Treningsforum > Kosthold > Oppskrifter > Emne: Hva spiser du akkurat nå? Foodporntråden
« forrige neste »

Skrevet av Emne: Hva spiser du akkurat nå? Foodporntråden  (Lest 740162 ganger)

Utlogget Cube

  • Superavhengig
  • ******
  • Innlegg: 1 062
  • Honnør: 290
    • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 1 062

  • Type 3 Mindset
Sv: Hva spiser du akkurat nå? Foodporntråden
« #930 : 07. juni 2010, 21:18 »
Tunfiskoppskrift! UTROLIG GOD

En boks med tunfisk ("klem" ut saltlaken, tilsett nytt kaldt vann), chop opp en seleristang i små biter, miks dette i en bolle og tilsett litt mayo (majones), og strø litt sitronpepper på. Så miksmiksmisk, og BON APPETIT!

En enkel, kjapp og lettvint måte å få i seg mye tunfisk-proteiner på UTEN at det skal smake fyfy.

 Chef
Loggført
's WorkOut Log! | StrongLifts 5x5 | Jim W. 531 | 415 (18/09-10)

Utlogget Hobbs

  • Aktivt medlem
  • ***
  • Innlegg: 113
  • Honnør: 7
    • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
    • Innlegg: 113

Sv: Hva spiser du akkurat nå? Foodporntråden
« #931 : 07. juni 2010, 22:50 »
ovnsstekt proteinpannekake FTW
Loggført

Utlogget Peblo

  • Erfaren bruker
  • ****
  • Innlegg: 373
  • Honnør: 21
    • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 373

Sv: Hva spiser du akkurat nå? Foodporntråden
« #932 : 08. juni 2010, 10:47 »
Sitat fra: Hobbs på 07. juni 2010, 22:50
ovnsstekt proteinpannekake FTW

Oppskrift?
Loggført
Logg: http://www.treningsforum.no/forum/index.php?topic=93934.msg1396276;topicseen#new

"Når livet er tungt og ting se mørkt ut, er det bare å sette seg ned, ta en proteinshake, så skal du se at alt går bra! Smiley

Utlogget Junkfood-mannen

  • Treningsnarkoman
  • *******
  • Innlegg: 2 959
  • Honnør: 175
    • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
    • Innlegg: 2 959

Sv: Hva spiser du akkurat nå? Foodporntråden
« #933 : 08. juni 2010, 14:23 »
1 lion king bar + 0,5 L urge.
Loggført
Treningslogg: http://www.treningsforum.no/forum/index.php?topic=94020.msg1393598;topicseen

"Weigh gain will impair insulin sensitivity, the source of the calories will matter very little." - Lyle Mcdonald.

Lyle McDonald wrote: "You need two main exercises:
1. table push aways: When you start to get full, just push away from the table
2. Head shakes: when someone offeres you food not on your diet, twist your head right and then left and repeat going 'No thank you'. Getting a 6 pack is mostly about losing fat."

Utlogget SilverFox

  • Elite medlem
  • *******
  • Innlegg: 5 431
  • Honnør: 1609
    • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
    • Innlegg: 5 431

Sv: Hva spiser du akkurat nå? Foodporntråden
« #934 : 08. juni 2010, 14:36 »
Fem kyllinglår, med et eple til dessert!  Spise
Loggført


Kontinuitet er nøkkelen!

Want to lose that beer belly, Bob? I have a nutty idea. Put down the fucking beer

Utlogget KenJ

  • Erfaren bruker
  • ****
  • Innlegg: 309
  • Honnør: 22
    • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
    • Innlegg: 309

  • Bedre sent enn aldri.
Sv: Hva spiser du akkurat nå? Foodporntråden
« #935 : 08. juni 2010, 14:37 »
En boks tunfisk, en boks kesam og en skive Energybrød...
Loggført

Utlogget steele

  • .: Aktivutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 1 522
  • Honnør: 154
    • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
    • Innlegg: 1 522

  • Morrapose
Sv: Hva spiser du akkurat nå? Foodporntråden
« #936 : 08. juni 2010, 15:29 »
2 flasker Multipower fit protein og 4 epler. Pink lady i så måte...
Loggført

Utlogget sstians

  • Treningsnarkoman
  • *******
  • Innlegg: 2 103
  • Honnør: 150
    • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
    • Innlegg: 2 103

  • Svak, småblid og dopingfri!
Sv: Hva spiser du akkurat nå? Foodporntråden
« #937 : 08. juni 2010, 16:06 »
Omelett bestående av 5 egg, 3 brødskiver, 2 champinjonger, 1 paprika, 250 g cherrytomater, litt vann, 1 boks tunfisk, litt ruccolasalat og 10-12 skiver med ost. Bilde 1 uten ost og krydder. Bilde to: Omeletten dekker hele tallerkenen og tre brødskiver. Middels mettende Smiley
Loggført
Styrkeløft.

190 - 122,5 - 207,5 (stevnepers med utstyr)
19 - 140 - 250 (raw stevnepers)
3x150 - 120 - 2x192,5 (raw treningspers)

Treningslogg i bildelogg

YouTube-kanal!

