Bildelogg - BB 2012!  (Lest 38677 ganger)

Utlogget believe93

  • Tungvekter
  • *******
  • Innlegg: 3 424
  • Honnør: 159
  • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 3 424

Sv: Numero Uno to be - Josteins Bildelogg - BB 2012!
« #150 : 17. oktober 2011, 07:26 »
Du ser veldig veldig bra ut !!!
18år

Jølster Handbakklubb
NM 2012 Junior 80+
5plass venstre 3plass høyre

A winner never quit, a quitter never win

Utlogget Amadon

  • .: Aktivutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 2 545
  • Honnør: 274
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 2 545

Sv: Numero Uno to be - Josteins Bildelogg - BB 2012!
« #151 : 17. oktober 2011, 20:58 »
Bra form. 90 kg militærpress? Tror det ikke før jeg får se det  Wink

Jeg har ikke trent lenge, og trener med 70 kg i militærpress. Jeg har stor tro på at Jostein klarer det lett. Har aldri prøvd sittende, burde ikke det være tyngre? Tongue
20 år | 175 cm | 92 kg (ca)

Stevneperser
260-200-250

Min loggbok

Utlogget JosteinT.J.

  • Erfaren bruker
  • ****
  • Innlegg: 374
  • Honnør: 13
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 374

  • Hulk to be
Sv: Numero Uno to be - Josteins Bildelogg - BB 2012!
« #152 : 18. oktober 2011, 03:46 »
Jeg har ikke trent lenge, og trener med 70 kg i militærpress. Jeg har stor tro på at Jostein klarer det lett. Har aldri prøvd sittende, burde ikke det være tyngre? Tongue

Det er lettere fordi du slipper å bruke energi på å stabilisere kroppen når du lener ryggen mot en benk. All kraften fra skuldrene går rett til stanga. Her er forresten en video med 70kg militærpress med samme teknikk som maksløftet:
http://www.youtube.com/watch?v=0M2aTKP5p30

Utlogget JosteinT.J.

  • Erfaren bruker
  • ****
  • Innlegg: 374
  • Honnør: 13
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 374

  • Hulk to be
Sv: Numero Uno to be - Josteins Bildelogg - BB 2012!
« #153 : 18. oktober 2011, 03:47 »
Du ser veldig veldig bra ut !!!

Hjertelig takk! Smiley

Utlogget Luxer

  • Erfaren bruker
  • ****
  • Innlegg: 440
  • Honnør: 31
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 440

Sv: Numero Uno to be - Josteins Bildelogg - BB 2012!
« #154 : 18. oktober 2011, 13:17 »
Utrolig bra militærpress på deg, tror på 90 løftet nå  Smiley. Er du fortsatt på 100 i benk?. Er ganske uvanlig å være så sterk i skuldrene i forhold til benken Tongue, med den mp'en ville jeg hvertall trodd du var god for 120, minst.

Utlogget JosteinT.J.

  • Erfaren bruker
  • ****
  • Innlegg: 374
  • Honnør: 13
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 374

  • Hulk to be
Sv: Numero Uno to be - Josteins Bildelogg - BB 2012!
« #155 : 18. oktober 2011, 13:55 »
Utrolig bra militærpress på deg, tror på 90 løftet nå  Smiley. Er du fortsatt på 100 i benk?. Er ganske uvanlig å være så sterk i skuldrene i forhold til benken Tongue, med den mp'en ville jeg hvertall trodd du var god for 120, minst.

Takk for det Smiley Prøvde å reppe på 100 i benken her om dagen, men rep nr. 2 ville bare ikke opp. Så ja, er nok fortsatt bare på 100 der. Har alltid hatt sterke skuldre i forhold til bryst, brystet er noe jeg sliter spesielt med å utvikle. Faktisk tror jeg ikke det er lenge til jeg tar mer i militærpress enn i benkpress. Har dog satset mer på brystet i det siste så kanskje framgangen kommer der også etterhvert Smiley

Utlogget JosteinT.J.

