Hva spiser du akkurat nå? Foodporntråden

[Citius-altus-fortius]

post workout idag: 250g kyllingfilè, 120g løk, 120g tomat, 150g gulerøtter. Legges i ildfastform på 225 C i 30min.

m/ cottaceheese og 4dl melk

[DTP]

60gr villris, salat,mais,agurk,brokkoli og 400gr biff

[Citius-altus-fortius]

eggehviteomelett (4eggehviter,1plomme) med tomat, salat og tunfisk

[Baliba]

Litt merkelig vinkel som skaper en illusjon om ekstreme tomater, men det er helt normale tomater.

480gr pepperbiff
tomater
asparges

[Zippo]

Litt merkelig vinkel som skaper en illusjon om ekstreme tomater, men det er helt normale tomater.

480gr pepperbiff
tomater
asparges

Eller bare små bifftykker.

Lagde ostekake med nyreskadelig proteininnhold i dag.

[Baliba]

Joda det er bare 3x160gr's...men det er alikavel feil forhold da tomatene faktisk ikke er større enn biffene

[41232341]

Eller bare små bifftykker.

Lagde ostekake med nyreskadelig proteininnhold i dag.

Oppskrift?!

[Zippo]

Oppskrift?!

Du så det jeg nevnte mtp. proteininnholdet? Dermed kan oppskriften bare skaffes med henvendelse og resept fra lege. Send PM til meg, så kan du få faks info slik at vi får ordnet det nødvendige.

[Batistuta]

Eller bare små bifftykker.

Lagde ostekake med nyreskadelig proteininnhold i dag.

Jeg skal inn til sykehuset og sjekke nyrene på mandag, så kan skaffe legeerklæring da:) Det verste er at det er sant og.
Gi oss oppskriften!!! Hehe

[Bluebearworkout]

Eller bare små bifftykker.

Lagde ostekake med nyreskadelig proteininnhold i dag.

Oppskrift, please??!!!?!?!!!! <3 <3 <3 <3

[41232341]

Du så det jeg nevnte mtp. proteininnholdet? Dermed kan oppskriften bare skaffes med henvendelse og resept fra lege. Send PM til meg, så kan du få faks info slik at vi får ordnet det nødvendige.

haha :p

Noen som har prøvd Børge's søtpotetkake?

Oppskrift på Gulrotkake som jeg har lagd et par ganger:

90g oat flour
20g wheat bran
200g of shredded carrot
4 egg whites and one yolk
100g quark
1tsp baking powder
1tsp bicarb soda
1tsp cinnamon
1tsp vanilla extract
3/4 tsp nutmeg
1 tsp mixed spice (think this is pumpkin spice in the states)
18g of splenda
1tsp of olive oil
100 ml of dairy free coconut milk

Whisked egg whites and splenda until fluffy. Added yolk, vanilla extract, quark, milk and olive oil... whisk further until nice and creamy. Combine the carrots in to the mixture. Combine the dry ingredients in to the mix. Bake for around 30 to 35 mins until no mixture sticks to toothpick.

The frosting was made with quark, splenda and vanilla extract, add enough of each to desired taste.

[froggy]

[BigThomas]

350g svinestrimler av edelgris
100g purreløk
100g løk
70g paprika
180g mager ost
40g sopp
150g Stjernebacon
150g mais
350g tomatpure
 
+ Grov Hjemmelaget pizzabunn!

fydææsken detta var godt!

[EspenH]

Grovskive med røkt ørret

[Citius-altus-fortius]

indrefilet m/poteter,brokkoli,gulerøtter og fullkornris