Bare 13 gram proteiner i Cottage Cheese

[Pastranaa]

Leser så mye på forumer om å spise Cottage Cheese. Hvorfor? Inneholder jo lite proteiner i forhold til vanlig ost, snakker 13g hos cottage cheese og 28g hos vanlig gulost.

Så hva er poenget med å spise noe som smaker dritt, når det inneholder så lite proteiner?

[Riinoo]

Fordi vanlig ost inneholder minst 3-4ggr mer fett enn cottage cheese, i tillegg har cottage cheese flere bruksområder og smaker himmelsk.

[Pastranaa]

Har de 3-4 gramma mer fett veldig mye å si?

[loft]

13gram proteiner PER 100gram ja..en boks cottege cheese er 300gram..så blir jo 33 gram proteiner..vetke jeg men å spiste 300 gram ost er mye?

[Riinoo]

Har de 3-4 gramma mer fett veldig mye å si?

*ganger

ikke gr

[Pastranaa]

13gram proteiner PER 100gram ja..en boks cottege cheese er 300gram..så blir jo 33 gram proteiner..vetke jeg men å spiste 300 gram ost er mye?

Det er mye hvis du ikke liker det du spiser, og når du har andre alternativer som for meg virker bedre på alle punkter (mer proteiner, smaker bedre)

*ganger

ikke gr

Ok. Men spør igjen, har 3-4 ganger mer fett mye å si da? ^^

[loft]

da må  du smake kesam mager med funlight( av type smak du liker) samme smak som yoghurt bare bedre

[Pastranaa]

Blander du alt i et beger å spiser det med skje som en yoghurt? Hvis det smaker godt må jeg prøve det, for det er jo genialt

[loft]

jaa bare mikser sammen i en liten skål:D ei flaske funlight holder til maaaaaaange bokser med kesam.. du MÅ prøve det;) smaker digg

[Joda_jau]

Kesam vanilje.. genialt

[Riinoo]

4*4 = 16g fett * 9 = 151kcal mer i ost pr 100g enn i cottage cheese

De fleste oster har 20g fett pr 100g eller mer - så ja de "få" grammene med fett har litt å si sånn sett:P

[Pastranaa]

4*4 = 16g fett * 9 = 151kcal mer i ost pr 100g enn i cottage cheese

De fleste oster har 20g fett pr 100g eller mer - så ja de "få" grammene med fett har litt å si sånn sett:P

Hehe, oki då

[neonX]

Kesam vanilje.. genialt

evt mager kesam med fun light saft.

[I'M A MAN]

evt mager kesam med fun light saft.

Det har jeg smakt, det er kjempe godt

[Bacongull]

Hei, hvilken cottage cheese har mest proteiner i seg?