Utlogget Sensible

  • Nykomling
  • *
  • Innlegg: 24
  • Honnør: 0
    • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Kvinne
    • Innlegg: 24

Sv: Hva spiser du akkurat nå? Foodporntråden
« #938 : 08. juni 2010, 16:17 »
Avsluttning på skolen så det ble en scampisalat biggrin Godt jaaaa!
Loggført
Lille My:-)

Utlogget Geir M

  • Superavhengig
  • ******
  • Innlegg: 1 167
  • Honnør: 360
    • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 1 167

Sv: Hva spiser du akkurat nå? Foodporntråden
« #939 : 08. juni 2010, 17:20 »
Etter trening: 1 x sandwich is, 2 x skyr.
Loggført
There are two novels that can change a bookish fourteen-year old's life: The Lord of the Rings and Atlas Shrugged. One is a childish fantasy that often engenders a lifelong obsession with its unbelievable heroes, leading to an emotionally stunted, socially crippled adulthood, unable to deal with the real world. The other, of course, involves orcs.

- Paul Krugman, Nobelprisvinner i økonomi

Utlogget Hobbs

  • Aktivt medlem
  • ***
  • Innlegg: 113
  • Honnør: 7
    • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
    • Innlegg: 113

Sv: Hva spiser du akkurat nå? Foodporntråden
« #940 : 08. juni 2010, 22:43 »
Sitat fra: Peblo på 08. juni 2010, 10:47
Oppskrift?
Alt kommer an på hvor stort måltid du gjør ut av det, for meg er det ett stort så da blir oppskrifta også stor. Derfor jeg også steker i ovn, så jeg skal slippe å stå i en time å steke..! (Merk også at det trengs litt øvelse for å få bra konsistens, lett å få ett litt bløtt resultat.)
2-3 scoops proteinpulver
3 dl hvetekli
2 hele egg
1 hvite
valgri krydder og smakstilsetninger; kanel, nellik, allehånde, vanilje-/romessens, ingefær, kakaopulver osvosv.
2dl skummet kulturmelk
1 dl skummet melk
søtningsmiddel evt fun light for å søte litt
Suppler med litt vann om det blir for tykkt.
Ett par teskjeer bakepulver/natron for å få litt hevelseog ei luftigere røre.

Pisk alt sammen, legg bakepapir i langpanne og hell røra over og sleng i ovnen!
225 grader i ca. 10-15 min.
Loggført

Utlogget Hobbs

  • Aktivt medlem
  • ***
  • Innlegg: 113
  • Honnør: 7
    • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
    • Innlegg: 113

Sv: Hva spiser du akkurat nå? Foodporntråden
« #941 : 08. juni 2010, 22:46 »
PS: Smaker nydelig sammen med jordbær og melon evt jordbær og pære som maltrakteres med stavmixer og røres sammen med cottage cheese! Grin
Loggført

Utlogget Kristian E

  • Leieboer
  • *****
  • Innlegg: 608
  • Honnør: 24
    • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
    • Innlegg: 608

Sv: Hva spiser du akkurat nå? Foodporntråden
« #942 : 08. juni 2010, 22:49 »
200g havregryn, 300g skyr, 3dl melk
Loggført

Utlogget Zippo

  • Leieboer
  • *****
  • Innlegg: 626
  • Honnør: 70
    • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 626

Sv: Hva spiser du akkurat nå? Foodporntråden
« #943 : 08. juni 2010, 23:18 »
Proteinsnack.
Loggført
"Don't drink and bake." - Arnold Schwarzenegger

Utlogget BodyBjunior

  • Superavhengig
  • ******
  • Innlegg: 1 335
  • Honnør: 161
    • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 1 335

  • 100% Dopingfri
Sv: Hva spiser du akkurat nå? Foodporntråden
« #944 : 08. juni 2010, 23:28 »
Nada.

)/¤#"&)/(¤&#"&!()=&
Loggført
« forrige neste »
Treningsforum > Kosthold > Oppskrifter > Emne: Hva spiser du akkurat nå? Foodporntråden
Gå til:  

Siste saker fra forsiden

Kosttilskuddene alle bør ta, men som er glemt

Kosthold10.08.2021313

Disse kosttilskuddene er glemt for mange, men som alle bør ta.

5 digge middager med cottage cheese

Kosthold09.08.2021270

Cottage cheese er blitt en svært populær matvare!

4 øvelser som vil styrke skuldrene fra skader

Trening08.08.202146

Det er en risiko forbundet med treningen og løftene man utfører

5 forskjellige proteinrike oppskrifter på middagskaker

Kosthold29.06.202144

Det finnes så mange gode varianter av middagskaker enn bare karbonadekaker.

5 fordeler med stående leggpress

Trening28.06.202153

Det er mange fordeler med å trene leggene dine. Se her!
Powered by Bootstrap 3.0
Powered by SMF 1.1.16 | SMF © 2006-2008, Simple Machines