Skrevet av Emne: Hva spiser du akkurat nå? Foodporntråden  (Lest 736341 ganger)

Utlogget [TK]

  • Treningsnarkoman
  • *******
  • Innlegg: 2 392
  • Honnør: 110
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 2 392

  • There can be only one!
Sv: Hva spiser du akkurat nå? Foodporntråden
« #795 : 28. mai 2010, 17:03 »
Kylling, ris, chili, krydder... OG brååååkkoli
Facts:
- 77\' modell,
- Trent siden mars 2003
- Morgenvekt: 104.5kg
- Høyde 180cm
- Bøy - Benk - Mark: 200 - 170 - 225 (belte + surringer)

Logg:
http://www.treningsforum.no/forum/index.php?topic=4800.new#new

Utlogget LilleF0t

  • Superavhengig
  • ******
  • Innlegg: 1 094
  • Honnør: 52
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 1 094

Sv: Hva spiser du akkurat nå? Foodporntråden
« #796 : 28. mai 2010, 17:06 »
Brød, eggerøre, melk

Utlogget Riinoo

  • .: Aktivutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 2 143
  • Honnør: 183
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Kvinne
  • Innlegg: 2 143

  • Et mål av gangen
Sv: Hva spiser du akkurat nå? Foodporntråden
« #797 : 28. mai 2010, 19:31 »
Eggefluffmousse av 7 eggehvitter med syltetøy
(eggehvitter piskes stive med sukrinmelis og 6 plater gelatin, inn i kjøleskapet en drøy halvtime)

I dag blir jeg aldri mett - må lage meg en badge til snart!
Men med 100kcal pr badge er det bare å hive innpå Grin

Utlogget Rez

  • Erfaren bruker
  • ****
  • Innlegg: 396
  • Honnør: 52
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 396

  • KALLISTI
Sv: Hva spiser du akkurat nå? Foodporntråden
« #798 : 28. mai 2010, 19:35 »
Any moment now:

ca 300gr kylling file, 120gr (tørrvekt) jasmin ris, liten boks kokosmelk (165ml) + en dæsj sweet chilli Smiley

Utlogget Batistuta

  • Aktivt medlem
  • ***
  • Innlegg: 209
  • Honnør: 18
  • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 209

Sv: Hva spiser du akkurat nå? Foodporntråden
« #799 : 29. mai 2010, 00:43 »
Eggefluffmousse av 7 eggehvitter med syltetøy
(eggehvitter piskes stive med sukrinmelis og 6 plater gelatin, inn i kjøleskapet en drøy halvtime)

I dag blir jeg aldri mett - må lage meg en badge til snart!
Men med 100kcal pr badge er det bare å hive innpå Grin

Hvordan gjør du det med gelatin platene? Jeg fikk det rett og slett ikke til:)

Mortenminstemann

  • Gjest
Sv: Hva spiser du akkurat nå? Foodporntråden
« #800 : 29. mai 2010, 08:44 »
spiste nettopp 4.5 små 'børge pannekaker'. føler meg helt jævlig etterpå Sad

Utlogget Riinoo

  • .: Aktivutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 2 143
  • Honnør: 183
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Kvinne
  • Innlegg: 2 143

  • Et mål av gangen
Sv: Hva spiser du akkurat nå? Foodporntråden
« #801 : 29. mai 2010, 11:10 »
Hvordan gjør du det med gelatin platene? Jeg fikk det rett og slett ikke til:)

Det står fremgangsmåte på pakken

1 - myk platene i kaldt vann, de skal være HELT myke
2 - smelt de i så lite kokende vann som mulig (f eks hell kokenda vann fra vannkoker i en kopp så det dekker 1cm fra bunnen og opp, mer vann hvis du har fler plater, rør rundt til de har smeltet)
3 - mens vispen går i eggefluffen heller du i gelatinen i en tynn stråle
4 - piske enda litt så alt blander seg


ferdii

Utlogget sstians

  • Treningsnarkoman
  • *******
  • Innlegg: 2 103
  • Honnør: 150
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 2 103

  • Svak, småblid og dopingfri!
Sv: Hva spiser du akkurat nå? Foodporntråden
« #802 : 29. mai 2010, 11:28 »
Hørtes godt ut, Therese Smiley Skal prøves!


Frokost:
Breddfull bolle med 3/4 havregryn og 1/4 kruskakli, spedd med laktosefri melk (tåler melk, måtte bare sjekke om det smakte melk:p) og tre spiseskjeer lett jordbærsyltetøy på toppen. En scoop shake ved siden av.
Styrkeløft.

190 - 122,5 - 207,5 (stevnepers med utstyr)
19 - 140 - 250 (raw stevnepers)
3x150 - 120 - 2x192,5 (raw treningspers)

Treningslogg i bildelogg

YouTube-kanal!

