Hva spiser du akkurat nå? Foodporntråden

[Rulatoren]

Akkurat nå drikkes 5 g kreatin i vann.

[Camillav]

vann + kreatin .... fullkornspasta med karbonadedeig å en kopp kaffi

[[TK]]

Kylling, ris, potet, løk, chili og mais Wooohoo

[Arilhr]

Stekt svinefilet, med 1 chili og litt knust tomat på boks med chili smak, 40g ris og 100g salat.

Nam!

[Zippo]

Postworkout:

Is, blårbær og røre av bananproteinpulver

Proats vanilje med rom essens, skogsbær og vaniljekrem.

Fiskeburgerere (sei og purre), sterk sennep, birkebeinerskinke og hjemmelaget coleslaw.

[Ukjentfornå]

Faen jeg fikk vann i munnen når ser gjennom tråden..

[Riinoo]

HVA er proats? en grøtelsker som meg burde vite dette! Ö

er det grøt?

[Ukjentfornå]

HVA er proats? en grøtelsker som meg burde vite dette! Ö

er det grøt?

http://www.musclehack.com/quick-high-protein-muscle-recipe-proats/

[Riinoo]

Ja jeg så den i sted - det er jo frokosten min(havregrøt med proteinpulver), så da var det ikke så nytt likevel gitt!

[Kristian E]

Tunfisk, egg og kreatinshake med vann og funlight!

[Arilhr]

300g marinert svin-indrefile ( 150g på fatet)
80g grønn salat
40g ris ( tørrvekt)
Litt peppersaus

Brunet kjøttet på alle sidene og satt den direkte inn i stekeovnen som var forvarmet på 125`. Der lot jeg den stå å ettervarme seg i 19 minutter.

Satan det var godt! NAM!

[Kristian E]

Nam 

[nordlendingen]

Proteinpannekaker er helg nå.

[Iceberg]

Oppladning til sykkelritt; 3 grove rundstykker med sjokoladepålegg. En halvliter n.o xplode. Vann.

[Espenc]

Spisedag! Og spagetti til frokost !;)