Hva spiser du akkurat nå? Foodporntråden

[sstians]

750 g  kalkunfilet, 700 g pottit, noe olje, en god del grønnsaker. Glemte å ta bilde av sluttresultatet. Klarte å tvinge de siste restene i meg på 55 minutter blank 

[animalunleashed]

750 g  kalkunfilet, 700 g pottit, noe olje, en god del grønnsaker. Glemte å ta bilde av sluttresultatet. Klarte å tvinge de siste restene i meg på 55 minutter blank 

meanwhile in africa..

[Bluebearworkout]

en 400g potetball, en god del bacon, mør, pølse, kålrabistappe og ikke minst en hel gulrotkake!
Nammis! 

[SportyMe]

Protein lapper med syltetøy og ost

[Zelxia]

hehe. Cottage cheese, peanettsmør og hvitost (kveldsmat)

[rObinzj]

1 time siden...

200 gram karbonadedeig, 120 gram fullkornspasta + litt grønt...

Nå straks..

2 egg + 1 proteinshake, vitaminer og mineraler!

[hanzyman]

oh yeah bar caramel cookie crunch!

[Oda]

hehe. Cottage cheese, peanettsmør og hvitost (kveldsmat)

Si at det er syltetøy og ikke ketshup på den brødskiva med cottage?

[Zelxia]

Si at det er syltetøy og ikke ketshup på den brødskiva med cottage?

hehe, ja er syltetøy

[Oda]

32stk lomper fylt med vaniljekrem! Jeg er så lykkelig akkurat nå

[ole m]

1 pizza stykke. 5dl melk med 100g whey protein pulver og en 6 inch taco sub fra subway 

[treningssnabben]

32stk lomper fylt med vaniljekrem! Jeg er så lykkelig akkurat nå

Oppkarbing? :d noe proteiner i det der? )

[Oda]

Oppkarbing? :d noe proteiner i det der? )

Jepp

Det er tilsammen 75-80g protein i alle lompene m vaniljekrem

[treningssnabben]

Jepp

Det er tilsammen 75-80g protein i alle lompene m vaniljekrem

Og hvor mye karbo...? hvordan vanlijekrem bruker du?

[Oda]

Og hvor mye karbo...? hvordan vanlijekrem bruker du?

 
Speltlomper
Pr 100gram:

Kcal:   130
Prot:    4g
Karbs:  27g
fett:     0,7g

Jeg bruker lettvaniljesaus, lager det til krem. Latterlig lite kalorier. ca.50 pr 100g