Utlogget dutchie

  • Aktivt medlem
  • ***
  • Innlegg: 233
  • Honnør: 1
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 233

  • sånn
Sv: Hva spiser du akkurat nå? Foodporntråden
« #803 : 29. mai 2010, 11:51 »
nå ere havregryn og et stort glass med juice:)
Eat massive, Be massive!
bp:155 med 10cm planke
bp:145  KG
ML:240 KG
kb:220 KG
pushpress:115  KG

logg. http://www.treningsforum.no/forum/index.php?topic=98793.0

Utlogget Bluebearworkout

  • Global Moderator
  • *****
  • Innlegg: 2 906
  • Honnør: 358
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 2 906

  • I haven't hit the pinnacles I plan to reach.
Sv: Hva spiser du akkurat nå? Foodporntråden
« #804 : 29. mai 2010, 12:11 »
Hørtes godt ut, Therese Smiley Skal prøves!


Frokost:
Breddfull bolle med 3/4 havregryn og 1/4 kruskakli, spedd med laktosefri melk (tåler melk, måtte bare sjekke om det smakte melk:p) og tre spiseskjeer lett jordbærsyltetøy på toppen. En scoop shake ved siden av.

Er litt søt den melka, usja meg. Smiley

nå ere havregryn og et stort glass med juice:)

Off, er det virkelig noen som klarer å drikke juice? Syns juice smaker helt latterlig ekkelt, skal den være noe så må det være FERSKPRESSET!

Utlogget sstians

  • Treningsnarkoman
  • *******
  • Innlegg: 2 103
  • Honnør: 150
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 2 103

  • Svak, småblid og dopingfri!
Sv: Hva spiser du akkurat nå? Foodporntråden
« #805 : 29. mai 2010, 15:13 »
Er litt søt den melka, usja meg. Smiley

Off, er det virkelig noen som klarer å drikke juice? Syns juice smaker helt latterlig ekkelt, skal den være noe så må det være FERSKPRESSET!

Klager litt du da, usja meg. Smiley

Hehe. Melka smakte litt annerledes, ja, men klarte ikke helt sette fingern på det Smiley
Styrkeløft.

190 - 122,5 - 207,5 (stevnepers med utstyr)
19 - 140 - 250 (raw stevnepers)
3x150 - 120 - 2x192,5 (raw treningspers)

Treningslogg i bildelogg

YouTube-kanal!

Utlogget nordlendingen

  • Erfaren bruker
  • ****
  • Innlegg: 424
  • Honnør: 43
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 424

Sv: Hva spiser du akkurat nå? Foodporntråden
« #806 : 29. mai 2010, 16:38 »
Diett nå, så da kjører vi 150 gram marinert laks med 50gram naturris Smiley
23 år
175
87 kg

Maksløft:
Benk - 180, 5x160, ønsker å runde 200
Mark - 210
Bøy   - 200



http://www.treningsforum.no/forum/index.php?topic=84668.new#new

Logg

http://www.treningsforum.no/forum/index.php?topic=86028.msg1284059;topicseen#new

bildeprofil

Utlogget Rez

  • Erfaren bruker
  • ****
  • Innlegg: 396
  • Honnør: 52
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 396

  • KALLISTI
Sv: Hva spiser du akkurat nå? Foodporntråden
« #807 : 29. mai 2010, 17:17 »
500gr "delvis fettavrent" kjøttdeig + 120gr ris, alt mixed i god dæsj teriyaki Smiley

Utlogget Riinoo

  • .: Aktivutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 2 143
  • Honnør: 183
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Kvinne
  • Innlegg: 2 143

  • Et mål av gangen
Sv: Hva spiser du akkurat nå? Foodporntråden
« #808 : 29. mai 2010, 17:38 »
50g kruskakli
70g havregryn
1banan
1 scoop proteinpulver
litt bringebærsyltetøy uten sukker
kanel

...dette var dessert :Smiley

Spisedag i dag! Kun diettmat - but still!! <3

Siterer Gordon Ramsay (jeg lo meg i hjel)
"Healthy food does not have to look like crap and taste like shit"

Utlogget morwik

  • Litt godt kjent
  • **
  • Innlegg: 37
  • Honnør: 1
  • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 37

Sv: Hva spiser du akkurat nå? Foodporntråden
« #809 : 29. mai 2010, 18:29 »
Særdeles mager kylling"wok" med diverse grønnsaker.

Med induksjonsplate tar dette måltidet ganske nøyaktig 5 min fra første ingrediens er på vei ut av kjøleskapet

Gå til:  

Disse kosttilskuddene er glemt for mange, men som alle bør ta.

5 digge middager med cottage cheese

Kosthold09.08.2021270

Cottage cheese er blitt en svært populær matvare!
Det er en risiko forbundet med treningen og løftene man utfører
Det finnes så mange gode varianter av middagskaker enn bare karbonadekaker.

5 fordeler med stående leggpress

Trening28.06.202153

Det er mange fordeler med å trene leggene dine. Se her!