Hva spiser du akkurat nå? Foodporntråden

[Peeeew]

Skal dere ikke se OL? Er jo snart slutt 

[JosteinT.J.]

Lørdagsmåltidet er pr. definisjon ukas beste, og dagens ser ut til å leve opp til forventningene! 2 Kyllingfileter stekt med estragon og hvitløk + 1 skive vitaost, pluss jasminris med ekstra krydret dolmio og rikelig med jalapeños

[Zippo]

Frokost - Skiver med kaviar & ost og skyr med fun light granateple

Det andre bildet var desserten til frokosten.

[Zippo]

Amerikanske sjokolade proteinpannekaker med blåbær og krem. 

[Peeeew]

Amerikanske sjokolade proteinpannekaker med blåbær og krem. 

Oppskrift?

[Zippo]

Proteinpannekaker med havre og sammalt hvetemel:

60g havremel/malte havregryn
50g sammalt grovt hvetemel (eller annet mel)
45g proteinpulver (ønsket smak)
1tsk bakepulver            
Kanel               
Vanilje essens            

80g eggehvite
150g skummet melk
80g magerkesam (eller yoghurt)

Vann til passe tynn røre (eller mer melk)*

Total: energi (kcal) - 665, prot - 70, fett - 8, karb - 78

*Røra må bli slik at når du heller den i panna, så vil den renne ut til en pannekake av seg selv.

For å si det slik så var dette den beste oppskriften på proteinpannekaker jeg har smakt til nå.
Skal komme tilbake med det perfekte væskeforholdet, for disse kakene kommer til å enne opp på tallerkenen min mange ganger i kommende fremtid.

Middagen i dag - Makaroni, svin, sopp, løk, hvitløk, hvitvinseddik, cremefraiche, svinekraft, timian, hvit pepper, salt, sennep. Smaskens!

[ivar.v]

1 stk Grandiosa ekstra tynn.. food for champions

[boberg]

Koteletter 

[Peeeew]

Koteletter 

Oppskrift?!?

[Down and coming]

Du er ond ond ond :-)

Hehe  Kan vel legge til at bildet virkelig gjorde retten til skamme - pannekakene var gyldne og gode, og ekstremt fluffy! Kombinasjonen av smaker er av en annen verden..

[r@k]

Mellom måltid smoothie mmmmmm


RK

[xXUnknownXx]

[Peeeew]

Jordbær
Blåbær
Vanilje Kesam

Smaker sykt godt 

[JosteinT.J.]

Sinnsykt fristende den ja! Moste du bare sammen med stavmikser altså?

Proteinpannekaker med havre og sammalt hvetemel:

Ingen søtning? Eller gjør vaniljeessensen susen? (heftig bokstavrim her!)

[Peblo]

Jordbær
Blåbær
Vanilje Kesam

Smaker sykt godt 

Digg! Skal prøve å lage samme i kveld, om vi har bær i fryseren!