Fallskjermjeger trening om morningen!

[fredderen]

Hei. Jeg vurderer å begynne å trene http://fallskjermjeger.no/treningsprogram_FJ-small.pdf om morningen. Det vil da bli rundt 06.00, jeg trener MMA 12 timer senere, altså 18.00. Det jeg lurer på er følgende, hvilken effekt vil trening tidlig om morningen ha og si på mine prestasjoner gjennom skoledagen? Vil kroppen få restituert seg tilstrekkelig på 12 timer så jeg kan trene MMA skikkelig? Jeg har et relativt godt kosthold, holder meg til anbefalingene som ligger på marinejegerkommandoen sine sider...

Trener btw MMA om mandagene og torsdagne,for å få gjennomført fallskjermejeger treningen, må jeg også løpe om mandagen. Noe smarte hoder som har noen innspill?

[Zmurph]

Tror det skal gå fint så lenge du sover nok og lytter til kroppen. Har pleid å løpe før skolen selv, og det går fint så lenge en får tatt seg inn igjen og ikke trener altfor hardt
Er faktisk ganske oppkvikkende