Hva spiser du akkurat nå? Foodporntråden

[Ukjentfornå]

Kyllinglår 250gr+  ----------> rett fra grillæn
Havregryn 50 gr
Mandler 25 gr

[AntiXrist]

150g pasta, 200g karbonadedeig

[Zippo]

Cookies & Cream ''kake''

[REMIIANDRÈ]

omelett (3egg, litt brokkoli,løk og skinkebiter)

[Bluebearworkout]

You mad?

Ikke egentlig, det der så ut som en ekstremt liten porsjon. Må personlig ha hvertfall 400g karbonadedeig og 100g pasta!

[Zippo]

Ikke egentlig, det der så ut som en ekstremt liten porsjon. Må personlig ha hvertfall 400g karbonadedeig og 100g pasta!

Det er fordi det er "utstillingsvaren". Spiser alltid begge grytene med både pasta og saus.

[liffy]

Må personlig ha hvertfall 400g karbonadedeig og 100g pasta!

Er jo ikke alle som er på periodisk faste heller da

[AntiXrist]

100g brød med ost, krydder og litt ketchup, toast med andre ord... im pleased
1 boks tunfisk
40 g whey
30g creatine complete extreme
Par glass pepsi max
Par glass vann

Herlig frokost

[REMIIANDRÈ]

Omelett som jeg lagde i går kveld + 1 skive, deilig + Proteinshake

[Kristian E]

5 brødskiver med 5 egg som pålegg. Slik går det når du sover til klokken 17 om dagen, og bare får tid til 2-3 måltid.....

[I'M A MAN]

sørlandschips og coca cola :

[Ottesen]

Tok akkurat ostepølser og cola

[Beefcake]

Gårsdagens middag: tre laksefileter, fem fiskekaker (Lofotens) med litt majo, en halv pakke spagetti, rødløk, paprika, smør, ketchup, sjampinjong stekt i hvitløk og chili.



(Min tallerken til venstre, Kristines til høyre. Bilde er tatt fra Kristines blogg, derfor denne fancy rammen rundt)

[qwerty12345]

Hvor mange kalorier trenger du for å holde vekta, beefcake?

[Beefcake]

Hvor mange kalorier trenger du for å holde vekta, beefcake?

I underkant av 3000 tenker jeg. Spiser som regel bare 2-3 ganger pr dag, så da blir det fort store måltider.