  • Erfaren bruker
  • ****
  • Innlegg: 374
  • Honnør: 13
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 374

  • Hulk to be
Sv: Numero Uno to be - Jostein mot -70kg på NM 2012!
« #156 : 17. september 2012, 20:25 »
Nå begynner det å bli en god stund siden jeg har vært aktiv på treningsforum, men tenkte det var på høy tid å komme med en liten oppdatering. Skal stille i BB -70kg nå på NM, og pga. de nye reglene og klassene som er tilgjengelig, stiller jeg i CBB -180cm på Norway Open. Det er bare 2 uker til nå, så jeg nærmer meg altså slutten på diett for tida. Det er tungt! Tenkte jeg skulle komme med et par formbilder også, disse er fra fredag 14.september etter trening:

Utlogget BjornA

  • Erfaren bruker
  • ****
  • Innlegg: 281
  • Honnør: 8
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 281

  • Sjefen selv
Sv: Numero Uno to be - Josteins Bildelogg - BB 2012!
« #157 : 17. september 2012, 20:28 »
Bra form på deg! blir spennende å se deg på scenen, masse lykke til Smiley

Utlogget Ncz

  • Aktivt medlem
  • ***
  • Innlegg: 162
  • Honnør: 8
  • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 162

Sv: Numero Uno to be - Josteins Bildelogg - BB 2012!
« #158 : 17. september 2012, 22:21 »
Spor! bra form Smiley
I don't eat for taste, I eat for function!

Utlogget JosteinT.J.

  • Erfaren bruker
  • ****
  • Innlegg: 374
  • Honnør: 13
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 374

  • Hulk to be
Sv: Numero Uno to be - Josteins Bildelogg - BB 2012!
« #159 : 30. september 2012, 10:20 »
Da har jeg herved stått på scenen for første gang! Har enda ikke sett noen bilder av det, men tviler på det så særlig imponerende ut, litt fordi jeg ikke traff formen, men mest fordi jeg stilte i -80kg og de andre utøverne derfor var i en helt annen liga enn meg.

Allikevel, jeg har faen meg gått diett og stått på scenen, og det er det ikke mange som kan skryte av! Nå er det full gass mot NM -70kg Smiley


Utlogget Kurdî

  • Superavhengig
  • ******
  • Innlegg: 1 448
  • Honnør: 38
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 1 448

Sv: Numero Uno to be - Josteins Bildelogg - BB 2012!
« #160 : 30. september 2012, 12:22 »
Bra form på deg Smiley Hvilken plass kom du på?

Og lykke til på NM Wink
Alder: 23(1992)
Vekt: 85 kg
Høyde: 174 cm

Mine RM
Benkpress:     140 kg
Markløft:        2*220 kg
Knebøy:         180 kg

“The greatest barrier to success is the fear of failure.”

Trenings- og bildelogg: Kurdî's vei til suksess!

Utlogget JosteinT.J.

  • Erfaren bruker
  • ****
  • Innlegg: 374
  • Honnør: 13
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 374

  • Hulk to be
Sv: Numero Uno to be - Josteins Bildelogg - BB 2012!
« #161 : 30. september 2012, 17:11 »
7. eller 8. av 8 deltakere - kom hvertfall ikke til finalen. Det var som sagt helt forventet, stilte i en altfor stor klasse Wink

Utlogget believe93

  • Tungvekter
  • *******
  • Innlegg: 3 424
  • Honnør: 159
  • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 3 424

Sv: Numero Uno to be - Josteins Bildelogg - BB 2012!
« #162 : 30. september 2012, 17:24 »
7. eller 8. av 8 deltakere - kom hvertfall ikke til finalen. Det var som sagt helt forventet, stilte i en altfor stor klasse Wink

Er det nøje ? Første konkkuransen din, og å vite at du isåfall har psyken til å gå på en slik diett kommer godt med Smiley
18år

Jølster Handbakklubb
NM 2012 Junior 80+
5plass venstre 3plass høyre

A winner never quit, a quitter never win

Utlogget JosteinT.J.

  • Erfaren bruker
  • ****
  • Innlegg: 374
  • Honnør: 13
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 374

  • Hulk to be
Sv: Numero Uno to be - Josteins Bildelogg - BB 2012!
« #163 : 30. september 2012, 17:55 »
Plasseringen tar jeg ikke tungt overhodet! Smiley Dessuten er det NM som gjelder. Og uansett hvordan det skulle gå der har jeg fått blod på tann - jeg kommer til å jobbe seriøst hver dag det neste året mot NM 2013, eller kanskje 2014.

Gå til:  

Ønsker du å bli litt sunnere? Da bør disse matvarene stå på handlelisten.

Effektiv beintrening

Trening30.07.202069

Ikke skipp unna beintreningen. Dette er øvelsene du bør gjøre.
Disse kraftplantene og grønnsakene har mest proteiner i seg.
Det er viktig med riktig påfyll av protein og energi. Se hva du bør spise til lunsj!
Kan du spise sent på kvelden og hvor mye?