Treningsforum > Generelt > Loggbok Online > Emne: melgårds logg
« forrige neste »

Skrevet av Emne: melgårds logg  (Lest 40688 ganger)

Utlogget melgård

  • Forumavhengig
  • ******
  • Innlegg: 686
  • Honnør: 23
    • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
    • Innlegg: 686

  • aktiv utøver og startet odda stongmanklubb
Sv: melgårds logg
« #465 : 06. april 2012, 13:29 »
skal se om en kan få lagt ut noen filmer snart. kunne jo filmet litt når du kommer innom og trener her. litt motiverende. men du klart jo å reppe mere en meg i går. 35x110. irrrrrrrrrrrr hehe
Loggført
sørlandets sterkeste mann 1998 2pl
nm 1998 5pl
nm 1999 6pl
nm 2001 4pl
valhalla showlift 2006 1pl farmerswalk188kg  2pl viking press 2 pl conanweel
norges sterkeste grep        2007 2 pl  3 pl  2 pl
kristiansand showlift           2007 11 pl skadet


sponset av viking suplements system.

Utlogget Bell

  • Aktivt medlem
  • ***
  • Innlegg: 168
  • Honnør: 28
    • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
    • Innlegg: 168

Sv: melgårds logg
« #466 : 06. april 2012, 15:57 »
5 reps er ingenting, bare forskjell på god og dårlig dag det  Smiley
Loggført
Power in the shower.

I`ll be back.

Loggen min som jeg sjeldent oppdaterer:
http://www.treningsforum.no/forum/index.php?topic=103083.0

Utlogget melgård

  • Forumavhengig
  • ******
  • Innlegg: 686
  • Honnør: 23
    • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
    • Innlegg: 686

  • aktiv utøver og startet odda stongmanklubb
Sv: melgårds logg
« #467 : 06. april 2012, 22:56 »
sant det. du får presse meg neste gang så får vi se hva vi klarer.
Loggført
sørlandets sterkeste mann 1998 2pl
nm 1998 5pl
nm 1999 6pl
nm 2001 4pl
valhalla showlift 2006 1pl farmerswalk188kg  2pl viking press 2 pl conanweel
norges sterkeste grep        2007 2 pl  3 pl  2 pl
kristiansand showlift           2007 11 pl skadet


sponset av viking suplements system.

Utlogget Bell

  • Aktivt medlem
  • ***
  • Innlegg: 168
  • Honnør: 28
    • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
    • Innlegg: 168

Sv: melgårds logg
« #468 : 07. april 2012, 01:52 »
I´ll do my best Boss Smiley Neida skal nå få til en godøkt da også  Smiley Presse familiegenene litt Smiley
Loggført
Power in the shower.

I`ll be back.

Loggen min som jeg sjeldent oppdaterer:
http://www.treningsforum.no/forum/index.php?topic=103083.0

Utlogget melgård

  • Forumavhengig
  • ******
  • Innlegg: 686
  • Honnør: 23
    • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
    • Innlegg: 686

  • aktiv utøver og startet odda stongmanklubb
Sv: melgårds logg
« #469 : 07. april 2012, 21:29 »
det er bra. vi trenger å presse ut det siste ekstra. hehe
Loggført
sørlandets sterkeste mann 1998 2pl
nm 1998 5pl
nm 1999 6pl
nm 2001 4pl
valhalla showlift 2006 1pl farmerswalk188kg  2pl viking press 2 pl conanweel
norges sterkeste grep        2007 2 pl  3 pl  2 pl
kristiansand showlift           2007 11 pl skadet


sponset av viking suplements system.

Utlogget Dobbel

  • Superavhengig
  • ******
  • Innlegg: 1 041
  • Honnør: 48
    • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
    • Innlegg: 1 041

Sv: melgårds logg
« #470 : 26. juni 2012, 01:48 »
Komma deg på trening, ikkje bare jobba!!! Håpe alt står bra te:)
Loggført
17år - 111kg
220 - 140 - 245  = 605kg raw.
Loggbok
« forrige neste »
Treningsforum > Generelt > Loggbok Online > Emne: melgårds logg
Gå til:  

Siste saker fra forsiden

Kosttilskuddene alle bør ta, men som er glemt

Kosthold10.08.2021313

Disse kosttilskuddene er glemt for mange, men som alle bør ta.

5 digge middager med cottage cheese

Kosthold09.08.2021270

Cottage cheese er blitt en svært populær matvare!

4 øvelser som vil styrke skuldrene fra skader

Trening08.08.202146

Det er en risiko forbundet med treningen og løftene man utfører

5 forskjellige proteinrike oppskrifter på middagskaker

Kosthold29.06.202144

Det finnes så mange gode varianter av middagskaker enn bare karbonadekaker.

5 fordeler med stående leggpress

Trening28.06.202153

Det er mange fordeler med å trene leggene dine. Se her!
Powered by Bootstrap 3.0
Powered by SMF 1.1.16 | SMF © 2006-2008, Simple Machines